inne niz

[...] lepiej zdefiniowany niz prawy.. tzn prawy zaczyna sie trochee nizej.. mozna cos na to poradzic? tak samo jest z czuciem miesniowym podczas wioslowania hantlami.. czuje inne partie wioslujac lewa a prawa reka. Barki: nie czuje zmeczenia miesni wogole.. moze zla technika ale staram sie wykonywac cwiczenia starannie wiec pewnie zly plan z gory [...]

[...] Ikona Unoszenie w przód sztangielek 3. Małe info o mnie: Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 72 Wzrost : 184 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : 1,5r. Uprawiane inne sporty : ----- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Brak maszyn na nogi Dieta : Będę się starał od września Przeciwwskazania medyczne : [...]

[...] osób wykonuje duza ilosc róznego rodzaju spiec,brzuszków czy unoszenia nog stosujac przy tym zakres powtorzen 20powt.lub wiecej zapominajac ze sa to miesnie jak kazde inne i rowniez zeby urosly potrzebuja bodzca w postaci ciezkich powtorzen z dodatkowym obciazeniem. Nie zrozum mnie zle, na pewno nie polecam robienia mniej niz 8 powt.ale [...]

Piszę po raz ostatni w tym temacie. Ja go rozpocząłem i spróbuję go zakończyć.Temat się oczywiście nie wyczerpał ale jakoś dziwnie skręca na inne obszary. Do Izolatora. Nie ma obiektywnych użytkowników forum. Każdy ma jakiś interes.Jeden chce pochwalić inny skrytykować,ale wszędzie ukryty jest mniejszy lub większy własny interes. Do f***mastera. [...]

[...] w sklepach ;-) Jeśli chodzi o podązanie za "stadem" natomiast, to każdy z ajakimśchcąc nie chcac podąża. Jedne stada twierdzą, że bez mieśa nie da siezrobić formy, inne że mieso jest tutaj skłądnikiem nieistotnym, jeszcze inne skłądniają się ku opcji którą ja przedstawiłem w swojej wypowiedzi. Kwestia przynależnosci do "stada" czy [...]

o kurde tp tylko ja tak mało pije... ja tylko co na treningu 1,5litra a potem to inne napoje niż woda ale od dzisiaj zaczelem ostro pic z kranu pijecie czy jak??

Waliza za 234.00 PLN z 2x10kg to tak ze 100 drozej niz maja inne firmy ktore mozna na aukcjach spotkac:/ , hantle na stale fajnie sie prezentuja ale na grubszy portfel

[...] wyniki kilkuletnich badań nad skutkami zdrowotnymi spożywania żywności genetycznie zmodyfikowanej (GMO). Wiadomo, że obecnie szereg krajów (USA, Brazylia, Chiny i inne) produkują na masową skalę (przeważnie na eksport) ziemniaki z dodatkiem genów człowieka (cheeps, lays, cruncheeps!), kukurydzę z genami żaby (chrupki), pomidory z [...]

[...] za to, że się zniżył do poziomu atakującego go po chamsku niespełnionego zawodnika, który nic w MMA nie osiągnął! Zresztą wątpię, żeby tą wypowiedź Rickiego, jak i jego inne komentowano inaczej niż w Polsce, a tutaj każda wypowiedź Rickiego i historia o nim wzbudza śmiech. Począwszy od pokonaniu w wieku 13 lat komandosa Marines, skończywszy [...]

sa inne rzeczy do roboty niz siedzenie przed kompem koryto i treningi

[...] jedzenie sniadania a tu nagle koniec po wypadku siedzialem rok czasu nic nie moglem robic przez pierwsze miesiace myslalem ze zwariuje, dlatego zaczely sie imprezy alkohol i inne uzywki, smiesznie wygladalo jak siedzialem w knajpach praktycznie wszedzie z gipsem :) no i to tak wygaldalo pozniej ogranolem sie psychicznie i czekalem kiedy zaczne [...]

dobra tego jeszcze nie bylo zobaczyc nogi b-50 bezcenne za wszystko inne zaplacisz karta master card jedno jest pewne wieksze niz qraka Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-19 16:31:55 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-19 16:32:20 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-19 16:33:04

[...] nadal jedzac na potrzeby regeneracji. *** zacznij plan przedstawiony ponizej(zajmie 3-8 tygogni, dojdziesz do paru powt na AKTUALNYM rekordzie na koniec dluuugiej progresji w wyciskaniu lezac. Nic nie zmieniaj, zadnych odstepstw, na pewno zadziala bo masz w nim kazdy potrzebny zakres intensywnosci i inne takie! " przerwa planowana jakas ?

[...] ciała jest jak najbardziej bezpieczny, wszystkie ruchy są naturalne, gorzej jak grubas pójdzie na siłownie i robi te ćwiczenia które wymagają innych ruchów niż naturalne inne treningi mogą gorzej zaszkodzić grubaskowi niż Lafay'a, zresztą grubaskowi wszystko może zaszkodzić co do angażowania mięśni to jak wykonujesz czynności codzienne to [...]

[...] się na góry czy na drzewo łapie jedną ręką a nie dwoma naraz. tu może być inaczej to tylko moje myślenie jest inaczej Skąd wiesz? Chyba w skazanym na trening jest inne info, musiałbym poszukać, ale chętnie się dowiem skąd ty takie info wiesz. nie "być możuj", nie gdybaj. Poćwicz,poczytaj,zobacz jak jest. Poza tym sztangą nie zrobisz [...]

[...] do sklepu spożywczego.. ;o jaki chudy? żaden - na posiłek przed snem czy inny białkowo-tłuszczowy wybieraj półtłusty marka, gramatura nie ma znaczenia każdy ma inny gust i inne kubki smakowe, w rożnych miejscach są inne cenny poza tym smak często zależny od danej partii, kupisz ten sam twaróg za tydz i okaże się, że smakuje dużo lepiej niż [...]

[...] mam nowinę. Kobieta nie wygląda jak kołek, kobieta ma biodra, cycki i dupę. I albo się z tym pogodzisz i docenisz to, albo będziesz wiecznie chodzić sfrustrowana, bo jakieś inne baby stwierdzą, że jesteś "wielka". Poza tym, spójrzmy prawdzie w oczy: jesteś wyższa niż statystyczna Polka, więc nie oczekuj, że będziesz miała w talii 60cm, a w [...]

[...] godziny treningów poszły na nic. Praca od świtu do nocy... no i wreszcie szpital... wyszłam wczoraj. Gastroskopie, (Boże co za mordęga!) kolonoskopie, wymazy, usg i inne tortury przez kilka tygodni. Miałam ogromne problemy z odżywianiem, i w pewnym momencie sama nie wiedziałam, co dalej ze sobą robić. Ale powoli staram się wszystko [...]

[...] i do ktorej się właśnie odnoszę). No widzisz, mi mowisz ze wartoby bylo abym znal takze sytuacje drugiej strony a sam podchodzisz do tego w sposob, ktory temu przeczy. Bo co innego dla Ciebie bedzie ta "podstawa do zawrocenia dupy" a co innego dla usera ktory czuje sie poszkodowany. Takze naprawde spojrzenie na to z drugiej strony [...]

[...] przybywac na tłuszczu, ale jezeli ma byc mięsień, to tłuszcz też pewnie przybędzie, zresztą od tego chyba jest redukcja Trening Zawsze interesowała mnie piłka nożna, oraz inne sporty biegane. Ale, cóz zrobic, na tym masy się nie zbuduję ;/ Dlatego spróbowałem siłownię, no i powiem Wam, że się w to troszkę wkręciłem Chcę tez spróbowac [...]