l

Apok masz lub znasz jakisz przelicznik wydajnosci nowszych form glutaminy do "zwykłej" l-glutaminy?

najlepiej zrob tak:kup wlasna kule,idz na najblizszy stadion l.a,pogadaj z dozorca i z kierownikiem ,zaczaj sie gdy ktos bedzie tam trenowal pchniecie kula,spytaj sie czy mozesz amatorsko sie dolaczyc. jak trafisz na rownego goscia bedziesz mogl sobie pod okiem trenera potrenowacco jakis czas... albo oszukaj jakiegos goscia ,ktory to trenuje i [...]

ciekawe czy autor tematu zrobil juz cos konkretnego w realu(tzn,czy wreszcie poszedl na treningi l.a,gdzies znalazl miejsce do trenowania i jakiegos trenera).....?

ohhhh <wzruszyl sie> zorganizowana akcja sogacza...oddam w rece wlasciciela BPG-L nie szkodzi i tak Cie kocham

Sprawa wyglada tak ze na chwile obecna nie mam mozliwosci wyslania fotek ewentualnie mms-a,wiec prosil bym o numery telefonow. Opisze jak wygladaja. 1.Cala zielona,z przodu bialy emblemat legi ROYAL ETRANGERE a z tylu tez bialy duzy napis LEGION ETRANGERE,rozmiar L 2.Druga tez cala zielona z czerwonymi wstawkami przy rekawach, zapinana na zamek, z [...]

Uu, w L-ke ja sie nie zmieszcze A szkoda bo Legią sie interesuje... Pozdr.

Ja bym ci doradzal rozpisac na poczatek jakas diete, zeby szlo w rzezbe z ujemnym bilansem kalorycznym i do tego dokup se suple np. kre-alkalyn+ l-glutamina+ tauryna+ termo speed (by podkreslilo twoje miesnie i spalilo to co sie zacznie odkladac)+ ew. jakies bialko, albo sie skuj, tez ci pomoze Zmieniony przez - Von Pasik w dniu 2007-07-24 [...]

"Glute w miare możliwości bierz cały czas a w ciągu cyklu kreatynowego będzie jak najbardziej wskazana. Polecam przyjmowac cały czas chodzby w oszczędnej dawce 10 gr po treningu i 5 gr rano" oszczedna dawka ja taką chcialem wogole uzywac jak juz mowiemy o glucie to ile mialbym tego brac. i czy rozrozniac mam dni trening. i beztrenin.. [...]

Jeśli miałeś problem z kręgosłupem to przemyśl chłopie dwa razy temat koksu. Wiadomo, że po nim kościec dostaje w tyłek, bo szybko zdobywasz masę, zwiększasz ciężary, a organizm ma bardzo krótki czas na poradzenie sobie z tym. Nie wspominam już tu o przysiadach czy trenowaniu łydek z obciążeniem na barkach często 3x waga ciała. Nie wiem jaki [...]

To ta rozmowa, można powiedzieć monolog http://www.sfd.pl/L-arginina_zmniejsza_hormon_wzrostu_-t306437.html

Czyli L-Karintyna 3g na 60-90 Min Przed Treningiem Spalacz Rano I Przed Treningiem CLA tylko do posiłków bez czasu przed Posiłkiem ?. Zmieniony przez - Adasko1996 w dniu 2013-02-05 21:39:29

Prostownik grzbietu L: http://www.exrx.net/Stretches/ErectorSpinae/SeatedBentover.html Biodrowo-lędźwiowy: http://www.exrx.net/Stretches/HipFlexors/KneelingHipFlexor.html Rozciągasz statycznie lub za pomocą bardziej zaawansowanych metod (PNF, PIR). Nie mam pod ręka skrótu do wzmacniania pośladkowych. Nikt nie mówił o wzmacnianiu również mięśni [...]

stazu;]jak cos.... Przepraszam mój błąd, wybacz. a dowod zaden....przeslij mi ksero legitymacji instruktorskiej(rekreacji ruchowej specjalnosc cwiczenia silowe)tego pana...wtedy porozmawiamy... Nie żartuj. Już niepamiętam osiągnięć Filara ale wiem że swego czasu był wielokrotnym mistrzem polski i mistrzem bądź wicemistrzem świata więc chyba mam [...]

Może masz słaby metabolizm? Polecam 5fit energy + l-karnityna. Ja biorę na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej. Oczywiście to tylko wspomaga, trzeba ćwiczyć i zdrowo jeść!

l-karnityna nie działa gdzie ta dieta ?

A skąd wiesz kiedy jest najważniejsze? Skoro ty nie masz określonego celu. A jeśli masz to jaki? Wiesz czym jest katabolizm? Daruj to sobie. I świetnie, że na innym forum jest konkretna odpowiedź, kiedyś sobie dla jaj założyłem temat to mi polecali na wycinke l-karnitynie, według nich mocniejsze od wielu spalaczy. Poza tym, po co kupujesz supel [...]

Zostaw odżywki, jedz mniej twarogu, mniej mięsa - zrezygnuj z któregoś. Zamiast tych produktów jedz warzywa lub owoce. I oczywiście minimum 2 l płynów dziennie, najlepiej wody mineralnej.

Rozumiem że wam to się nie podoba.Ja niestety próbowałam w domu różności ale mam męża muszę gotować i sama sobie nie poradzę,przynajmniej muszę zacząć -nauczyć sie zdrowego życia.Oni proponują tyle ruchu,ale to chyba nie wyniszczy organizmu.A dieta będzie dopasowana do każdego pod opieką lekarza.Nie ja pierwsza jadę na taki turnus.Wiele osób jest [...]

l-larnityna nie dziala

kiedy l-carnityna - nigdy