Tylko tak mówisz, ale problem powstania życia zawsze działał na wyobraźnię. Jak bowiem wyobrazić sobie przejście od materii nieożywionej - "biernie" poddającej się odziaływaniom środowiska, do materii ożywionej - zorganizowanej w strukturalne całości, pochłaniającej energię, aby aktywnie przeciwstawiać się presji otoczenia? Przepaść [...]
Taa, a ilu z was tak naprawdę wie że życie na Ziemi powstało prawdopodobnie 3,8 mld lat temu. Jak się powszechnie dziś przyjmuje, był to proces, który nie wymagał żadnej zewnętrznej interwencji - życie powstało samoistnie na skutek działania sił chemicznych i fizycznych. Przez zewnętrzną interwencję rozumieć należy nie tyle zjawiska [...]
To nice. Moja 3k , ale zobacze po czasie pewnie zwiększę. Ostatnio się tak zastanawiałem czemu jest taka różnica cenowa między WPC Olimpa w sklepie SFD (195 zł) a Allegro (165zł)
jak bym wiedział to bym poszedł w tym roku , zastanawiałem się między bezp. wew. na polibudzie rzeszowskiej a turystyką i rekreacją na uniw. rzeszowskim oraz archeologią i historia , ale to jako hobby nie zawód w przyszłości . w końcu niczego nie wybrałem i siedzę w domu przez rok
dzisiaj trochę z braku funduszy i chęci zmienienia czegoś w jadłospisie zamiast piersi z kuraka zakupiłem udziec z kuraka. upiekłem je korzystając z: polecam, bardzo dobry smak i wreszcie jakaś odmiana. EDit: w między czasie sprawdziłem jak wygląda kcal i wartości piersi z kuraka w stosunku do połowe tańszych ud z kuraka: pierś z kuraka(100g): [...]
za późno napisałeś. już zostało zapisane co i jak i tak zostanie. zostaje FBWx4 w tygodniu. A jak w między czasie będę miał iść ochotę na basen czy pojeździć na rowerze to będę to robił.
moim zdaniem nie ma się czego wstydzić. Na siłowni też się bałem że się będą śmiać z mojego wyglądu i z ciężarów jakie dźwigam, ale jak się okazało jest za***iście. Nikt się nie śmieje itd. a nawet pomagają, dają wskazówki, i można sobie pogadać w przerwach między seriami. Chociaż godzina na bieganie jest moim zdaniem bardzo fajna. Dzisiaj psa [...]
podsumowanie tego co się działo: DZIEŃ 47: najgorszy od samego początku. Miałem iść się nawalić, ale przypomniałem sobie kto mnie skłonił do tej przemiany. Co by się stało gdyby ta osoba była na moi miejscu i się poddała. Btw. to właśnie na ku pamięci owej osoby być może zobaczycie na moim ramieniu tatuaż. Ale to po redukcji za jakieś 2-3 [...]
oczywiście jest to FBW. Ćwiczę 3 x w tygodniu. A serie wyglądają tak: PLECY PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM- 5 serii: 15,12,10,8,5 ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT)- 5 serii: 15,12,10,8,5 UNOSZENIE TUŁOWIA Z OPADU- to ćwiczenie robię opcjonalnie około 2 serii. KLATKA WYCISKANIE [...]
dzięki za miłe słowa. Ogólnie z tych 3 miesięcy jestem super zadowolony, nie opuściłem ani jednego treningu przez ten okres. Co do diety to były momenty w których nie mogłem się jej trzymać, ale wróciłem na dobrą drogę. Wizualnie efekt jest duży, bardzo wiele osób spotykając mnie od razu zauważa różnicę.No i SUPER. Ale nie mogę przeboleć że [...]
szybkie podsumowanie. Mamy 98 redukcji. Odpuściłem sobie już trening siłowy a dieta jest ustawiona z bilansem na 0. Tak mi poradzono w dziale odżywiania. Iż redukcja jest dobra na 12 tygodni a potem należy sobie zrobić tydzień wolnego od treningów i ze 3-4 tygodnie z dietą z bilansem na 0. Tak też robię. Od najbliższego poniedziałku przez tydzień [...]
