miedzy

Cały czas rozmawiamy na temat Między tymi sprawami istnieje ścisła symbioza.

Zależy od organizmu ale ja bym się bał takiej małej różnicy między npp a propionatem .

czesc. lepiej raz w tygodniu niz w ogóle. A w domu mozesz dodatkowo pracowac nad kondycją, rozciąganiem. W klubie natomiast nauczysz sie miedzy innymi odpowiedniej techniki. pozdrawiam i zachecam do trenowania kolego

DY BB to bardziej spalacz a nie przedtreningówka. Na mnie fajnie działa dedicated unstoppable. Pompa mega, potliwość straszna(może to być minus dla niektórych), wytrzymałość i siła na +. Do tego mega skupienie i koncentracja. Nie ma kreatyny więc możesz nawet między cyklami sobie szamać. Jak masz możliwość to kup próbkę. Ewentualnie gaspari [...]

Ty nie rozumiesz podstaw jak widzę,nie widzisz róznicy między techniką a miejscem w które powinniśmy prowadzic sztangę.I w temacie było gdzie powinniśmy opuszczać sztangę a nie gdzie powinien wędrować gryf podczas wyciskania gilotynowego.Chyba dobrze czytałem a może już mam problemy z językiem Pl.Fajnie chcesz uczyć nowicjusza kulturystyki [...]

trening mam miedzy posiłkiem 2 a 3 ;)

[...] rozne odp to nie jestem pewien ktore dawakowanie bedzie najlepsze.A te dwie puchy strcza na dwa cykle jedna 925g a druga 840g. Jezeli o mnie chodzi to ja bym sie zastanwail miedzy tymi dwiema propozycjami: DT: Xp - rano na czczo Xp Energized - 30 min przed treningiem Xp - po treningu DNT: Xp - rano na czczo DT: Xp - rano na czczo Xp [...]

dodaj małe cp rano 10g cp przed treningiem 18g xp ======================= nt rano cp w porze treningu,miedzy posiłkami xp i masz cyklonik na 50dni jak trza=)

z weidera powinno byc oka. a przyjmowac powinnienes miedzy posilkami

to to ja wiem ze sie nie zrobi ... biore je caly czas ... a hmb dostalem i z tego co gdzies czytalem efekty są dopiero po kilku miechach czyli przed wakacjami sie powinien rozkręcic chyba nie ? moze sie myle nie wiem ... co w takim razie polecacie jakies bcaa , glutamine czy moze jakis zwykly pomper miedzy cyklami kret np. Aminostar Nitric Oxide ?

To bardzo częste zjawisko ale nigdy porada lekarza nie zaszkodzi.Z rególy jest wywołana przykurczami w obręczy barkowej i mięsni piersiowych a zbyt dużym rozciągnięciem mięsni grzbietu i ich słabszym rozwinięciem w stosunku do mięśni klatki brzucha.Wrzuć do swojego treningu obowiazkowo zwisy na drązku po każdym treningu rozciągaj dobrze klatke i [...]

177 to niski jestes ? To normalny sredni wzrost mezczyzny, ja mam 183 i nie widac roznicy miedzy moim a Twoim wzrostem.

oto chodzi ze jem 5razy dziennie i chce cos wziac miedzy posilkami

bno jak komuś nie pasuje to bierzcie za punkty i czekajcie między 4-6 tygodni, nikomu nie bronię

[...] podstawowe z uzyciem wolnych ciezarow, maszyny w niewielkim stopniu np klata: na laweczce plaskiej 4x10, skosna gora 4x10, rozpietki 3do4x10 to troche ogolnie Przerwy miedzy seriami ok 2-3 min TERAZ BEZ SMIECHU PROSZE klata 110(atlas), 90 kilka (lawka) - rekordy na bic 40 kg lamana na modlitewniku - 8-10 powt tric w fr w lezeniu na [...]

jak bedziesz spozywal tyle kreatyny miedzy cyklami i zaczniesz nastepny to nie odczujesz dzialania. problemy zaladkowe tez moga wystapic

po prostu mięśnie są zmęczone i finito rób większe przerwy między seriami

mozna smialo laczyc, polaczenia jak miedzy cyklami ok tylko czy w twoim wieku potrzeba ci testopumpa? nie wiem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-25 21:14:30

cwicz normalnie ja też mam prawie centymetr roznicy miedzy lewa a prawa reka fajnie go uksztaltujesz to wtedy nie bedzie ta roznica jakos bardzo widoczna

Siemka!!! A mozna polaczyc sojavit 70 z provitem 85 ???? I przy okazji duza roznica jest miedzy izolatem a koncentratem,,,I czy same bialko serwatkowe da dosyc duze efekty (rzezba) .Bo teraz koncze MASS XXl treca i jestem zadowolony,,,i teraz chcialbym wlasni e jakies bialeczko!!!