Civic ...nie umniejszajac Ci ..ale jak ktos niewie o czym piszesz to moznaby w to uwierzyc:)))))))))))))))))) sorki:))))prawda jest taka ,ze mylisz cytrynian kreatyny(titrate) z cytrynianem l-karnityny. drooga sprawa ...baza jest kiepska (jesli chodzi o karnityne )i dokładnie odwrotnie ...nie wolno jej uzywac do napojoow i innych uwodnionych [...]
no wlasnei co do tych l-karnityn moze mi ktos napisac o ich faktycznym dzialaniu o skutkach ubocznych zczym brac w jakich dawkach poco czy z wodą czy bez i takie tam??? pozdrawiam Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!
Sproboj tak jak ja robie - 3g ww na g, 2,5 bialka na kg, troszku tluszczu - ile w jedzonku. Rano wiecej ww, pozniej coraz mniej. Na noc samo bialko. Oprocz tego antykataboliki. Mam narazie HMB, niedlugo dorzuce L-Glutamine - BCAA. Stosuj je wg zalecen ktore ci podadza. Pije tez domowy sposob ECA. Nie mialem Thermy, i na pewno jest to slabsze, ale [...]
spalaczy zadnych nie bralem od ponad roku bralem glownie suple i odzywy na mase, aktualnie waze 85 kg przy wzroscie 184 cm. Ale troszeczke obroslem w tluszczyk, szczegolnie na brzuchu, masy miesniowej juz w miare nabralem ale chcialbym teraz ja odslonic zrzucajac niezbedny tluszcz ale nie naruszajac przy tym miesni, nie chce brac jakis gowien [...]
mialem tak samo z trenem z p,l, ale samo przeszlo udo mialem jak baniak po broo przez 3 dni a gorace jak bym sie palil .. tak bywa z underami ale bez nich bylo by gorzej ;)
Do DeDe: Mnie wystarcza 2,5mg Bromokryptyny.B6 nie używam od dłuższego czasu,bo zwyczajnie się nie sprawdzało.Owszem przekraczam dzienne zapotrzebowanie i to sporo ale nie przyjmuję więcej niż 150mg B6.Bardzo dobrą opcją jest przechodzenie z fazy anrogennej do anabolicznej.Po 3 tygodniach stosowania testa enantatu,przejście na deca durabolin.Nawet [...]
Ja po 8 dziennie miałem lekie "odchyły" tj. nieuzasadnione (dla innych) napady agresji. Dlatego nie wiem... Kolega chce brać 12. Uparł się. Nie wiem jak mu to odradzić. Przecież zrypie sobie wątrobę i jeszcze w******l dostanie :-( MaTEO
1)Meta Burn XTP z MRM 2)Thermo Speed z Olimpu 3)... 4)... 5)... Te dwa pierwsze spalacze spaliły mi 10 kg w ciągu półtora miecha.Oczywiście stosowałem odpowiedni trening i diete.Nie będę Ci wypisywał L-Karnityna/Scorch/Thermo Line itp bo tego nie stosowałem chociaż słyszałem różne opinnie.
31 l. , dawno temu deka,metka male ilosci (na probe 1 strzal omki i odstawka - podnosi cisnienie...), 3 lata temu m-1t i syngex z vpx. staz 17lat:) z przerwami. Chyba wszystkie istotne info...
marcel ja ci tylko mowie moje spostrzezenia wizualne po gosciach ktorzy go brali. sam go nigdy nie bralem. a moze zla butelke wylosowal heh. poza tym to nawet slod.... polecal go mojemu koledze a sie znaja bardzo dobrze wiec nie mowil by mu ******l i jeszcze propa z tego LL i mete bd mu polecil i rozpisal i dobrze chlopa dmuchlo samym miesem. sam [...]
Jesli chodzi o M.L masz racje jest w bjj najlepszy i jest uznawany nie tylko w POLSCE za dobrego fightera. Jesli chodzi o ciebie nie wyobrazam sobie nic o tobie, kazdy moze miec wlasne zdanie ja nie moge wplywac na kazdego pozytywnie. Jelsi chodzi o to ze sie obnosze...masz racje ..staram sie byc osoba publiczna i sie obnosze robie z siebie [...]
dextroze,carbo,gainery(chyba,że niema możliwości podania posiłku) i inne nazwane tzw "transporterami" w.......l /to co można zastąpić zwykłym jedzeniem zastępuj/
Aktualnie nie mam trenera i kontaktu z tym ktory mi ją układał...dieta wyglada tak: 1. kawa – 200 mg kofeiny(kapsułka) + 4g TCM Przerwa: 15 min 2. kefir – 150 ml z grzybka tybetańskiego 3 g kakao 20 g koncentratu serwatki 100 mg stewii. Przerwa: w zależności od zapotrzebowania 3. placek z amarantusa z kremem 75 (225) g mąki z amarantusa 100 (300) [...]
Juz wybrana. Nie ma sansu dyskutować. Pokaz mi te badania, tylko nie przepisany tekst na jakiejs stronie, ale oficjalne z pieczatka i podpisem osob zajmujacych sie tym. Przeciez tego nie mogł przeprowadzic ktos niepubliczny. Ktos kupił tone monohydratu, przestało sie sprzedawać zapłacił za stronke itp. ze to niby najlepsza i ot znowu popyt. [...]
Pierwszy cykl
