inne niz

Ok, a skąd bierze się ta różnica przede wszystkim? A jak czasowo, parowar będzie gotował dłużej to jedzenie, niż ta frytkownica? Jakieś inne różnice? :P plusy/minusy, itd.

[...] nogi klata plecy barki łąpy w treningu nóg mamy rdl - czyli trenujemy plecó znow. klate trenujemy wklacie i w tricu wwielostawowcach nóg tez dużo uzywamy - push pressy i inne barki jedziemy z klata plecami, dodatkowo. łapy to samo + barki jeszcze. I do tej wypowiedzi się odniosłem. .W przypadku sily trening 1 raz na tydz praktycznie nie [...]

[...] martwy potem ohp potem jakieś ćwiczenie pull np facepull i potem wyciskanie hantli* martwy ciąg wyciskanie hantli płasko/lekki skos "+" C) przysiad wiosłowanie wyciskanie płasko sztangi I do tego dodać jakieś inne ćwiczenia typu: facepull,dipy,uginanie na biceps,coś na brzuch itp itd Zmieniony przez - fbwlepsze w dniu 2018-12-26 14:34:14

pomysł dobry ale autor(z flexa) ,ktoory to napisał troche zamotał.....i w konsekwencji przecietny trenujacy nic z tego nie wywnioskuje. ostatni dział :inne -to juz zupełna klapa a twierdzenie ze vitamina c da 2 razy wiecej niz ryboza...:)))))))))))))) pozdro bigger biger

Skads znam ten temat, chyba sie przewalal juz w filozofii, czy gdzies. Kurcze, nie pamietam dokladnie, ale cos mi sie obija o glowe, ze kiedys jakis... zakon...? czy inne zgrupowanie...? czy moze byl to poglad jakiegos pojedynczego madrali...? w kazdym razie zadeklarowany zostal i wychwalany byl celibat wlasnie ze wzgledu na niekorzystny wplyw [...]

[...] Klata + plecy Bic + tric + przedramie Nogi + barki albo wszystkie partie współpracujace razem: klatka + barki + tric uda + łydki plecy + bic + przedramie można jeszcze inne wykombinować. a wy nie próbujecie, tylko cały czas jedziecie tą klate + tric itd. i potem się dziwicie, że nic nie rośnie. A jak ktoś ma trochę własnej inwencji i [...]

MiGui, bez względu na priorytety niewiele jest ważniejszych rzeczy niż zadaniówki. No, chyba, że trenuje się pokazówkę, formy, duo systemy itd. Śmiem twierdzić, że wszelkie inne formy sparingu czy wolnej walki nie są możliwe i sensowne bez odrobienia lekcji właśnie w zadaniówkach, które są często najcięższą i najmniej wdzięczną cześcią szkolenia. [...]

[...] ze to mnie zbije i usprawni, przyzwyczaje do tego swoje cialo . wlasnie o to chodzi zeby caly czas byc oslabiony i dawac w kosc;) jaka bedzie reakcja organizmu, niema innej drogi lepiej na jakosc niz na ilosc :) a i tak chce o 12-15 kilo w dol poleciec a szkoda mi swojej masy ale mam nadzieje ze to zmiana na lepsze bo ten sport to moj [...]

Kakao wpisałem takie jakie było w bazie danych. Jest go na tyle mało (3-5g), że jest chyba najmniej istotne. Orzechy traktuje jako źródło tłuszczy. Nie bardzo mi inne źródło podchodzi, więc jak je odejme to będe miał dziure w tłuszczach. To jakiego tuńczyka jeść? Jest dostępny inny niz z puszki? Chleb jem tez taki jaki jest dostępny. Jest żytni. [...]

Aj sorki ale na allegro są inne składniki o wiele mniejsze w tym thermo shape :p niż wypisałaś hmmmm...

