l

LooooooooL jaki l;olek :D:D:

1. WIEK: niedługo 20 2. WAGA: 87(do cyklu zjadą jakieś 2-3kg bo chce w pasie zejść) 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 39,5(R) 39 (L) -klatka: 119 -udo: nie mam pojęcia -talia: za dużo kilka cm ; ) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: we wrześniu 4lata 6. DIETA: Obecnie jem tyle na ile pozwala mi czas, od polowy września typowa masówka. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

Jeśli nie miałes do tej pory diety to zacznij ja stosować.DIETA TO PODSTAWA!a jesli chcesz kupowac jakies odzywki to kup sobie bialko ovopolu albo l-glutamine

Teoretycznie 1-2cm w długości i szerokości. Ale no w sumie jakiejś ogromnej różnicy to chyba nie robi. Mastersa rozmiar uniwersalny a Dragon L i XL

Dzieki za odpowiedz, ale czy węglowodany nie odłożą się w postaci tłuszczu, i czy zamiast carbo moge np pic wode z miodem? Aha czy tałem gdzieś że vit b12 działa jakoś na karnitynę czy potęguje jej działanie i czy opłaca sie ją brac z b12 oraz czy l-karnitynę w ampułkach można wstrzykiwać?

Ja jak cwiczylem na rzezbe to trzymalem sie scisle paru wskazowek(efekt byl niezly): 1.Jadlem przaktycznie samo bialko i staralem sie unikac weglowodanow 2.Odzywki:HMB w plynie i L-KARNITYNA 3.codzieninie po treningu 25 min bieg. Jak nie moglem biec to skakalem na skakance. 4.Cwiczylem malymi ciezarami po 15 powtorzen. 5.robilem male przerwy [...]

Tak sterydy ,nie nie ma takich jest dostepne bialko,kreatyna,cla,l-carnityna,fat burnery

http://www.sfd.pl/L-karnityna-pomaga_czy_odwrotnie_-t38559.html

Różnice są zasadnicze w składzie wody. Dobre jakościowo maja ponad 1500 mg/l rozpuszczalnych składników. Kupując te najtańsze w dyskontach kupujesz zasadniczo kranówkę. :-)

lepiej patrzyć na etykiety, mnie najbardziej rozczarowuje woda Żywiec wysoka cena a skład taki że woda w baniakach 5 litrowych ma więcej minerałów niż to coś, no ale jak coś "sadzą drzewa" :) , tylko co oni tam robią to mnie mało obchodzi cena to nie jest najlepszy wyznacznik jakości, lepiej zagłębić się w lekturę składu na butelce mam pod ręką [...]

lepiej patrzyć na etykiety, mnie najbardziej rozczarowuje woda Żywiec wysoka cena a skład taki że woda w baniakach 5 litrowych ma więcej minerałów niż to coś, no ale jak coś "sadzą drzewa" :) , tylko co oni tam robią to mnie mało obchodzi cena to nie jest najlepszy wyznacznik jakości, lepiej zagłębić się w lekturę składu na butelce mam pod ręką [...]

Witajcie, Jak podkreślają eksperci z Państwowego Zakładu Higieny, od wielu lat zajmujący się kwalifikacją i badaniami wód butelkowanych, o wartości wody nie decyduje suma składników mineralnych, ale jej naturalna czystość, bowiem "działanie wody jest uwarunkowane farmakodynamiką jej składników, a nie stężeniem" i "nieuprawnione jest [...]

Ja mam "Krople Beskidu" u na 322,21 mg/l i dalej: KATIONY Wapniowy 44,09 Magnezowy 17.01 Sodowy 11.10 Potasowy 1.00 ANIONY Wodorowęglanowy 186.70 Siarczanowy 43.62 Chlorkowy 3.19 Woda poddawana procesowi napowietrzania i filtracji =) NISKOMINERALIZOWANA =) a tak ogólnie to w smaku najlepsza =)

Ja piję cisowiankę 742mg/l składników mineralnych i wyżej wymienianą muszyniankę.

Patrze teraz na aledrogo i jeden opis: #1Zawartość jednej porcji zaw: Hemo-rage black ultra-concentrate zastrzeżona mieszanka 6,87g Creatine Monohydrate L-arginine alpha ketoglutarate Beta Alanine Taurine Caffeine Anhydrous Methylhexaneamine Huperzine A #2 Mieszanka Firmowa HEMO-RAGE BLACK ULTRA-CONCENTRATE 6,870mg ** Monohydrat Kreatyny [...]

Zdumiewajace-znalazlam piersi ze skora o.0 http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/l-r.htm Piersi bez skóry z kurczaka 100 21,5 1,3 0 Piersi ze skórą z kurczaka 155 19,3 8,6 0

tylko ze l-glutamina spozywana oralnie dociera do miesni moze w ilosci 10% spozycia - lub mniej dla gluty widze inne pozyteczne zastosowania - bardzie wymierne

nikt nie odbiera. napisałem maila. Jezeli dostane odpowiedz to zamieszcze na forum. moze komus sie jeszcze przydadza te informacje :) EDIT: juz mam. dla wieku ok 25 lat prawidlowy zakres to: 9,9-27,8nmol/l kurva. trzeba odwiedzic endokrynologa Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2013-05-06 16:58:16

obojetnie jaka kupisz to bedzie ja widac misOO Dozorca w dziale O-L-I-M-P...'n'...portier in s0Ople atleta'pl

ja tez pozatym jest tam jeszcze 2 najsilniejsze spalcze swiata(l-karnityna i chrom )