l

mozesz sprobowac l-karnityne, moze podniesc troche wytrzymalosc BCAA przed treningiem beta-alanine przez kilka miesiecy...

Dobrze, widze ze wszystko się opiera o bcaa, kreatyne i carbo. WIęc sprobuje Jablczan kreatyny vitalmaxa, carbo olimpa i life energy treca. Potem rzuce l glutamine. ;) co myślicie?:)

http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html Wklej wypełnioną ankietę oraz rozpisz swój jadłospis . I powiedz mnie kto ci l-karnitynę doradził? %-)

l karnitynę wywal O spalaczu zapomnij diety ścisłej nie układaj oblicz szacunkowo i daj lekki minus kaloryczny i jakieś ćwiczenia

Dożuci l bym coś na stawy np. Animal flex, join terapy plus. Zeby niwelowac te bóle bo rozumien ze odczuwasz.

IV to byle regeneraCJA WIEC SOBIE JA PRZEDLUZ ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

l okurde po calym swiecie nasze blogi beda

za tą kasę kup dobre żarcie i na tym się skup. Takie lajty jak l-karnityna nie warte kasy.Po prostu lepiej dokupić jedzenia. Bo właśnie dieta na redukcji jest najważniejsza.

W Bulgari bez recepty mozesz kupic tequile - cena ok. 8zl za 0.5 l. (najlepiej dokupic do tego jeszcze cytrynke i szczypte soli). Jezeli chodzi o kolejne pytania to - o ile dobrze je zrozumialem - odpowiedz brzmi NIE.

kup dwa nitrixy, ******l nitrobolon

Nie czytasz co pisze, wiec po co pisac dalej? dodaj nie po 2 ale po 10 jeszcze wtedy na pewno osiagniesz swoj cel... pytam co ci dadza 4 dodatkowe cwiczenia na ramiona ?????? bo tego nie rozumiem, sila ci wzrosnie jak skatujesz ramiona czy co ? co maja tak male partie do sily - ktora jak sam napisales chcialbys zwiekszyc ? jak bys sie u******l [...]

moja opinia na temat a) bcaa - - Purple wraath - przy cenie 149zł za duze opak. - bierz - Xtend - jak masz za 130-140 za duze - bierz - mrm bcaa+g 1kg - jak do 160 - bierz - prima force EAA do 150 warto cos pozornie tanszego a tez dobrego : bcaa z sana, xtra z activlabs, olimp mega caps, growth factor z nutry, bcaaex z vpx przy bcaa nie ma tak [...]

tak mam ,chodzi oto żę mam jednom pare M ale są troche za małe wczoraj kupiłem L leżały fajnie i dobrze się w nich ćwiczyło tylko po paru ćwiczeniach szczeliły na szwie.

albo doradzcie mi dokladnie najlepszy i cenowo przecietny nie musi byc wcale tani moze byc i drozszy no boster ktory bym bral podczas przerwym miedzy cyklami ? l-arginina plus nitro II ? czy same nitro czy sama arginina ? :d

a moze a-aakg i l-arginina ? ;d

ahaha :) no moj ost posilek sklada sie podobnie bo jest to makaronik z serkiem i oliwa z oliwek.. czyli coo wkoncu brac pomiedzy cyklme a-akg i l-argninina plus witaminy,dieta,trneing i bedzie dobrze :) wsumie tak na spokojnie przemyslalem i na wf lub pumpa to chyba jeszcze za wczesniej moze za pare przezytach zamna cykkli skusze sie na niego..

Son mam jeszcze jeden problem! otworzyłem dzisiaj l-glutamine tą 400g vitalmaxa i zobaczyłem pełno grudek w proszku, przestraszyłem się! co jest z nią nie tak normalne to jest czy trafiłem na zepsutą?? nie wiem co mam z tym zrobić? jak by to była kreatyna to bym wiedział że zepsuta ale glutamine mam pierwszy raz

a krem jak z matujących to dobry jest z serii AA albo L`oreala Pure Zone.

jesoo... samoopalacz to trzeba rozsmarowac D*O*K*Ł*A*D*N*I*E!!!!! Inaczej będzies własnie mieć plamy! NIe mozna tego zmyć, kiedyś słyszałam że może woda i cytryna(ale nie pamiętam dokładnie, czy to faktycznie to) można troche wybielić ale nigdy tak nie robiłam. To zejdzie, nie robiłabym sobie teraz na twoim miejscu ponownie na tych plamach bo jak [...]

Tzn, może źle określiłem zależy mi żeby mięśnie się wyrzeźbiły , czy np w dni które chodzę na siłownie dajmy na to Pon śr pt niedz mogę brać muss up'a a w dni które nie nie ćwiczę l(tylko bieganie) białko ,od grudnia nie jadłem takich rzeczy jak masło słodycze itp tylko zdrowe jedzenie