l

Do tego wszystkiego dozucilbym jeszcze l-glutamine i bedzie si

dzieki bardzo za info z supli po mam : Masacre Tibusteron L-Glutamine Aminokwasy a co z nolva ? chcialbym zazucic zapobiegawczo bo wyczulem ostatnio jakis maly guzek pod sutem ale narazie nic sie nie dzieje nie swędzi i wyglada dobze... Zmieniony przez - Guru1983 w dniu 2009-05-05 13:50:42 Zmieniony przez - Guru1983 w dniu 2009-05-05 13:51:07

Przy imieniu i nazwisko wpisz powerlifting,ale spokojnie pewnie tylko straszy i nie bbedzie kazal podowjnie placic jak wyslesz przed 9.To takie p.i.e.r.d.o.l.e.n.ie. pewnie chociaz ja bym wolal do 2 wplacic i miec swiety spokoj. 721575778 Franciszek Szabluk zadzwon do niego on ci wiecej powie Zmieniony przez - adampatrycy w dniu 2012-08-30 [...]

chyba dobra to jak storma kupić czy cm3 ? a i myślałem nad l glutamina ? Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-02-03 20:03:04

L-karnityna tak, spalacz niekoniecznie. Nich postoi na półce- zaczniesz go używać jak dopracujesz dietę i trening.

Przepraszam ale nie zrozumiałem, mam odstawić Thermo Speed czy L-Carnityne?:)

L karnitynę możesz brać, wyrzucić do kosza albo odsprzedać- bez różnicy. Spalacz (thermo speed) na razie odstaw na półkę i wykorzystaj później. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-09-17 14:43:04

glute możesz brac po treningu - w stanach niektórzy robią miesznaki po treningu 50:50 l-glutaminy i bcaa - mówią ze jest spoko - przed treningiem tylko BCAA - to działa Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

czy oprócz diety mogę zastosować np. L-Karnitynę, Thermo fat burner albo coś takiego ??

l-karnityna to nie jest dobry pomysł ale generalnie wyglada to tak ze naprawde dieta to wszytsko a ewentualnie mozesz dorzucic jakis spalacz ale nie musisz nawet... wiem na swoim przykladzie (nie ukladajac diety jadlem pelno spalaczy potem efke i clen(wiem wiem ) a efekty to no coz tez bylem mlody i myslalem ze to cudowne tabletki ale niestety [...]

L. przeczytanych artykułów - 8 Poczytaj trochę forum. Tu naprawde jest dużo materiałów wystarczy tylko poszukać. Takich pytań jak twoje było już tysiące. Może ktoś mi zaraz powie, że to forum jest od tego aby odpowiadać na pytania użytkowników ale nie mogę pojąć, jeśli ktoś nie przegląda go tylko pisze posta i czeka na gotowca lub aż ktoś znajdzie [...]

a nie potrzebny jest jakis antykatabolik, typu hmb lub l-glutamina???prosze o odpowiedzi

Czyli nie brać żadnych supli?Bo mam BCAA,L-Karnityna.

Brać dodatkowo BCAA i L-Karnitynę?

Ps2. mój 1 post na forum :D ale czytalem dlugo :P a w Twoim profilu l.przeczyt. artykułów 1 A przechodząc do rzeczy to tu masz TKD w Nysie, ja jednak tam nie trenuję: http://taekwondo.dw.pl/index.php?dzial=wojopol Zmieniony przez - nastic w dniu 2008-09-04 14:22:42

Panowie pisałem do was niedawno o rwaniu w łydkach . Kupiłem sobie magnez i potas + piję co najmniej 2,5 l samej wody + inne płyny lecz nie przeszło;/. Dodam ze 1 tabs zawiera 250 mg magnezu wodoroasparaginianu a także 250 mg potasu wodoroasparaginianu .biore 3 razy dziennie po 2 tabs jak na ulotce moze to za mało ?

L. przecz. artykułów 6 Wiedze masz...

[...] co piszecie na temat Pana Latkowskiego, bo może to zostać wykorzystane przeci wam. Oto co spotkało wyrwaną z kontekstu wypowiedź uczestnika konkurencyjnego forum: http://www.latkowski.com/home/index.php?all=0,46&id=46&page=3&sID=39fa28097271739f6c02dcf0acd9bf0b Link jest do strony Pana Latkowskiego, nie do forum.. Tak więc panowie [...]

odbic swinie... harnas w szkle kosztuje 1,75... ajak a sylimaryna nie jest zla tylko efekty jej dzialania widoczne sa dosc pozno... z lepszych srodkow to polecam n-acetylo-l-cysteine... no ale jak by ktos chcial to z apteki to by chyba zbankrutowal...

500g na miesiąc ?? to co ty to będziesz garściami jadł ?? . Nie masz pojęcia o suplach :) narazie weź się za ułożenie diety na masę http://www.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html <--- Jak dodawać dietę na forum [...]