SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne niz

  • [...] w Londynie jest na dobrym poziomie...ale moja rada kupuj od obcokrajowcow,Polacy staraja sie zarobic tutaj na koksach.... Ceny sa wieksze niz w Polsce ale i zarobki sa inne. Druga sprawa-widze ze lecisz zarobic pieniazki tak ze pamietaj ze silka nie kosztuje tutaj 5funtow na miesiac tylko w granicach 30-50funtow a nawet i wiecej zalezy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2008-06-11 10:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o dziecko? Czy lepiej jednak odpowiednio wcześniej zrobić odblok i starać się „naturalnie”? Czy po odbloku noe będzie trudniej niż na test plus hcg? Każdy ma inny organizm i inne szanse na spłodzenie dzieciaka. Tobie się udało po rocznej przerwie, innemu się uda na cyklu. Jeżeli zdecydujesz się już teraz na badanie nasienia i wyjdzie dobry wynik [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2021-01-26 04:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRzyklad mezo,endo i ekto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a znacie jakies inne sposoby na okreslenie typu budowy?? daloby sie jakos okreslic po szerokosci obreczy barkowej do szerokosci miednicy?? bo na tym obrazku ktory zapodaliscie widze ze endomorfik ma szeroka du*e i waskie barki mezomorfik odwrotnie niz endo a ektomorfik mniej wiecej tyle samo w barkach i w tylku co wy na to??

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16938 Data: 2007-09-01 12:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan JayMan'a do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] jakiegos kulturysty i napisal on cos takiego: "jak zdobylem pierwszy raz Mr costam to wykonywalem tylko wyciskania na klatke. Dopiero potem zauwazylem, ze robiac inne cwiczenia klatka stala sie wieksza." To dla ludzi ktorzy musza koniecznie nawalic kupe cwiczen na dana grupe. Kiedys robiac jedno podstawowe cwiczenie mozna bylo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2005-10-11 12:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromny ból pleców

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] miał latać z każdym urazem do lekarza to więcej czasu spędził by w szpitalach niż na treningach :) 2-3dni odczekać, w tym czasie chłodzić, maści (tabletki) przeciwzapalne i jak się nie poprawi to dopiero do lekarza. Trzeba być twardkim a nie miętkim :D Mam straszne doświadczenie z lekarzami i dlatego moje nastawienie jest takie a nie inne...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10116 Data: 2012-03-17 03:11:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JKD - swietna strona !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] byc na wysokim poziomie zeby uderzac w kartke bo to i dziecko potrafi. Ale postaraj sie zrozumiec ze w rozwoju umiejetnosci w sztukach walki pewne cwiczenia sa bardzej a inne mniej potrzebne. Bruce byl juz na takim poziomie ze cwiczyl rózne rzeczy, mnisi w klasztorze szaolin tez trening maja dosyc orginalny, a my ludzie o nieporównywalnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2004-04-28 22:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze roweru.

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeżeli chodzi o rozmiar ramy, najlepszym wyjściem będzie tutaj przejście się do sklepu rowerowego i przymierzenie się do roweru. Jeżeli chodzi o inne firmy, to zasada jest prosta: 1. Króluje - Giant, Scott 2. Jakościowo po nich - Merida, Kellys, Kellys 3. Na samym końcu - Arkus itd. Jeżeli chodzi o różnice pomiędzy Giant CRS 2,5 FS a X-sport 3 - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2009-05-08 21:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta a wzrost

    Post
    Doping

    [...] też dostarczyć wielu innych niezbędnych substancji. Ale to też jeszcze jest mało, by wiedzieć, że się urośnie zgodnie z tym co mamy zaprogramowane w genach. O tym czy wapń i inne składniki zbilansowanej diety zostaną wbudowane w nasz organizm i spowodują nasz proces wzrostu decydują głównie hormony i enzymy. To one są właśnie odpowiedzialne za [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 16217 Data: 2002-12-23 08:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawki w diecie na masę...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    saib, racja, tylko że w rybie masz inne białko niż w twarogu. białko z twarogu (kazeina) wchłania się do 8 godz., to z ryby dużo mniej. dlatego nasza propozycja. twaróg to najlepsze białko na noc. ewentualnie czasami zamienić z jajkami można (też długo, do 5 godz.). i do tych bajerów oczywiście łyżkę oliwy i będzie lux. będzie wolnowchłanialne [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2006-01-19 15:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Szlag, tam zupelnie inne wartosci podaje niz te ktorymi ja sie sugerowałem, teraz mam mentlik, do ktorych sie zastosowac...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2013-06-05 20:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co chce być większy, właśnie ono jest żałosne tak jak ty, to twój poziom, nie mój - jest dołujący. ja bynajmniej nie wyżywam się na żaglach na internecie tak jak ty. mam inne rozrywki. Pewnie mm tez jest pokroju tych chudych leszczy wiec mu sie przykro niezmiernie zrobilo. - spójrz, każdego chudego nazywasz leszczem? i w twoim mniemaniu to [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15797 Data: 2006-11-20 17:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do ostatku siły kompletnie nie powodowały u mnie pompy. Nigdy! Co dziwne zarówno na forach jak i u kolegów, mówią że pompa po teningu jest często. Co robie źle, czy ja mam inne mięsńie niż wszyscy ludzie ? Jest tu tyle specjalitów, czy to ich przerasta. Naprawdę nikt nic nie poradzi na mój przypadek ? Przcież staram sie jak mogę. Za dające mi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2013-08-14 23:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo prosze o pomoc - młodziak .

