Dziś rano opublikowaliśmy informacje o lipcowej gali Strikeforce i oczekiwanej przez wszystkich walce czołowego ciężkiego Fedora Emelianenko (MMA 31-3) i posiadacza pasa Strikeforce w wadze półciężkiej Dana Hendersona (MMA 27-8). Portal SBNation.com powołując się na dziennikarza, felietonistę i znawcę MMA – Jonathana Snowdena, [...]
Po tym filmiku widzę różnicę między biciem w tarcze, a wynikami walk. Nieraz tak jest, że ktoś elegancko bije w tarcze, a potem w walce nie da rady zastosować tych kombinacji, bo przeciwnik się rusza. U Fiodora jest odwrotnie. Widać, że jest dużo wolniejszy od tarcz, jakby się gubił. Nigdy bym nie powiedział, ze to może być dobry zawodnik MMA, a w [...]
Skoro i Aldo i Pettis kontuzjowani, to jedyne wyjscie Aldo - Pettis, a Benson niech sobie w miedzy czasie walczy z Grantem, a Edgar z Mendesem Barnett mimo calej mojej sympati nie namiesza - JDSa stylistycznie nie przeskoczy tak jak nie mogl Cro Copa, Cormier juz mu nayebal itp nie wiem czy próbujesz byc "zabawny" czy złośliwy ? ale odpowiem ci [...]
[...] pas? przecież kontuzja Aldo to nie jest kontuzja wykluczająca go na rok. Dopiero co walczył. I tak by musiał troche odpocząć. A że pretendentów jest dużo to niech zawalczą miedzy sobą. Czemu mają nie walczyć? Bo co? Teraz żaden nie chce walczyć bo boi się że straci win streak? Może niech teraz czekają kolejno jeszcze na Aldo co? Najpierw [...]
[...] http://images61.fotosik.pl/955/d33b081d33380353med.jpg http://images62.fotosik.pl/958/2e1a1ae39595fab9med.jpg Wzrost : 174cm Waga : aktualnie miedzy 80-82kg Wiek : w padzierniku koncze 20lat Staz : Od stycznia 2012 roku (przeszlo 2 lata) Kategoria : Co do kategorii nie jestem pewny, lecz celowalbym bardziej pod [...]
[...] Pewnosci dodawal mu wzrost (ok 190) oraz waga (dobrze ponad stowke). Co niektorych miejscowych chlopakow z wolna zaczela trawic gleboka zaduma i w ramach wymiany kontaktow miedzy miastami do rzeczonej grupy plemienia skinhead podszedl jeden z chlopakow "od nas" (172/83) z propozycja czysto parlamentarna, czyli postanowil zglosic [...]
[...] ,gdzies niedaleko blokowisk.Otoz weselnicy,ktorzy "troche" sobie wypili zaczeli sie przechwalac swoja wojownicza przeszloscia i efekcie ,poszli w 8 szukac zaczepki miedzy bloki chcac udowodnic sobie nawzajem umiejetnosci walki i tezyzne fizyczna.Teraz opowiesc z punktu widzenia kumpla: wyszli z psem i siedza kolo trzepaka ,gadaja o [...]
Wczoraj byłem w klinice AVI u dr Tomasz Kozieł. Specjalnie przejechałem do niego ok 250 km. Lekarz wypytał jak to się stało dotknął moje kolano w różnych miejscach pytając czy boli potem próbował na siłę prostować moje kolano. Wytłumaczył mi że powinienem prostować sobie te kolano ponieważ mam przykurcz między innymi z tego względu że miałem gips [...]
Stosowałem kilka preparatów. Między innymi Glucosamine flex - nic nie czułem, niemiecką Done za 500 zł - nic nie czułem. Obecnie jestem na 4flex, znajomi mówili że im pomogło / czują różnicę, obecnie jestem w fazie testu.
