inne niz

[...] Czasy królestwa Polskiego sie skończyły i juz nie wrócą(chyba)Tak sobie myśle ze Wy z tymi przekonaniami to urodziliście sie jakieś 5 wiekow za późno...Ale luz,Ty masz inne zdanie niz ja i mozemy sie pospierac i jest cacy. No Jordi wlasnie TO JEST TO !!!! Kwintesencja kooorwa IV RP!!!! Zmieniony przez - malan34 w dniu 2007-10-15 22:03:28

[...] czasem lubię elektronikę (tą płytszą ) i hh. Cholera, naprawdę lubię niektóre kawałki (w większości jednak po angielsku, sorry ) Ale dla mnie prawdziwa piosenka to i muzyka i słowa niestety. Tym się od siebie różnimy czemon. I jeszcze paroma rzeczami, bo jak widać nie przeszkadza Ci lecieć z ryjem na moderatora dlatego, że ma inne poglądy niż Ty

nie przeszkadza Ci lecieć z ryjem na moderatora dlatego, że ma inne poglądy niż Ty - tak jak tobie lecieć na usera Olokk, nie mówię, że metal to muza, której słuchają tylko ludzie zapominający o higienie , tylko o tym, że w duża część słuchaczy o niej nie pamięta. Ale dla mnie prawdziwa piosenka to i muzyka i słowa niestety- pisałem już o tym. [...]

bedzie ci ciezko, baaaardzo ciezko, ja bym jednak postawil na inne straczkowe niz soja, bo soja jest lipna. poczytaj o niej na forum, pozatym z czego wynika twoj weganizm? wegetarian jestem w stanie zrozumiec, wegan nie.

Ja akurat nigdy nie pimpuję, jak nie podoba mi się produkt to o tym piszę. Nie można też porównywać izolatu do Ostrowii ;) Mosto - surowiec mimo wszystko podrożał, to jest fakt. A inne czynniki oczywiście także składają się na cenę. Zrobić dobre smaki to też sztuka, często jest to o wiele bardziej wymagające niż cała reszta ;)

[...] ramion potężną dawkę wysiłku trzeba im nadać priorytet w ćwiczeniu. Oznacza to trenowanie tej partii umięśnienia na osobnej sesji treningowej bez tracenia energii na inne grupy mięśniowe. W tym programie idziesz do klubu z wypoczętymi mięśniami rąk po to aby je za pomocą określonych ćwiczeń niemal spalić. Tylko mięśnie rąk. Wskazówki [...]

[...] jak widac, jak na jego wage i gabaryty, jego sila, technika, umiejetnosci i wytrzymalosc, sa jednak mieszanka fenomenalna, bo jednak nie pojawily sie jak grzyby po deszczu inne "Walujewy" odbierajace mu kase i tytul. Oczywiscie tu mozna domniemywac, czy w czasach obecnych, gdy srednia wzrostu mezczyzny w wielu krajach swiata, [...]

Witam, dzięki za odzew, nie stary się nie czuję, ale 31 to nie 15 czy 20, a takie osoby najczęściej proszą tutaj o pomoc, więc zastanawiałem się czy i metody treningu mogą być nieco inne. Cóż zobaczymy co będzie, być może tylko progresja wolniejsza niż u młodzików. Pozdrawiam.

tomi - dokladnie, bardzo lubie obu, a sylwetki zupelnie inne :) zreszta wole ogladac ich fotki niz 9879898 fotke hydranta czy meloniarza po 5 fotoszopach...

[...] glikogenu w mięśniach, to po co jesz posiłek na noc który ma hamować nocny katabolizm? skoro w Twoich mięśniach jest mnóstwo glikogenu i to on będzie zużywany? Mam po prostu inne zdanie niż większość z Was - i nie wziąłem sobie tego z sufitu. Tego uczą na kursach instruktorskich i trenerskich oraz taka wiedza zawarta jest w książkach tych osób - [...]

