[...] takiej cenzury jak tutaj :) Mam takie pytanie co oznacza brak którejś z frakcji białek w białku serwatkowym? Chodzi mi o czysty wpływ na budowę mięśni. Bo każda z frakcji ma inne zastosowanie prozdrowotne, inny nieco profil aminokwasowy. Ale czy to ma jakieś wyraźne przełożenie na przyswajalność tego produktu, jakieś znaczenie dla budowania [...]
Sprostowanie - dobrze. Ale takimi akcjami panowie tracicie w oczach ludzi, którzy poza siedzeniem na subforum Olimp'u i zapatrzeniem w waszą firmę robią też co innego - czytają inne artykuły niż te z PB i potrafią samodzielnie myśleć (dla niektórych tu osób samodzielne myślenie to chyba temat dość obcy) - bo na razie poza przydupasami wiele osób [...]
[...] i in posiadajacych ADI slodzikow, )wszelkie dodtaki jak emulgatory , hydrokoloidy pochodza z niemieckiej Sabinsy a witaminy i mineraly ze szwajacarskiego DSM te i jeszcze inne róznice tworza jakośc przez wielkie J oraz maja odzwierciedlenie w cenie dodam od siebie ze jesli stosujemy bcaa w proszku w tych produktach stosowane jest 10X (słownie [...]
[...] to bym się nie zgodził, u nich jest kult własnego języka, ketchup nawet przetłumaczyli na swój język dlatego nie znajdziesz u nich czegoś takiego tylko sos pomidorowy, inne nazwy angielskie też zostały przetłumaczone na ojczysty język. Racji trochę w tym mają, bo angielszczyzna powoduje że zaciera się kultura języka, co ma miejsce w Polsce. [...]
[...] w internecie na poziomie 15-letniego hejtera i piewcy nowej, alternatywnej rzeczywistości w stylu młodego buntownika, która nikogo nie interesuje, ponieważ obowiązują inne zasady? Nie mówię o nowej rzeczywistości, mówię o starych zasadach. O etyce biznesu, nie zaś o patrzeniu jak się ustawić samemu mając innych za nic. Przy okazji widzę, [...]
[...] sztuka... Co do Conte ok wygrał fajnie tylko że w lidze jak spojrzymy brak konkurenta na miare kogoś takiego jak Real to i nie sztuka zbyt wielka,plus solidny budżet którego inne włosie ekipy nie mają no i nie ma pewności czy nadal sobie nie kupują meczy... kolejna jeszcze lepsza opcja to Simeone ktory od czasu gdy prowadzi Atletico awansowal z [...]
[...] Dwa tygodnie przed końcem cyklu dodajemy TT i ZMA (choć dobrze jest też brać przez cały cykl)... " no tak to saw tt i zma wiem gdzie kupic tylko pytanie ile? no i te inne cudeńka - gdzi eto kupic i ile Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na [...]
no to dalszy ciag mojej opowiesci: jak juz ostatnio pisalem mialem przerzuty tej cholernej wysypki na dłonie. wiec udalem sie ponownie do lekarza tym razem innego, ktory przepisal mi zupelnie inne leki niz poprzedni. efekt ich stosowania, po 2 dniach jest nastepujacy: z dłoni powoli mi to ustepuje, ale !!cała zabawa przenosi mi sie na klatke [...]
jak chcesz 1-ad to tylko ergopharmu - ids troszke oszukuje - ilość 1-ad jest troche mniejsza niż powinna być - gdzieś widziałem badania, niepamiętam gdzie, a zaoszczędzić można ok. 5$, 4-ad, chyba najlepsze ma teraz molecular nutrition, ale są też inne dobre, pozdrawiam, Tomek
mam jeszcze prośbę vlad gdybyś mógł rozpisać swoją suplemację między cyklami ph to bym był wdzięczny chodzi o Ecdysterone i inne wynalazki które stosujesz , suplemację na rzeżbę ( trx i t3 i efkę- jaką) i może coś innego stosujesz no i może nowości w dziedzinie ph najnowszych cyklów więcej dodać niż ująć
[...] zrobic. Czym tu sie chwalic? 2. Spięcia brzucha na piłce z obciążeniem ( brzuch ): "Biorę do rąk talerz ważący od 5 do 10 kg i ćwiczę mięśnie brzucha, jak wszystkie inne mięśnie, robiąc 1 serię 12 powtórzeń, potem kolejną z 10 i jeszcze jedną z 8 powtórzeniami, a potem zaczynam od początku i robię kolejne 3 serie" Namawianie [...]