Witam serdecznie, Mam 21 lat, 10 lutego 2011 roku doszło do naciągnięcia więzadła pobocznego. Zbyt szybki powrót do sportu sprawił, że 30 czerwca 2011 roku zerwałem ACL, uszkodziłem róg tylnej łąkotki przyśrodkowej. 16 lipca 2012 roku miałem artoskopowo rekonstruowane więzadła krzyżowe przednie z wykorzystaniem ipsilateralnych ścięgien mięśnia [...]
Witam serdecznie, Mam 21 lat, 10 lutego 2011 roku doszło do naciągnięcia więzadła pobocznego. Zbyt szybki powrót do sportu sprawił, że 30 czerwca 2011 roku zerwałem ACL, uszkodziłem róg tylnej łąkotki przyśrodkowej. 16 lipca 2012 roku miałem artoskopowo rekonstruowane więzadła krzyżowe przednie z wykorzystaniem ipsilateralnych ścięgien mięśnia [...]
NIe mam pomysłu co to by mogło byc pod łydką. 1) ten suchy staw to nic innego jak zmiany strukuralne powierzchni stawu np rzepkowo-udowego. W skrajnych przypadkach moze byc ze tarcie - wytarcie chrząstki stawu ktora jest nieunerwiona sciera się i tak do kosci i-wtedy sie zaczyna problem ale w tym wieku watpie. 2) obowiązkowo ćwiczy sie czworoglowy [...]
Przysiad bułgarski, wykroki, jakbyś chciał robić przysiady z nogami blisko, to dałbym piłkę między kolana. Jak masz jakąś taśmę to dodatkowo terminal knee extension.
Ja miałem operację w lutym, a zakończenie w październiku jakoś. Tak naprawdę zakończenie leczenia nie powinno być jednoznaczne z zakończeniem ćwiczeń, zwłaszcza u osób, które uprawiają jakąś aktywność. Dodatkowo warto sobie zrobić badanie "biodex" i porównać wyniki. Jeśli nie ma dużych różnic, plus dodatkowo są odpowiednie proporcje w sile między [...]
Panowie dzisiaj mialem niemily incydent otoz chora noga wsiadajac do tramwaju niskopodlowego noga wpadla mi miedzy kraweznik a wejscie do tramwaju kolano chore mnie nie boli tylo miesien jakos 15cm nad kolanem. Panowie czy nie daj boze moglem cos uszkodzic w kolanie?
Sprawa wygląda tak, że USG nie wykazało uszkodzenia więzadła krzyżowego, diagnostyka przez lekarza również nie wykazała żadnej niestabilności. Natomiast rezonans wykazał całkowite zerwanie ACL. Z tego powodu lekarz chce wykonać artroskopię, która jednoznacznie stwierdzi uszkodzenie, przy okazji wyczyści kolano i przygotuje do prawdopodobnej [...]
częstym powodem takich przeskakiwań,nieprawidłowego toru ruchu rzepki jest też dysbalans mięśniowy między mięśniami z przodu uda i z tyłu uda.Da się to łatwo ocenić w dobrym gabinecie fizjo,zmierzą dynamometrem albo elektromiografem mięśnie w kończynie operowanej,porównają do zdrowej i już jest jakaś wskazówka,nad czym trzeba pracować.
[...] głowe. Powiem jak jest na moim przypadku: - zerwalem wiezadla 6 padziernika poprzednieko roku. operacje mialem prywatnie 17 grudnia. 29 sierpnia wrocilem do pilki.W miedzy czasie od 3,5 miesiaca zaczalem biegac, ale na bieżni. Mogłem wczesniej zaczac grac jednak nie czułem się na tyle mocny. Na poczatku duzo bolu, przeciagajace sie [...]
Chociaż rozjazd cenowy między kundelkiem a psem z papierem jest dosyć ciekawy. Nie ma też wzmianki o sterylizacji, więc bierzcie sobie i mnóżcie dalej #-P