[...] masz rację, kobiet nie należy szufladkować po tym, czy noszą obcasy, albo jakie lubią psy, lub ciuchy ale Ty sama się zaszufladkowałaś, dając właśnie takie zdjęcia, a nie inne .. tak naprawdę (mówię to do wszystkich!) jakbyście zobaczyli samą twarz, powiedzielibyście, że dziewczyna jest brzydka. Bo jest, niema w niej nic ładnego.... ale ona [...]

dziwne połączenie bieganie dałbym w dzień osobny niż siłowe po bieganiu zjedz ryż parboiled z mięsem na przykład to samo po siłowym POMPKACH ale to za mało dołóż inne ćw

No, trochę już na nim jadę i nie mam takiego efektu, że nie mogę na nie patrzeć. Jak poczytasz, to zauważysz, że obiad nie musi być zawsze taki sam, dodatki mogą być inne, jakby też znając mniej więcej ile jaki pokarm ma czego, to możesz sobie modyfikować. Ja tak robię i jestem bd zadowolony z efektów. Nawet lepiej niż się spodziewałem.

[...] bo to normalna reakcja kregoslupa. Stosowalem wisznie na drazku z paskami wzmacniajacymi chwyt, zestaw cwiczen glownie na wzmocnienie i rozbudowe miesni prostownikow grzbietu i czworobocznych do tego normalne cwiczenia na inne partie miesni. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Ok, dorzuce troche brokul, kapusty i otrebow. Poza tym jest ok? To jest przykladowa dieta z jednegodnia, w inne bede troche kombinowal, zamienial kurczaka na wolowine (ostatnio kupilem sobie grilla elektrycznego i teraz wszystko na nim robie), jakas watrobke czasami, sery rozne. Tak zeby kalorycznie to dobrze wychodzilo. Obecnie jestem w 4 dniu [...]

[...] czy jeden. Z podobnymi +- cięzarami ćwiczy większość kulturystów. Nie mieliby problemu wycinąc jedną ręką taki ciężar ale problemy byłyby może z takim ketlem-inny uchwyt inne wyważenie itp. Ale kiedyś używałem do treningu barków żeliwnych 17,5 kg i 25kg,32 kg ketli-takie sprzęty kiedyś gdzieś w kącie starszych siłowni sobie cicho stały :) Ale [...]

Zależy jeszcze co ćwiczysz... Jeśli to tkd, capoeira albo inne sztuki walki w których wysokie kopnięcia i co za tym idzie dobre rozciągnięcie jest podstawową sprawą, i MASZ PEWNOŚĆ ŻE TWOJE SŁABE ROZCIĄGNIĘCIE nie jest spowodowane olewkowym podejściem do treningów to... może lepiej pomyśleć o zmianie sw na coś innego, ale lepiej już żeby spece od [...]

Dla tego trzeba działać na naszym terenie i miejmy nadzieje, że zarówno IHS jak i inne firmy będą nad tym mocno pracować bo na dzień dzisiejszy jest już sporo lepszych produktów niż ma "prawdziwa" ameryka8-)

[...] nam chociażby w redukcji wagi a co za tym idzie przejściu do niższej kategorii wagowej. Oprócz suplementów zdrowe tłuszcze Omega 3 możemy odnaleźć także np. w tłustych rybach (łosoś, makrela, śledź), orzechach włoskich, siemieniu lnianym itd. Ten i inne ciekawe artykuły i porady dotyczące sztuk walki znaleźć można na www.sfd.pl Źródło: sfd.pl

[...] niż testosteron. zażywając somatotropine powodujesz destabilizację (swoją drogą w wieku 16 lat i tak jeszcze nieustabilizowanego) układu hormonalnego. zapotrzebowanie na inne hormony wzrasta. dlatego kulturyści stosują sth z insuliną, testosteronem i czasami hormonem tarczycy. aby w tym wszystkim się połapac naprawdę trzeba miec ogromną [...]