l

Może chodziło mu o kreatyne a nie o l-karnityne

[...] do tego tematu bo pytanie moje jest podobne a odpowiedź nie jest wyczerpująca. Mam pytanie dotyczące kreatyny i treningu bez wcześniejszego posiłku. Chodzi o to, że w chwili obecnej rano jem śniadanie i w godzinę po śniadaniu rozpoczynam trening a chciałbym zacząć suplementację kreatyną. A więc co powiecie na takie zastosowanie: rano w dzień [...]

Ja wybral bymbcca mrm w porci masz 5g bcaa i 1g l-glutaminy,smak takiej podlej orenzadki ale to nie najwazniejsze ,o jeszeli dobrze pamietam to kg jest w cenie 240-260zl tu musial by sie wypowiedziec bim,co do rzezby

a czego sie spodziewasz po taurynie - pomysl moze o L-glutaminie

Staż treningowy na siłowni : trenuję w domu od ok. pół roku Uprawiane inne sporty : piłka nożna czasami Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki Dieta : brak, ale nie jem słodyczy, nie piję słodkich napojów, dużo wody, min3 l dziennie, posiłki regularne co 3 h Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, [...]

Bolid jak najbardziej. Posiada bardzo szeroką ofertę <kreatyna, napoje izotoniczne, gainery (np. gainer16, gainer15, gainer30, quick gainer, whey gainer18, mass gain typ 2005), węglowodany (glukoza, frukoza, maltodekstryna), suszoną serwatkę, proteiny (egg protein84, egg protein78, soja protein63, whey protein70, whey pro75, protein54, [...]

L. przecz. artykułów 56 Staż treningowy (lata) 8 miesięcy Waga (kg) 70 widze braki, widze braki :P lap sie za miche ew. dodaj jakies bialko jako uzupelnienie diety (wg stanu finansowego :P) bo załoze sie ze niedobory sa

1.WIEK:28 2.WAGA:90 3.WZROST:185 4.WYMIARY: -Biceps:40 -Klata:103 -Udo:62 -Talia:90 5.STAZ NA SILOWNI:8 6.CEL SUPLEMENTACJI:wzmocnienie mięśni w celu zredukowania bólu 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białko,bcaa,l'karnityna,mix vitotal men 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:nie istotne 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli [...]

1. WIEK:36 2. WAGA:75 3. WZROST:167 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:110 -udo:- -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat rok przerwy 6. DIETA: nie liczę kcl. Rano owsianka trochę rodzynek i orzeszki. Obiad zazwyczaj grillowana pierś + quinoa ewentualnie pieczony ziemniak i pomidor. Kolacja kanapki z ciemnym pieczywem, wędlina zazwyczaj z indyka i [...]

Te zawpdy to na (L)egii czy AWF?

kamil nie gadaj ******ł kasuje twoje wypowiedzi uznając je jako szkodliwe i wprowadzajace w bład

posłuże sie fragmentem publikacji: mgr. Magdaleny Makarewicz-Wujec i dr. n. med. Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej z Instytutu Żywności i Żywienia "Dieta w zespole jelita nadwrażliwego" W leczeniu dietetycznym zespołu jelita nadwrażliwego należy wziąć pod uwagę postać choroby. W przypadku występowania biegunek trzeba bowiem [...]

Jeżeli chcesz przymasować to potrzebna Ci będzie dieta. Jeżeli chcesz wiedzieć coś o suplementacji w sztukach walki to poszukaj tego w wyszukiwarce, bo jest na pewno . Jeżeli chodzi l-glutaminę, to czytaj tematy podwieszone i 'badania naukowe'-to mit! Nie działa! Jeżeli chodzi o antykatabolizm to potrzebna jest dieta. Ile razy w tygodniu ćwiczysz [...]

A i jeszcze jedno... oprócz tego, że mi sie ciężko oddycha to jeszcze czuje sie jakby mi ktos przyj...ł młotkiem w głowe, a powinno być odwrotnie... powoli zaczyna mnie to przerażać...

pakman191 jak sie nie znasz to nie ******l ampulki moga byc roznej wielkosci bo jesli masz grecki sustanon to normalne kazda seria jest innej wielkosci i sie tym nie przejmuj

BCAA ok CLA i L-karnityna nie. Masz BF 9,6%?:-) coś mi się wierzyć nie chce:-) ile masz w pasie?

najpierw niech mama przejrzy swoją dietę :) i doda jakąś aktywność roochową (rower, spacer, gimnastyka dla osoob po 40 etc., aerobik) bezpieczne dla niej będę suple pokroju greem tea, fat burnera, cla, hca,l-karnityny etc. artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby [...]

Jak saa nazwa wskazuej - slodycze slodkie cukier, sacharoza, wegle dodaje energii ale ogolnie*****owe lepiej se ryz o******l

no właśnie czytałem na potreningu.l

Ja sie dolacze do pytania tylko ja mam 180 cm wzrostu i waze... uwaga... 108 kg. mam zamiar zakupic Thermo Fat Burner (TREC) + L-Carnitine. 1. myślicie że to dobry zestaw 2. możecie coś lepszego polecic ?