miedzy

[...] bylo mi niedobrze. Reasumujac jezeli odczuwasz braki energii, mozesz pic, dziala miej "wybuchowo" niz kawa... jednak efekty typu " pilam i schudlam 4 kilo w miesiac" mozna sobie miedzy bajki wsadzic, tyle to ja chudne na zupelnie innych srodkach... no ale dosc bo jak biniu zobaczy to mnie zbanuje za zanieczyszczanie dzialu:)

masz diete? carbo bierz przed i po treningu po 30g białko miedzy posiłkami i na noc(dawki w zaleznosci od braków w diecie) a jak nie masz diety to bierz 30g

Jednak przy większej ilości estrogenów Nolva już sobie rady nie daje. A tyle co masz między cyklami to mało, ale gino wyskoczy.

na 5x5 moze byc delikatnie za wczesnie ew zacznij od FBW texsas method (jest na forum o tym) i zobacz jak pojdzie bo to taki posrednik miedzy zwyklymi planami a planami o niskiej objetosci itp

No właśnie dlatego to byłaby taka ciekawa walka - Wanderlei ma świetną obronę przed obaleniami, ciężko go sprowadzić i jeszcze utrzymać w parterze. Z drugiej zaś strony Arona to mistrz obaleń i kontroli. Obaj więc chcieliby narzucić swój styl walki wykorzystując swoje najmocniejsze atuty. No i pozostałoby pytanie: czyje atuty są lepsze. Dlatego [...]

^ lepsze od mitotropin ?? Bo sam czegoś szukam do offu między clenem Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2010-02-26 11:47:43

Ja szukam czegoś na okres 2tyg miedzy clenem.no niby to stara wersja tego thermala,leży już na poczcie czeka na odbiór.Aras myślisz ze odpuścić i rf albo mito?

Dariusz to w takim razie thermal plus thyro bo mam taki zestaw sie nada na okres miedzy off'em od clenu? chce po prostu dobrze wydac pieniadze

Niee, to nie ja xD ale dość ładny brzuszek, więc wstawiłam.. Ja mam nieco więcej ciałka ;d Co do fotomodelingu to interesuje mnie, ale z umiarem.. Modelki patyki to, jak dla mnie, nic fajnego ;) a co do związku między wiekiem i utratą fatu-to fakt, jestem młoda, ale po przejściach z bulimią, anoreksją i głódówkami z dawnych czasów mój organizm [...]

czyli brac 10tygodni antka po 2 tabletki codziennie + tren 8tygodni , i w miedzy czasie brac sustka 10tygodni i propa 6tygodni?

to nawet wczesniej nie bylo miedzy wierszami napisane tylko wyraźnie i wielokrotnie - ja nie wiem....naprawde jak krowie na rowie trzeba?....

Hmm... A czym wg Ciebie jest "tzw redukcja"? Bo wg mnie schudniecie 15 kg to właśnie redukcja - do chudnięcia (abstrah**ąc od sytuacji ciezkich chorób) potrzebny jest jeden warunek - ujemny bilans kaloryczny, czyli jesz mniej niz Twoje zapotrzebowanie. I nie ma innej opcji. Można jeść 5 posiłkó i trzymać wagę, chudnąć, nabierać masy - ilośc [...]

A propos shifu - ten termin nie jest w zasadzie w Chinach używany. Generalnie istnieją dwa słowa brzmiące shifu, zapisywane różnymi znakami. Jeden z tych terminów oznacza nauczyciel-ojciec. Używają go tylko tzw. wewnetrzni uczniowie, którzy przeszli ceremonię bai shi, będąc na swój sposób adoptowani przez danego nauczyciela. Więc naturalne jest, [...]

drogi karateko...od posikania sie może Cię droga poprowadzić do coraz większej samokontroli...(nie chce Cię obrażać chodzi mi jedynie o to abyś szanował zdanie innych-to jest w końcu forum nie?nie graj wszechwiedzącego wyrażaj poglądy to jest zdrowsze )o skuteczności tai chi nie bede sie wypowiadał bo faktycznie nigdy nie doszło do pojedynku [...]

Chang Yin-lin - raczej spotyka się go pod imieniem Ching-lin (Qinglin) - Zhang Qinglin. Gdy Cheng Man-Ching (Zheng Manqing) trafił do niego już wcześniej uczył się u Yang Chengfu. "Wyznawcy" Zheng Manqinga, zwykle twierdzą, że uczył się on u Yang Chengfu około 10 lat. Być może jest to prawdą, ale to było coś w rodzaju kilku krótkich [...]

jak ktości wszczepi 10 cm implant z hartowanej stali między żebra to przestaniesz dymićdo każdego , czas na chwile refleksji agresja i zimna krew ?? u mnie to sie wyklucza , ale ja lubie rozładowac agresje na worku , wtedy wychodzą tak dobre treningi że szok

wegli przed aero sie nie je rozklad na 3 posilki jest lepszy z tymi weglami od rana, ja tez tak mam podobnie jak wiekszosc wiec nie wiem po co dorabiac jakas nowa koncepcje jak masz ich miedzy 1,5-2g na kg masy ciala chyba ze 1 posilek jest przedtreningowym, to wtedy na hardcorze mozna poleciec ww do 2 posilkow, ale zmniejszych ich ilosc

Wina leży albo w diecie albo w treningu lub regeneracji innej opcji nie ma 0,5kg to jest nawet błąd pomiaru bo między dwoma posiłkami może być taka różnica w wadze.

Tylko nie wiem , czy nie będzie za lekki, bo jak nauczę się z lekkim kijem a potem będę chciała sobie kupić prawdziwy kij, to mogę mieć problemy z poprawnym wykonaniem kata, a tak wg to on nie jest za gruby? A końcówka powinna być zaokrąglona, czy równo ścięta? No dobra, to odpowiedz mi na kilka pytań: 1. czy kij od karnisza nie jest "prawdziwy"? [...]

[...] 3. Ściąganie wyciągu górnego 4x 15><12 *Przy wyciskaniach 2 min. przy ściąganiu 45s-1 min. BICEPSIK I cykl 6 tygodni Czas odpoczynku miedzy seriami max 1 min, zakres ruchu 12-15. 1. Sztangielki stojąc 3 x 12-15 (minimalnie 12 max 15) 2. Sztanga łamana stojąc 3 x 12-15. II cykl 6 tygodni odpoczynki 1,5 [...]