-brałem kiedyś Egg Pro Megabola 300g -kreatynke treca normal plus 300g -testosterol -3 w jednym kreatyna+tauryna+l-glutamina Activity to się nazywało Creapowder chyba -gainer 737 -HMB activity 150 kaps oczywiście nie biorę supli non stop ,tylko raz na jakiś czas bo niestety nie mam kasy na suple -Reactor Pro 3 Treca (na spółe z kumplem) razem [...]
swietny plan...pochwal kumpla i pozdrów od ekipy z sfd !! dorzuć jeszcze l-karnityne i testosterol i rób mase !!! Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-09-21 19:47:10
Moim zdaniem jest na odwrót. Ludzie trenujący brutalne sporty walki czesto są spokojni i nie prowokują awantur. Co innego z gnojkami zaczynającymi dopiero trenować. Myślą że jak ćwiczą pare miesiecy to jhuż moga wszystkimi pozamiatać. Zwykle uczą się pokory gdy dostaną pierwszy porządny w******l na sparringach. Zmieniony przez - vtserafin w dniu [...]
Wy degeneraci, niby tacy spokojni a tu o. Generalnie to nikogo nie prowokuje, chociaż po % często załącza się "Fight mode", więc alkoholu też staram się unikać. Mimo wszystko jeden w******l mam na koncie...
Jednak dla każdego coś innego by było. Zresztą ja np. mam też oddzielnie glutaminę i zawsze mogę ją sobie mieszać z BCAA Dodatkowo mają oddzielnie BCAA i glutamnę można sobie dobierać samemu ich proporcje. Nie są one narzucone przez producenta. Asariah, dlatego w BCAA Xplode Olimpa jest optymalna i nie przesadzona ilość l-Glutaminy,kóra jest [...]
[...] narażona kość. Chociaż kości dzieci i dojrzewającej młodzieży są giętkie, to nadmierne i ciągłe ich obciążanie może rzeczywiście spowodować martwicę naczyniową, która uniemożliwia dopływ krwi do płytki nasadowej. Nadmierny nacisk wywierany na płytkę nasadową może doprowadzić do innych zniekształceń, takich jak dysplazja nasad kości udowej. W [...]
Podaj lepiej opis i producenta tego wynalazku, i przypadkiem sobie niczego nie wstrzykuj zanim sie nie dowiesz co i jak. pierwszy raz slysze o Efie w ampulkach. Moze to L-karnityna? Lifter
A co ja Ci proponuje? Zebys poparl. Mysmy popierali chyba juz wystarczajaco czesto? Combatowcy jak na razie gdzie sie rusza dostaja w******l. Jesli myslisz ze bede latal za granice zeby w ogole sprawdzic czy ten adres jest prawdziwy, to chyba cos nie tak z Toba. Fighter swietnie zdaje sobie sprawe z ograniczen Kyokushiny i dziala w tym kierunku, [...]
Dowod? "Ranger" Scott zlany przez Marka Kerra Novak (SEALS) zlany przez Matamorosa (Bjj) Moti Horenstain (Krav Maga, Oyama karate, Hisardut) zlsny przez Kerra i Colemana Chlopaki z warszawskiego AT System zlani przez Mirka Instruktor KM z Sopotu zlany przez mojego ucznia Moje sparingi z chlopakami z Fotmozy Wizyty ludzi z Combat 56 i od [...]
Nie mam, bo nie masz abona ;], uzupełnij profil wtedy będziesz miał. "L. przecz. artykułów 9" zacznij czytać tematy w podwieszonych działach to się dowiesz... Na duże partie 4s do 12 powtórzeń, na małe 3 serie do 10 powtórzeń. Ćwiczenia już Ci podawałem, poczytaj i pooglądaj obrazki i będziesz wiedział :). [...]
a glutagenix to juz nie panie ambroziak?bo tak,sie sklada,ze tydzxien temu kupilem bo jeszcze niebylo gucetylu,wiec jak,tydzien temu co by pan napisal?ze nic nietrzeba?a teraz od 2 dni jak jest glucetyl to nagle trzeba tylko to?moje pytanie wiec,co lepsze z rzeczy ktore mam?glutagenix czy 15 minut po wstaniu jak zjem sniadanie z platkow na mleku i [...]
to nie tak ze l-gluta wchlania sie w 10% !! do miesnie dochodzi niewiele to prawda :D ale glutamine chwytaja m.in. inne rzeczy - wazne - np uklad odpornosciowy - wiec nic sie nie marnuje :D czy jest to opcja najbardziej oplacalna to nie wiem :D dla mnie najlepsza pod tym wzgledem - cena/jakosc jest serwatka prolongatum z samego rana nie jest [...]
malo ktora firma (z pamieci jade) podaje chyba ilosc L-glutaminy - pamiatam tylko SNI z tego :D:D:D) z reguly jest to kwas glutaminowy - znow z pamieci nie mam w glowie calych etykiet :D
sn. : 3 lyzki platkow owsianych, 150 ml mleka, 150 wody, 4-5 suszonych sliwek/moreli, zawsze jakies orzechy ( wloskie/slonecznik/ziemne ) w ilosci lyzka/dwie, do tego swieze owoce np. jablko i pomarancz po silowni : banan obiad : 4 lyzki suchej kaszy (bulgur/jaglana/gryczana) lub ryz brazowy, czasem makaron dwie garstki ( razowy, orkiszowy ), do [...]
po krotce. 1.) rozpisz b/t/ww i kcal 2.) zapisz sie na silownie, duzo lepsze efekty da sama silownia niz same biegi 3.) brak zdrowych tluszczy bez odpowiedzi na 1.) nie da sie napisac nic wiecej PS. jaki masz bf% ze potrzebne sa Ci termogeniki??? jesli masz powyzej 20% to imo strata pieniedzy, a l-karnityna dziala raczej jako placebo
po pierwsze widze ze sie nei szanujesz stad lykasz thermal pro oraz jestes bogata bardzo i rozutna bo lykasz l-karnitnye dieta jest w maire ok ale jogobela light to sredni posilek, kazdy twoj posielk powinien stanowic bialko:jaja,miecho,ryby,odzywki bialkowe,sery chude plus warzywa plus zdrowe tluszcze: orzechy,oleje,tran/kapsy omega-3 Trening [...]
Włocławek
