miedzy

Gienus 12 ale ja nie ukrywam że go hejtuję bo jakoś mi nie pasuje samozwańczy MO opowiadający o sobie jako najlepszym genetyku na świecie Nikt nigdy nie widział tego potencjału, a lepszych od niego było i będzie tysiące. On pisze jak to w miesiąc wrzuca na siebie mnòstwo mięsa ja to widzę jak bajkę gościa z kompleksami. Sam walę wiadrami saa [...]

Kevin w dzisiejszym wywiadzie dla md, powiedział ze dalej będzie ćwiczył. Ma zamiar wyleczyć/dobudować nogi i za 7 miechów gdzieś wyjść na scenę o ile nogi wrócą. Ma też w miedzy czasie guest posingi zabukowane.

Wspaniałe nowiny. Kolejne nowiny takie, że Levrone Classic Pro znów w 2017 roku w lutym u nas i będzie można Kevina poznać na żywo :) Jadę choćby skały srały. Gorsza nowina to taka, że znowu wczoraj między 18 a 21 nie mogłem wejść na sfd i wrzucić wywiadu bo serwer nie odpowiadał czy inny komunikat, nie pamiętam już. Zmieniony przez - Axl2000 w [...]

To nie cenzura tylko zachowanie jakiegoś porządku. Osobiste wycieczki między użytkownikami to nic ciekawego - zwłaszcza nic nie wnoszące do tematu.

Jak miczelx clomid do skutku albo combo clomid plus arimidex .w miedzy czasie jakieś boostery testa

Jak miczelx clomid do skutku albo combo clomid plus arimidex .w miedzy czasie jakieś boostery testa A po co Ci Arimidex do samego clomidu? skoro estradiol mam w normie a w Twoim założeniu HCG nie będzie bite i nie spowoduje wzrostu estradiolu?

Meltdwon miedzy 5 a 10 tygodniem niezle zalewa, dlatego nie uzywajcie

Dzięki suchinho, przez brak spacji między Universal a USA nie wyszukiwało mi tego.

Super sylwetka, ciekawa osobowośc, ale to jednak nie jest poziom PRO. Myślę, że będzie duża różnica poziomów między nim a czołówką na zawodach. Życzę mu jak najlepiej ;)

Do obliczenia ilości kcal proponuję skorzystać z prostego wzoru: waga x 24 x 0,9(dla kobiety) x współczynnik_aktywności mamy więc: 63x24x0,9x1,2=1632kcal Nic nie obcinasz, dietę ustawiasz na 1600-1650kcal. Powinnaś zdecydować się na rodzaj diety pod kątem proporcji W/T/B (węgle/tłuszcze/białka). Na tym forum przyjmuje się, że ilość białka powinna [...]

Ja również mam hiperlordozę lędźwiową, ale bardzo zaawasowaną (stojąc przy ścianie plecami dotykają jej tylko moje łopatki i tyłek, a odstęp między ścianą, a moim odcinkiem lędźwiowym wynosi 14cm. Mocno to widać u mnie, z racji tego, że mam tylko 159cm wzrostu i niestety daje się we znaki w życiu codziennym - nie mogę nosić butów na obcasie, [...]

Hiperlordoza lędźwiowa NAPRAWIONA w 100% !!! Witam, fajnie, że ktoś odpisał na ten temat, bo już o nim zapomniałem odkąd mam naprawioną hiperlordozę. Z twojego posta mniemam, że jestes młoda (czy dobrze?). Otóż hiperlordoza lędźwiowa jest naprawialna w 100%. To nie żart. Też miałem hiperlordozę lędźwiową od nie pamietam kiedy i myslałem, że nie ma [...]

oczywiście ze na ciało trzeba patrzeć holistyczne, jest to wynik nieprawidłowej funkcji/napięć natomiast ciało nie pracuje izolowany tylko w postaci taśmy, sekwencji czy łańcuchów i integralność struktur oraz normalizacja napięć miedzy nimi jak ma kluczowe znaczenie

Na wstępie zacznę od przypomnienia, że niestety nie istnieje coś takiego, jak miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej. W związku z powyższym, nie można ułożyć planu treningowego, ani dietetycznego, który będzie nastawiony na redukcję tkanki tłuszczowej jedynie z okolić pasa/boczków. Oczywiście jeśli właściwie dobierzemy plan treningowy oraz sposób [...]

Ok, więc zacznę od tej diety co napisałem i w między czasie postaram się zrobić badania krwi, zastanawiałem się jeszcze nad low carb. Jeśli w przeciągu 2 tygodni wymiary sylwetki, waga się zwiększą, to ucinać kalorie czy nie? Dzięki za info o rybach i orzechach. Myślałem, że mam unikać węglowodanów na noc. Ten 2 posiłek pomyślałem, że to jakoś [...]

[...] efekty Jezeli kasa sie liczy to zdecydowanie opcja z 4 iu gh + cyklicznie igf1. Choc ja osobiscie zbadalbym poziom igf1 kilka razy Najpierw twoj baseline Pozniej na gh solo (4 iu) I ostatni raz na gh + igf1. Jak nie bedzie duzej roznicy miedzy gh solo a gh+igf1 to odupuscilbym igf'a a zaoszczedzona kase dolozyl do gh i dolozyl do tych 6-8 iu.

Witam Cellucor to preparat przedtreningowy.Po co stosujemy takie preparaty ? Otóż dodają one sił i poprawiają naszą wytrzymałośc na treningach. Szczególnie sprawdzają się w przypadku bardzo wymagających jednostek treningowych jak i w dniach, kiedy czujemy się słabo i nie mamy wielkiej ochoty na ćwiczenia. Produkty takie, w tym wspomniany Cellucor [...]

ale gdzie w mojej wypowiedzi wyczytałaś podważanie zasadności cheatów? %-) Podsumowując w jednym zdaniu - cheat to element strategiczny diety, nie przypadkowe najedzenie się i tylko o to się rozchodzi. ;-) aaahhh....faceci. czytam więc między wierszami ;-). cieszę się więc, że nasza opinia w tym temacie się koniec końców zbiega, pzdr

[...] 50g 4/2/32 jabłko 200g 1/1/20 orzechy arachidowe 50g 7/34/2 razem 23/38/69 posiłek 2 szynka z indyka 160g 26/2/0 kasza gryczana 100g 13/3/63 banan 200g 2/1/44 po miedzy drógi posiłkiem a siłownia 75g gajnera 20/0,9/47,2 razem 41/6/107/ posiłek 3- po siłowni pierś z kurczaka 200g 43/3/0 kasza gryczana 100g 6/2/32 razem 56/6/63 [...]

Gawdzik, napisz jaka jest szerokość deski w górnej części i prześwit między stojakami.