l

wczoraj użyłem tego specfiku i ... +było naprawdę nie ziemska pompa barków, nigdy mi się tak tylny akton nie spompował... Jesli chodzi o jakiś znaczy siły to takiego nie zauważyłem 15 g rozrobiłem z ok. niecałym 1 l wody. P.S. W aptece dostałem dwa opakowania jeden z 86 % drugi z 85 % roztowrem Zmieniony przez - Tedzikooo w dniu 2009-10-09 [...]

Co do wody to wiadomo NAjmniejszy problem ;] Tylko jeszzce pytanie ile? Bo przy kreatynie trzeba 2-4 l ( ? ) a w połączeniu z gliceryną nie powinno być więcej? Wielkie dzięki za odp. Pzdr.! Ok, dzieki! co do wody, to kiedyś czytałem w pewnym piśmie na temat jej "możliwości" Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-10-31 19:48:39

A ile wody należy wkońcu spożywac przy braniu mono i gliceryny? 2-4 l czy więcej?

A płyny z gliceryny sie wliczają? (rozrobiona gliceryna.. bo będzie tego z 1l) Czy po za tym czystej wody 3 l? No to napewno juz pójdzie glicka na cykl;] Oczywiście relacja po skonczonym będzie a jak efekty będa godne to i foto Pzdr.!

Ja bym stawiał na 4 l (w sumie). Tak kategorycznie nikt Ci nie odpowie, bo ludziska mają jeszcze mało doświadczenia z glicerolem.

Molder 15 g na litr wody? Powinieneś raczej robić, a przynajmniej starać się zrobić roztwór 5% Ja pije jakies 40 minut po posiłku przedtreningowym 15g do 250 ml wody po 20 minutach kolejne 250 ml wody i 1,5 l na treningu

Czesc. Biore glicerol od 5 dni i musze powiedziec rewelacja! Zmieszałem 10 ml z 1,5 l wody i piłem jakies 2h do momentu rozpoczecia treningu. Trening mam siłowy, moje spostrzezenia to: Plusy: 1.) Mniejsze przerwy miedzy seriami (zmniejszenie zmeczenia) 2.) Wieksza siła przy ciezkich seriach! 3.) Dosc duza pompa a nawet moge ja porownac do tej [...]

Co do uczucia głodu to nie zauważyłem u siebie takowych objawów. Może dlatego że zawsze ok 30 min po treningu już robię się głodny . Dziś trening pleców. Postanowiłem zwiększyć ilość wody i tak zmieszałem 10 ml gliceryny z ponad 1 l wody popijając od 1h do samego treningu. Czułem moc przez 2 ćwiczenia, na 3 jakby siły odeszły i wykonywałem [...]

wczoraj przed trenem zmieszałem 1,5 l wody i na oko 10 - 15 ml gliceryny{popijałem tylko w czasie treningu} i o to moje spostrzeżenia: + niesamowita pompa{nigdy wcześniej takiej nie miałem nawet jak stosowałem duże dawki aakg, rozkręciła się w połowie treningu,ale to z pewnością dlatego, że nie popijałem przed trenem + brak zmęczenia {zmęczenie [...]

Dymek - roztwór powinien mieć 5%, czyli - na 1,5 l wody - 75 g glicerolu.

od ok 2 tyg stosuję glicerol w dawce 10ml / 0,5 l wody ... efekty jak na razie są zauważalne jak wspominałem wcześniej. Od dzisiaj zaczynam suplementację CP, więc zdam relację jak działa to połączenie. pzdr

Po przeczytaniu tematu kupiłem wczoraj w mojej aptece glicerynę. Dzisiaj dolałem ok 20 g do 1,5 l wody, 1,5 h przed treningiem. Trening klatka, tric i plecy. Trening 105 min. zauważylem większą pompe niż zwykle, szczególnie klata. Jestem w 1 tyg cyklu kreatynowego, więc zdam relację jak to będzie z gliceryną w połowie cyklu Ogólnie dzisiaj [...]

chłopaki czy taka kombinacja bedzie git: w ciągu dnia 1-1,5l wody z 10 g gliceryny i przed treningiem 20-25 g gliceryny z 1.5 l wody jeszcze nie piłem tego wynalazku ale nie chce mi sie sprawdzac małych dawek bo nie lubie tracic czasu i wszystko lubie zażywać w dużych ilosciach

Panie Sławku co pan sądzi o GlycoCarn czyli połączeniu gliceryny i l-karnityny jako zestawu na pompę mięsniową?

edit cholera tu jest napisane jednak ze to glicyny a nie gliceryny czyli to całkiem coś innego widocznie zle przeczytałęm glycine propionyl-L-carnitine hcl, (GPLC) Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2010-05-24 19:17:17

zdecydowalem sie ze tez wyprobuje gliceryne, powiedzcie mi ile powinienem dac na 1 raz i jak to brac? 10 ml na 1,5 l wody? i jak to pic? dodam ze mam diete z supli biore zma przed snem w ciagu dnia zen szen i po treningu up your mass

darot27 mozesz na poczatek 10ml w 1,5 l wody mieszasz i powoli pijesz godzine, poltorej przed silownia tak zeby w ten czas oproznic butelke :) a ja czekam na odpowiedz na moje pytanie ze wczesniejszej strony :)

a podczas cwiczen juz pic normalna wode? bez gliceryny? w czasie treningu wypijam 1,5l musze wypic przed treningiem te 1,5 l nie moge w czasie treningu?

dobra chce zrobic roztwor, mam nabrac 10 ml do strzykawki i wlac do 1,5 l wody? ilo procentowy to bedzie roztwor?

dzis dalem bratu dawke 10 ml na 1,3 l wody z tego co narazie mi powiedzial przez tel (jest na treningu) to puchnie jak po mecie hehe i ma slodki smak w ustach, wiecej info podam w pozniejszym terminie