Nie znalazłem na wcześniejszych stronach informacji, chyba że jest na wcześniejszych a się nie doszukałem:) Czemu inne rozciąganie niż Lafay proponuje robisz? Za dużo czasu tamto zajmuje czy jakiś inny powód?
Szczerze mówiąc, to innej już opcji nie biorę pod uwagę (innych produktów) Nie stac mnie na inne źródła białek, tłuszczy, węgli niż te które zawarłem w swoim menu. Tłuszcze dziennie w dni treningowe: - z 50g oliwy - 50g t., - z 1 łyżki tranu - ok 10g t., - z 50g orzechów - 30g t., - z dwóch jaj - ok. 11g, Razem 100g tłuszczy nasycone [...]
[...] na bardzo sensowną, ale w grupie to wiadomo, że jest inaczej.. nigdy nie będzie takie samo podejście jak indywidualnie.. Choć pozycje psa głową w dół, głową w górę, deski i inne są fajne. Technika we wszystkim ważna.. Ale oczywiście mówiła mi, że z biegiem czasu będzie lepiej, bo widać, że kręgosłup u mnie jest 'ściśnięty' muszę go wzmacniać i [...]
[...] września pod okiem ŁukaszaK ograniczyliśmy niemal do minimum treningi siłowe, próbując powoli dostosowywać dietę pod potrzeby. W momencie naszej współpracy priorytety były inne (uporanie się z zaburzeniami miesiączkowania, utrzymanie sylwetki akceptowanej przy okazji wyjazdów modelingowych). Zwiększanie masy mięśniowej to był dodatkowy cel, [...]
[...] 4. wypady chodzone krótki krok 2x 6 na nogę 60 sek przerwy 6x5kg/7x6kg 5. prostowanie nóg 1x 100 40x10kg+30x5kg+40x7,5kg //Komentarz 1. przysiad sumo - zupełnie inne odczucia niż w zwykłym przysiadzie, ciężko, ale spróbuję dołożyć, nagram film do kontroli 2a. wyciskanie suwnicy - ciężko 2b. przysiad ze sztangielkami - w tej [...]
[...] i malych miastach sa bardziej pomocni. w duzych miastach ludzie czuja sie nonimowi itp. kolejny fakt jest taki ze niektore spoleczenstwa bardziej sobie nawzajem pomagaja niz inne i roznice statystyczne sa naprawde duze. to czy dana osoba zareaguje w przypadku kiedy druga potrzebuje pomocy zalezy od wielu czynnikow. -Musimy zauwayc ze ktos [...]
[...] pod względem przygotowania do życia w społeczeństwie? W jaki sposób one przygotowują do życia w społeczeństwie?! W jakim sensie SW oddziaływają na sferę emocji lepiej niż inne dyscypliny? W końcu co rozumiesz "rozwijają emocjonalnie"? - bo to stwierdzenie jest dla mnie bardzo dogmatyczne i wyssane z palca. Ja w żadnym poście nie [...]
Cel - widoczna krata na brzuchu i oczywiście jak najmniej cm w pasie. Co do jakości zdjęć - już pisałem, że nie mam lampy błyskowej i mój aparat robi takie a nie inne zdjęcia, a telefon komórkowy mam stary i prędzej przyda się do walki wręcz niż do robienia zdjęć. Na kolejne podsumowanie zdjęcia zrobię pożyczonym aparatem - obiecuję!