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaszkodzisz niz robiac Martwy Ciag - a jak juz ktos wyzej napisal robiac martwy ciag POPRAWNIE chronisz plecy przed kontuzja. Robiac martwy ciag cwiczysz cale plecy oraz inne partie miesniowe. A wiec tak jak pisalem poczytaj podwieszone posty zdobadz podstawowa wiedze a pozniej mozemy dyskutowac i jeden drugiemu wytykac bledy bo poki co nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2011-07-31 22:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupić spodnie?

    Post
    Doping

    [...] ze gruby tojeszcze uzywaja dobrych barwnikow, bo nie blakna w praniu, wlasciwie bardzije niz przecieranie to one zaczely juz blaknac po tych latach i troche przetarte, no a inne pary kupione z tatad to 2-3 lata standard, jak kupowalem w innych sklepach spodnie kiedys to tez pol roku, rok maks. Cenowo moze nie sa tanie ale ta jakosc jest [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11355 Data: 2006-01-04 12:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewien profesor histologii - jak pić to tylko od czasu do czasu i nie piwo , wino a wysokoprocentową wódkę - tak zeby dobić to co ledwo dycha .... a co do watroby z tego co ARTLITE podał to ALAT I ASPAT - mowia one jeden o uszkodzeniu komórki a drugi o uszkodzeniu organelli" Ktos robil inne badania niz ten alat i aspat? Bardziej wiarygodne?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2004-06-04 23:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika a masa i siła.

    Post
    Trening dla początkujących

    NAJWAZNIEJSZA RZECZA JEST TECHNIKA , przeczytaj np o tym w ksiazce arnolda trening na malych ciezarach a poprawny technicznie jest 100% lepszy niz bezsensowne machanie bo mozesz boie przez to poglebic wady potawy itp jak wlaczasz do ruchu inne miesnie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2010-02-27 21:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg??? Trzy razy w tygodniu???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siły siadów z izometria.. Zacznijmy więc od początku 1 dzień angażuje włukna czerwone , drugi dzień włukna białe oraz przyczepy mięśniowe , Zaś ćwiczenia izolowane inne włukna białe co powoduje trening w każdym zakresie intensywności co z koleji powoduje wzrost Siły , masy i wytrzymałości naraz !!! PS Białka Spalają się na końcu a [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13923 Data: 2008-04-17 18:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wrzucam jak to wszystko zostało liczne. Co do treningu przy aktualnie mocno intensywnym spacerze 3x60 minut dałem 6kcal na minutę, powinienem zawyżyć? Ewentualnie jakie inne ćwiczenie mogę wdrożyć aby dać trochę poruszać się organizmowi nie nieszczac stawów? Wrzucam Obliczenia : Bmr: 2412 Tea (intensywny spacer) 3x60 minut. TEA: 6x180+5 = [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2020-09-05 02:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka z wyższej półki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie otrzymalem przesylke z dwoma opakowaniami whey 2 o smaku truskawki i czekolady. Bialko jest z wymiany jonowej i jest zapakowane w zupelnie inne opakowanie niz to prezentowane na zdjeciu w sklepach internetowych jest po prostu zwykle wiadro z brzydka etykieta.Nasunela mi sie wiec mysl ze moze sports one wysyla do takich krajow jak nasz [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8270 Data: 2005-05-20 16:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za rzadko? - fotki

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 181 Cel treningowy: masa i siła Staż treningowy na siłowni: 2 miechy Uprawiane inne sporty: piłka nożna i amatorsko akrobatyka na wf w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak niektórzy będą [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2009-04-09 14:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)