[...] : 176 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 4-5 lat temu ćwiczyłem wyszłoby tego w sumie 2-3 lata (miałem parę przerw ale nie tak długich jak teraz) Uprawiane inne sporty : nie uprawiam żadnych innych sportów Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta : nie dawno ułożyłem i może nie jest doskonała ale jednak jest [...]

[...] uwidocznione. jesli chodzisz na silke (nie wiem dokladnie w jakim celu czy redukcja czy masa etc) a piszesz, ze pijesz duzo koli, jesz duzo serow etc, to nie ma to sensu. zakladzanie sie jest gorsze niz jedzenie na co ma sie ochote. w skrocie : dieta, cwiczenia aerobowe, silka (act i inne) Zmieniony przez - Precedens w dniu 2009-11-05 01:13:38

[...] odpowiadal ze wzgledu na treningi SW, tylko nie wiem czy bedzie dobry. Klata razem z plecami to nienajlepszy pomysł. Ogólnie polecałbym bardziej FBW, ale jeśli SPLIT to inne ułożenie. Po drugie nie wiem jaki trening bedzie najlepszy, zastanawiam się miedzy siłowym , a w nim superserie, a treningiem, gdzie na jednym treningu robi sie częśc [...]

Z tego co widziałem są inne proporcje teraz, może ktoś kto to robi wolał zrobić 250mg niż 300, ale z mocniejszym stężeniem? Ja ma masowanie pewnie będę się opierał tą sustą lub bioniche. Na razie bioniche mnie zaskakuje pozytywnie.

w usa jest inne prawo, po pierwsze rynek tam jest ogromny ze wzgledu na 300 milionową ludność, a ludzie są bardziej podatni na reklamy oraz samo prawo jest mniej restrykcyjne niż w unii europejskiej i sklad moze sie roznic. no i oczywiscie zarobki maja inne, roznica 20-30zl to grosze dla nich . przynajmniej byly, jak teraz jest nie wiem skoro [...]

cos tam sut ze 2 razy zaswedział ze 2-3 dni temu ale mi sie zdaje ze to tak bardziej normalnie niz od gino. Pozatym zadnj gulałki dookoła suta nie ma wiec narazie o ginekomastrie nie dygam ;)) sa jakies inne sposoby niz tamo? a skuteczne? jak 100 to i tak z Ciebie dobry byk ; ) Zmieniony przez - 4d4m3cz3k w dniu 2009-04-24 19:11:41

[...] ze w dwojke jest fajnie a w trojke jest za***iscie, ale ja to bym szczerze mowiac wolal dwie kobiety niz kolejnego faceta... chociaz taka dziewczyna jak Lara i wszytsko inne przestaje dla mnie istniec Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna [...]

Co do treningu na czczo. BCAA, a w szczególności L-leucyna odgrywa tu znaczną rolę. BCAA, inaczej niż inne aminokwasy, nie są degradowane w układzie pokarmowym i w wątrobie, lecz od razu bezpośrednio wnikają do krwiobiegu, następnie stymulują syntezę białka w mięśniach. Dodatkowo L-leucyna daje sygnał organizmowi, iż została dostarczona znaczna [...]

[...] zdrowia, a kosztujące imo niemałe pieniądze... Lepiej kupić 0,5-1kg ziaren na kiełki brokuła + 0,5-1kg ziaren na kiełki rzodkiewki (muszą być ziarna specjalnie na kiełki, bo inne są "powlekane" chemią w celu przedłużenia daty przydatności). Kiełki brokuła posiadają masę bardzo mocnego przeciwutleniacza o właściwościach przeciwnowotworowych [...]

dorcius, wplynie pozytywnie na psychike i metabolizm. Jezeli dostarczysz wiecej niz potrzebujesz podskoczy insulina, leptyna i inne hormony, które informuja organizm ile zjadlas. Jezeli jest sie ciagle na diecie redukcyjnej to poziom tych hormonow jest na bardzo niskim poziomie zwalniajac metabolizm i stwarzajac szereg innych patologicznych [...]