Termogenik + olimp creatine magna power?!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217

Proszę o poradę, ponieważ od ponad roku ide w mase i troche otłuściłem swoją masę mięśniową i zamierzam zakupić sobie jakiś termogenik, zastanawiam się czy nie byłoby ciekawym rozwiązaniem połączyć termogenik z olimp creatine magna power?

Lets play a game...
And smoke that shit...
And f*** this bitches...
And Crash that cars...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12192 Napisanych postów 162283 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243226

areoby pala miesnie-to zalezy od diety

jezeli bedzie ona dobrze zbilansowana, to nie stracisz duzo miecha, mozesz je dodatkowo zabezpieczyc o czym pisal biernol

po twojej fitce widac, ze nie potrzebujesz jakiejs mega wycinki

peac

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

mr_acid

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1234 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18976

możesz połączyć pamiętaj ze o tym czy fat zleci decyduje dieta na -

"Mess with the best die like the rest"

...

Mikenz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217

a testowa;l juz ktos ten magna power? Lepszy od mono?

Lets play a game...
And smoke that shit...
And f*** this bitches...
And Crash that cars...

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 87 Napisanych postów 22471 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101363

watpie by byl lepszy a jesli juz to w nieodczuwalny sposob

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876

możesz łączyć

daj info o sobie i jakie spalacze brałes, jak chcesz konsultować wybór.

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Mikenz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217

spalaczy zadnych nie bralem od ponad roku bralem glownie suple i odzywy na mase, aktualnie waze 85 kg przy wzroscie 184 cm. Ale troszeczke obroslem w tluszczyk, szczegolnie na brzuchu, masy miesniowej juz w miare nabralem ale chcialbym teraz ja odslonic zrzucajac niezbedny tluszcz ale nie naruszajac przy tym miesni, nie chce brac jakis gowien ktore mi zachamuja apetyt, chce poprostu zrzucic tylko tluszczyk nie ingerujac w mase miesniowa i apetyt i do tego chcialbym dolaczyc magna power albo ewentualnie olimp massacre. Tak wiec co byloby dobre, l-karnityna? CLA? czy co?

Lets play a game...
And smoke that shit...
And f*** this bitches...
And Crash that cars...

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12192 Napisanych postów 162283 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243226

dietka na 0 lub - i areoby 3x week

po 40min minimum!

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-28 11:08:11

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Mikenz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217

Ale aeroby palą mięśnie

prawda??

wybaczcie mi moją próżność

Lets play a game...
And smoke that shit...
And f*** this bitches...
And Crash that cars...

...

Plewer

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1104 Wiek 46 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22044

no wiesz, wszystko zależy od ich ilości, nikt nie mówi, żeby biegać maratony! Wystarczy 30 - 40 minut rowerka stacjonarnego 3 - 5x w tygodniu, przy normalnym treningu siłowym (ewentualnie zmodyfikowanym nieco, superserie, serie łączone itp). Do tego dieta (nieco poniżej zapotrzebowania, tyle, że ciąć węgle/tłuszcz a nie białko). Do tego możesz wrzucić jakiś spalacz, oraz antykataboliki (białko, aminokwasy, glutamina, ew. hmb (osobiście hmb nie stosuję).

I tyle

...

biernol

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 7281 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79786

zaopatrz sie w BCAA, i dawaj je po cardio, przed pozadny posilek a problemu unikniesz. Jesli fat bedzie schodzil powoli mozesz zastanwoic sie nad jakis spalaczem, patrzac na fote duzo fatu nie masz, spokojnie zrobisz to przy pomocyu dobrej michy i cardio.

...

Mikenz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217

Spoko =D w czerwcu jak juz zaopatrze sie w jakies suple (planuje massacre + np. l-karnityne albo magna power + l-karnityne) to jak dobrze pódzie to może założe jakis temacik w stylu "letnia wycinka"

z fotami

Lets play a game...
And smoke that shit...
And f*** this bitches...
And Crash that cars...

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat