inne niz

CZUNGA - nie tęsknię za maksymalną siłą i masą. Mam trochę inne zdanie niż Ty! Powtórzenia wykonuję w naturalnym dla mnie tempie - cały czas mam ciężar pod kontrolą. Wydaje mi się, że korzystniejsze byłoby dla mnie nawet przytrzymywanie ciężaru w momencie maksymalnego skurczu przy np. podciąganiu sztangi w opadzie (do brzucha i klatki) a także [...]

Panie Janku najwidoczniej jesteśmy z rożnych wsi:-P Panowie ja się nie gniewam za konkurs, za faktyczną prawdę tam napisaną ani za żadne inne rzeczy;-) to nie jest konkurs piękności dla 16 latek 8-) Byłem świadom ze teraz będę na ostatnim miejscu. Chodzi o moją mentalność i tyle. Nogdy nie miałem niskiego BF w związku z czym czeka mnie nowe [...]

Mam pytanie odnośnie firmy Brawn Nutrition : Czy zmienili opakowania? Bo widze że na ich stronie są inne opakowania niż ja zamówiłem....

Ok. Ja akurat epi chwałę ale znowu inne ph uważam za porażkę:) A tak szczerze z biegiem lat to wolę dać 10-20mg Mietka niż 10sermow na raz i udawać naturala

[...] na ostrej redukcji pozwoli zachować mięśnie które zbudowaliśmy. Nie wysusza stawów jak podobne środki a wydaje się poprawiać ich stan. Nie powoduje też tak dużego bloka jak inne mocne ph. Ten środek to bardzo skuteczny ph pozwalający zmienić wygląd w krótkim czasie.Już po kilku dniach poczujesz jak zaczyna działać.Do tego możesz go brać nawet 3 [...]

[...] 25kg to przecież jakaś żenada jest . Reszta szybciutko, bo już siłownię zamykali. Dzisiaj dwóch chłopaczków montowało sobie ciężary, jeden na mnie spojrzał i mówi: "Tylko się nie śmiej z naszych ciężarów, bo Ty masz inne gabaryty" . Poczułem się, jakby mi dziadek dał Werther'sa . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-01-14 22:21:21

[...] do sekcji Bokserskiej/Kickboxerskiej a nie kombinował%-) "W sumie to nawet różnego rodzaju trenerzy dzisiejszego boksu starają się uargumentować jak uderzać, tylko ty masz inne zdanie na ten temat." No jak to?:-O przecież dopiero co książka Dempseya wiedziała lepiej,po co pytać o zdanie trenerów?%-) a tak poważnie zdecyduj się chłopie wreszcie [...]

[...] miejscu: 65 Obwód łydki : 40 W którym miejscu najszybciej tyjesz : tyje równomiernie W którym miejscu najszybciej chudniesz : chudnę równomiernie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3-5 x w tygodniu 1h na rowerze, niezbyt wytężony trening. Co lubisz jeść na śniadanie: jajecznicę/omlet Co lubisz jeść na obiad : drób z piekarnika, [...]

nutritiondata to pewne źródlo A ryb z puszki w sosie nie polecam ze wzgledu na cukier tam dodawany i inne ulepszacze, ale jak nie mozna inaczej lepsze to niz inne źródlo bialka konserwy

[...] ze skupieniem. Tak aby poczuć określone mięśnie, poczuć, że jakieś ćwiczenie na nie działa. I niekiedy mam dziwne wrażenie, że jakby mniejsze obciążenia działały na jakieś inne włókna w tych samych mięśniach. Czuję mięśnie po takich ćwiczeniach ale jakoś inaczej niż wtedy gdy ćwiczę na większych obciążeniach. i o dziwo niekiedy też trudno mi [...]

[...] nie polega na dodawaniu ;) Ty tak mówisz. Ja dodając do swojego asortymentu nowe rozwiązania czuję, że się rozwijam. Zreszta... pomyśl jakie to pieprzenie. Bruce studiował inne sztuki walki, prawda? Po to żeby obmyślić skuteczne sposoby obrony... na***** obmyślał nowe? Może dlatego żeby rozwinać swój styl? Natomiast sifu Ted Wong naucza [...]

[...] na świecie” – powiedział Chandler w podcaście „Bussin’ With The Boys”. „Myślę, że moja prawa ręka może zgasić każdego na świecie, więc uważam, że to idealna walka. To inne podejście, gdy walczysz z gościem takim jak Conor, bo walka z gościem takim jak Gaethje, który uwielbia się bić, jest o wiele łatwiejsza niż z gościem, którego naprawdę [...]

Witam. Chciałbym przeprosić organizatora ale muszę wycofać się z konkursu - brak czasu, nadmiar pracy, sporo za kółkiem, dobrze że mam czas na trening ketlami 3x w tygodniu i to resztką sił. Nie wyrobiłbym się w terminie. Mogę za to podać konkurencji kilka wskazówek - w Indiach jako chyba jedynym kraju w średniowieczu rozwinęła się kulturystyka w [...]

[...] ledwo ledwo 3.Ostatnie powtorzenia ciezko ,wydaje mi sie ,ze robilam zbyt krotkie przerwy miedzy obiegami (nie mialam zegarka) 4.Wypady mi sie bardzo fajnie robilo ,inne sztangielki ,latwiej bylo mi je utrzymac ,nie slizgaly sie .Ostatnie powtorzenia z 10 kg wystekane 5.Nie znalazlam maszyny do uginania nog na lezaco .Nastepnym razem [...]

[...] tez nakombinowane ,najpierw na podobnym sprzecie jak cwiczylam wczesniej ale zupelnie inny uchwyt .Poprosilam o zmiane ale trener mi powiedzial ,ze ten uchwyt maja na innej maszynie i nie da sie go przelozyc .Zmienilam wiec sprzet ,niby cwiczenie wykonywalo sie tak samo tylko cos mi ciezar nie pasowal ,musialam wziasc duzo wiecej sztabek [...]

[...] tego az tak wielkiej wagi,tendencji do niedojadania raczej brak %-) 2 jaja,owsiane 50g,migdal 10g,truskawki banan 70g,wolowina 150g,zielony groszek,pomidor-po treningu losos swiezy,surowka(marchew ,jablko,jogurt domowy),ryz basmati buraki,awokado,,1 jajo,pomidor,rokula i jakies inne zielska napoje-kawa,woda suple-wapn,omega3 buraki,jajo,awokado

Badania zlecane przez dystrybutora są mniej wiarygodne niż jakiekolwiek inne. Jeżeli FA chce zrobić testy które będą wiarygodne to niech zaprosi jakiegoś powszechnie szanowanego użytkownika SFD, który wskaże sklep w którym przy jego obecności zostanie zakupione białko. A potem w jego obecności zostanie zawiezione do laboratorium. Białko SO są [...]

[...] troche mieszasz tutaj bo polecasz cos na dope (i slusznie ale jak juz to requip, a na poczatek to selegilina albo cabergolina sa delikatniejsze) dalekim łukiem omijac 5htp i inne subst zwiekszajace serotonine, jest ona antagonista z dopa i zwiekszajac ja zmniejszamy dope, to powoduje m.in. PSSD. Mozesz tez sprobowac bardzo dobrego wellbutrinu Z [...]

[...] nitro, siluks, autowidol, werniks, zmywacz do paznokci, areozole, rozpuszczalniki do farb,a takze dezodoranty, spraye: do wlosow, przeciw insektom, medyczne, malarskie oraz inne srodki. Z moich obserwacji wynika ze w praktyce jednak najczesciej rzacha sie butapren i rozpuszczalnik nitro. 2. Rys historyczny O ile mi wiadomo to rzachac zaczeto [...]

Cześć, A czy zamiast chleba mogę na kolację jeść inne węgle? Ciężko mi upchnąć te moje 185 gr węgli w 4 posiłkach (z tego 3 jem poza domem)... Co do aerobów na siłowni - postaram się. Czy ćwiczenia z płyt (np Cindy) wchodzą w grę, czy nie? Podsumowanie tygodnia, treningi i jedzenie. 25.11.2011: [...]