miedzy

nie bardzo wiem jaka jest róznica miedzy bialkiem 80%, a bialkiem 40%i gainerem . cos tam mam na ten temat musze poszukac dysk :D ale jak pisza koledzy zacznij od poprawnej diety ktora uzupelnisz w kalorie (ew bailko) za pomoca odpowiednich odzywek ktore wlasnie wymieniles :D

AWF w Katowicach, konkretnie zrobiony, zajęcia między innymi w siłowni na Ceglanej

można cały czas - pomijając aspekt ekonomiczny takiej suplementacji... dużo taniej wychodzi dobre białko, a różnicy między jednym a drugim nie zauważysz.

Możesz spróbować aakg na cykle między kreatynowe wszyscy polecają sam stosowałem/stosuje jednak cudów sie po tym nie spodziewaj. BTW. Jak cykl? Ładnie shock ze stormem klepie?

ja między cyklami biorę aakg treca i jestem zadowolony, ale oczywiście dieta i trening to podstawa

[...] stresu żyjesz to nie bedzie spadkow odzywki to nie ingerencja w uklad hormonalny i nie ma po nich spadków(po uwzgl. elementow j/w) aakg to dobry pomysl w przerwach miedzy cyklami polecam jeszcze jakis sytymulant przedtreningowy typu redfaster z treca. super jakosc treningu i swietne pobudzenie. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu [...]

Super pomysł.. ;) jeszcze sobie wszamawsz jakis tuńczyk albo twaróg miedzy czasie i bedą podstawy a nawet więcej... albo zainwestuj w jakies tanie suple. i 30-60g Białka więcej dziennie i będzie ok. powodzenia ;) czekam na soga :D

no byloby swietnie bo jest wspanialym zawodnikiem. miedzy innymi jednym z nielicznych ktorym udalo sie powaznie zachwiac fedora podczas walki oprocz tego jakos mam do niego sentyment

,,jest wspanialym zawodnikiem. miedzy innymi jednym z nielicznych ktorym udalo sie powaznie zachwiac fedorem" Nawet wiecej! Jest jedynym ktory tak naprawde wogole zagrozil Fedorowi , naprawde konkretnie go trafil , po tej bombie Fedor smiesznie zatanczyl , no i ten slam tez byl calkiem niezly , pozatym jest posiadaczem naprawde twardego lba , [...]

proponuje 'zapodac' konkretnego baranka w kant futryny,najlepiej z rozbiegu.. skad te gady sie biora ??? rozmnazaja sie miedzy soba czy co? coraz wiecej takich orlow,a niby wakacje sie skonczyly.. apsik: A PSIK MI STAD !!!! Zmieniony przez - smoki1 w dniu 2009-09-14 10:07:30 Zmieniony przez - smoki1 w dniu 2009-09-14 10:09:16 Zmieniony przez - [...]

Remika i tak wszedzie duzo wczytajmy sie w to miedzy wierszami%-)

Wczoraj dostalem paczke od treca, miedzy innymi byl Night Protein Blend, zapach bardzo mily, smak.... czekolada... sredni chociaz pudding bardzo fajna rzecz

faftaq-co wybrao miedzy tymi suplami co napisales

dieta musi być deficytowa w skłądniki pro-zapalne (miedzy innymi limitowac nalezy kwasy tłuszczowe omega 6), a obfitująca w sklaniki przeciwzapalne jak np kwasy tluszczowe omega 3, warzywa, owoce, imbir, kurkumę dietę może ułozyć dietetyk

Do objętości treningowej, aż tak dużej dochodził się dłuższy czas, jak do tej pory wykonywałeś treningi o mniejszej objętości typu 4 x 8, to taki trening 8x8 będzie dla Ciebie katem kondycyjnym. Fajnie jest podnosić objętość treningowa na redukcji ale tylko do pewnego poziomu bo później to już nam nie starcza energii żeby taki trening [...]

Bez napinki między sobą Panowie

bardziej rownomiernie rozloz kalorie w posilkach. troche za duzy rozrzut np miedzy sniadaniem a obiadem.

Juz wiem co chcesz cwiczyc bo tez to cwicze... 1 wiesz 2 skretosklo - chodzi robisz brzuszek pelny i skret raz na jedna raz na druga 3 wznosy kolan lezysz na podlodze i podciagasz kolana miedzy udami a tulowiem masz 90* 4 wznosy prostych nog - lezysz na ziemi i unosic wyprostowane nogi do gory tez najlepiej do konta 90 * pozdrawiam

przecież to ma prawie identyczne wartosci odzywcze jak zwykle orzechy , może mi ktoś wytłumaczyć jaka jest róznica między tymi a zwykłymi po za tymi paroma chemicznymi dodatkami ?

testex spain apteka.dzialanie eleganckie identyczne jak enan iran z tym zeby uzyskac 500/week testa- irana wbijalem niecale 2ml a na 500 cypio musialem wbic strzykawe 4ml.roznicy nie zauwazylem w dzialaniu zadnej miedzy nimi wiec od teraz wale tylko enana.pozdro