miedzy

chce chodzic na basen zeby spalic brzuch ale nie wiem czy moge chodzic na basen po silowni czy w dniach miedzy-treningowych???

jak w temacie? ile robicie powt miedzy cyklami na siłe? chodzi mi glownie o wycisk, ale pewnie przełoży się to także na inne grupy. z gory dzieki za odp

jak mam schudnać 14 kg w 2 mięsiące.....................................nie wiem jak to zrobic,...................................czekam na odpowiedz......................poprosze o diete miedzy innymi o darmową

Czy moge przejść z 12/10/10 (nie dokładalem obciazen w czasie serii) na 12/10/8/6 i dokładając sobie obciążenie miedzy seriami. ćwicze trening na mase i na sile już ok. 3,5 pól miesiąca będzie

Czy mógłbym na stałe zamontować drążek rozporowy pod sufitem na stałe. Między belka nośną a ściana działową??

hej czy ktos slyszal cos o holodrol firmy gasparin ? jesli tak to mam pytanie jak to dziala i czy jest to prohormon i czy jest jakas roznica miedzy holodrolem a m-drolem ?

Mam takie pytanie, mam trening aerobowy miedzy 17-18, godzinny. I taka prośbe mam co jeść można po treningu, banany mogą być? Dopiero zaczynam redukcje, Prosze o porade :)

Siema Byki mam taki problem z szerokimi biodrami. Co mam zrobić aby zmniejszyć to wcięcie między żebrami, a biodrami? Z góry dzięki /SFD/2020/2/18/c6f228ad717e46b480fa3db58c9fbba9.jpg

Witam, jak się mają spalone kalorie do objętości treningowej np w przedziale do 15 powtórzeń ? Im większa objętość tym większe zapotrzebowanie czy to wszystko zależy od przerw między seriami i wysiłku na treningu ?

jaka jest roznica miedzy tym a tym bo w cenie to nawet 100%:P

Witam. Moj problem polega na tym ze mam dosc duzy rozstem miedzy piersiami. Znacie moze jakis dobry sposob na zmniejszenie/zlikwidowanie go ?

Różnica miedzy chlebem pytlowym a chlebem zwykłym.

chcialbym wyrobic klate tak aby miesnie byly miedzy soba bardziej odseparowane zeby byly bardziej wypukle myslalem o wyciskaniu sztangi wasko jak myslicie czy to cos pomoze?

co bedzie miedzy moim partnerem po wielkiej klutni on powiedzial ze to koniec chodzi o prawde on sadzi ze jestem nie szczera on mnie oklamal wiele razy co mam zrobic nie chce konca boje sie ze to koniec ja go kocham

witam mam takie pytanie czy jest jakaś różnica między tranem w płynie a w kapsułkach z góry dzięki

Czy VITAMIN-SHOP WPC 80% jest tym samym białkiem co Trec Ultimate Protein? Jeżeli nie, to jakie są między nimi różnice. Pzdr,

co najlepiej moge dodac do mass`a xxl z treca na ulepszenie efektow ? podkreslam ze bedzie to w przerwie miedzy kreatynami...czyli nie moze byc kreatyna :/ prosze o pomoc

zamierzam brac jedną porcje dziennie tego produktu aby uzupelnic diete w bialko, leipej ja wziac podczas dnia miedzy posilkami czy na noc??

Mam booster jak na zdj Tylko pytanie mam z posiłkiem czy między posiłkami brać? Bo pisze tam że na wieczór najlepiej 1-2kapsy /SFD/2023/11/19/ba5519de22a44420a1ec876298ebd20b.jpg

zarózowione plamy na całych stopach.jest to taki roz jak zaprawa zbożowa. od czego to sie wzielo? i jeszcze miedzy palcami u rąg i nóg. prosze o odpowiedz