Fajnie :-) Dowiedziałeś się Marcinie czegoś ciekawego u Leona? Bo czytałem, że byłeś. :-) Po południu poleciałem na siłkę. Żadnych kąsków i smaczków nie mam. WL 97,5 x 1 x 9 MC 142,5 x 1 x 9 I tyle. Po powrocie do domu aero z odważnikiem 16 kg. Żonglerka i różne zapomniane ćwiczenia. Między innymi ósemka i ósemka z przytrzymaniem. Jakie to miłe [...]
MaGor - może Ci się spodoba.. A znamy, znamy :-) Kiedyś widziałem. Niestety nie bardzo mam czas na takie rozmaitości. A szkoda, bo fajne są. JS 12 WL 97,5 x 1 x 12 MC 142,5 x 1 x 12 Przy martwym coś schrzaniłem i lekko między łopatkami zaswędziało. Trzeba jeszcze więcej skupienia. No i talerze mam tu zdecydowanie niższe - muszę schodzić głębiej. [...]
Orzegów zgadzam się z tym co napisałeś ale nie do końca ;-) Masz rację, społeczeństwo jest biedne i sponiewierane to prawda. Z drugiej strony pracuję w firmie w której zarobki jak na polskie realia są dość dobre a u mnie w dziale jeszcze lepsze a w dziale sprzedaży to już w ogóle bajka jak na polskie realia i co? I nic? Statystycznie pewnie żadnej [...]
[...] to. Może nie każdy, bo generalizuje, ale jednak większość ... Ale ja obecnie mieszkam na ścianie wschodniej, to są mocniej zakorzenione te konserwatywne wartości typu "postaw się a zastaw się", "chłop na miedzy równy wojewodzie", czy coś tam %-)... Tyle off-topica, bo moglibyśmy dyskutować w nieskończoność, a nie chcę zaśmiecać dziennika koledze.
[...] skoro nawzajem sie nie szanujemy. I to mi jeszcze pokazuje czemu w Polsce jest tak ch**owo a ludzie na ulice nie wyjda. Jak by wyszli to by nie walczyli przeciw wladzy a miedzy soba. Mochery kontra wielbiciele tvn, narodowcy biliby sie z gejami a feministki plulyby facetom w twarz, policja by sie tylko z boku przygladala i wyla ze smiechu a [...]
Gość wjechał na pełnej prędkości w rondo i włączył prawy kierunkowskaz. No to ruszyłem. Błąd. Pojechał prosto. Popukałem się czoło, co tak go zbulwersowało, że nawet się zatrzymał i zachęcająco wystawił ryja z kabiny. Coś tam się darł, a ja już nawet objechałem rondo żeby tego posłuchać, ale koniec końców uznałem, że nic to nie zmieni, a tylko [...]
Myślę, że to kwestia jakiejś alienacji i trochę takiego rozbicia więzi między ludźmi charakterystycznego dla metropolii. U siebie muszę kłaniać się połowie ludzi na osiedlu, znam z imienia i nazwiska 1/4 osób w wieku 16-26 lat i ogólnie prawie zawsze wiem z kim mam do czynienia. A mieszkam tutaj dopiero 10 lat. Musimy się szanować, bo codziennie [...]
Ale był to zupełnie inny trening niż się to teraz propaguje W polskim wojsku też było to obowiazkowe ćwiczenie-wzorowano sie na wojskach radzieckich. Nawet mąż mojej kuzynki dostawał przez to ćwiczenie często urlopy,bo był najlepszy w jednostce-wykonywano podnoszenie odważnika 17,5 kg na ilośc razy z ziemi-raz prawą i raz lewą ręką -dobre wyniki [...]
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata Cz. II
