[...] z jakiego powodu ten test byl by zbyt niski no i o ile. ps powiem tak, jak bylem na studiach i ciezko trenowałem to w koncu rozbolały mnie wszystkie stawy. morfologia i inne wyniki tragiczne. Jak pokazalem te wyniki kobietce-doktorowi z fizjologii czlowieka to nie wiedziala zupelnie co sie dzieje. Dopiero taki dziadek reumatolog rozkminil. [...]
[...] upadek. Na moment stracił nawet przytomność. Po udzieleniu pierwszej pomocy został zabrany helikopterem do szpitala. - Zwycięstwo w Kitzbuehel zawsze cieszy bardziej niż inne. Czułem się dziś świetnie, jak w transie, a moje narty były bardzo szybkie - powiedział po zawodach uradowany zwycięzca. Zadowolony był także Scheiber, który w piątek [...]
[...] nie mnie oceniac, ale tak- warto rozwazyc na co idzie kasa (tu na forum byly juz przypadki, ze laski nie mialy kasy na trenera czy jedzenie, ale za to smartfonik i inne duperele tak), a jak pisala Marta mozna kombinowac, korzystac z promocji, jesc jako dodatki straki (tanie). Ja np. zawsze sie szczyce tym, ze nie jezdze autem (choc dla [...]
[...] ,lubie to zmieniac.Ostatnio robiłem przysiady na początku ,no ale ze przed nogami potrzebuje naprawde dobrej rozgrzewki ,wiec postanowiłem uda robic po kilku cwiczeniach na inne grupy.Te barki na koncu treningu to robie chyba 1 raz w życiu,nie chce uzywac duzych ciezarow ,wiec mi to służy i dzieki za pomysl :) A tak w ogóle to zastanawiam sie [...]
[...] czasem, pod zarowno rosjanie i bulgarzy zaczeli dzwigac 6 razy w tyg, 2 razy dziennie, a w bulgarii nawet do 4 treningow w ciagu dnia. Wez jednak pod uwage iz ludzie ci NIC innego w zyciu nie robili poza dzwiganiem ciezarow. Sesje take sa BARDZO krotkie, 20-30 min. Mimo ze dane sesje byly czeste i intensywne, objetosc (ilosc serii i powtorzen) [...]
ja też zaraz spadam na trening bedzie ciężko, ale jakoś bedzie wkoncu nareszcie sobota więc na wieczór są inne plany niz trening Co w tym poscie tak ucichło myslałem ze spsm-posty są najciekawsze
widze że krosno coraz bardziej sie kulturalnie rozwija nawet rzeszów pomału przebija choć jak dlamnie w złym kierunku bo całkiem inne klimaty ale lepiej to niz nic
Można pić przed,po i w czasie treningu,jak kto woli,ja będę pił tylko w trakcie,napoje izotoniczne znacznie lepiej niż inne napoje uzupełniają energię,wodę,elektrolity podnosząc w ten sposób zdolności wysiłkowe.Ja jak wcześniej biegałem to nie piłem np. zwykłej wody,tylko z jakimś sokiem,bo sama woda zbyt krótko utrzymuje się w organizmie,a np. z [...]
[...] i promocje poszly sie je.ac.... a teraz prosta odpowiedz czego sie boja firmy produkujace suple- tego ze deklarowane w reklamach wartosci i wlasciwosci produktu okaza sie inne- gorsze- co to oznacza dla takiej firmy- straty w rynku=nizsze obroty itd. a jezeli chodzi o moja skromna osobe, to nie zawachalbym sie sprobowac bialka z ostrovii, ale [...]
heh zapomnialem jeszcze dodac podtsawowa rzecz- firmy z wyzszej i nizsdej polki nie sa do powrownania, bo: - celuja w inne segmenty rynku!!!!!!!!!!!! - odbiorcy posczegolnych segmentow, sczzegolnie tych w ktore celuja mocniejsze firmy ( drozsze niezadko od innych ) i tak beda wybierac posrod produktow z "gornej polki" - a kazdy przcietny [...]
spoko kazdy ma inne zdanie wiesz ja zyje tak ze staram sie dostrzegac swiat pozytywnie a nie negatywnie i dzieki temu nie wpadam w jakies chore paranoje wiesz kazdy widzi tak jak chce widziec ja widze wszystko OK i nie doszukuje sie walow tam gdzie ich byc nie powinno, jakby nie bylo przez to jestem w lepszej sytuacji bo chocby byla jakas roznica [...]
[...] do końca wyszlo Ci to jak by należało jedziemy z ćwiczeniami podstawowymi a na końcu jedno izolowane, a klatka np. sklada się w większości z izolacji, plecy też inaczej podzielimy bo tutaj jednak brak tego podzialu na grubośc i szerokość. powiedz jeszcze czemu przysiad jest z dość rożniąca sie ilościa powt- znacznie wyższa- niz inne ćwiczenia?
[...] izolowane, a klatka np. sklada się w większości z izolacji, plecy też inaczej podzielimy bo tutaj jednak brak tego podzialu na grubośc i szerokość na klate cos chciałem innego spróbować,a z plecami szczerze to ja niewiem jak to zrobić żeby było dobrze myśllaem ze w miare jest ok a tu wszystko źle ,ale przyzwyczaiłem sie do tego że może być [...]
[...] na swiecie jako narod najmniej agresywny i malo aktywny seksualnie(chodzi o pociag seksualny, co nie rowna sie duzej ilosci urodzen ;) ) A za proces ten odpowiadaja chyba inne skladniki czynne niz bialko ? Tak samo mieso jak i inne produkty rowniez maja szereg substancji, ktore pelnia roznorodne funkcje w organizmie i dlatego wlasnie tak wazne [...]
Super robota krzykacz sog ale powiem ze widzialem takie identyczne jak orginal opakowki nakleiki kapsle itp jedno tylko bylo inne kolor soku cienmiejszy i gesciejszy niz w orginale.u ciebie tez ten ciemniejszy jest gesciejszy? co do tonacji kolorow na opakowaniu bym sie nie podniecal bo i orginaly moga miec minimalnie rozniacy sie odcien. Edit. a [...]
Może nie jestem znawcą ale myślę, że zamiast twarogu na śniadanie powinieneś znaleźć inne źródło białka np. jajka i ten twaróg to lepiej półtłusty niż chudy
27.12 - Williamsburg Będąc w NYC pierwszy raz, ograniczaliśmy się głównie do Manhattanu, więc teraz zaglądamy też w nieco inne zakątki. Dziś na przykład wybraliśmy się na Williamsburg na Brooklynie. Jest to dzielnica zamieszkała głównie przez hipsterów, mieszkania tutaj są podobno droższe niż na Manhattanie. W sumie nie ma co się dziwić - od [...]
[...] Western Beef i Food Bazaar(duży przy stacji Myrtle-Wyckoff Aves) na pewno nikt nie ograniczy się tylko do nich. To co u Nas nie jest tak powszechne, to na pewno mleka roślinne – migdałowe, z nerkowców i tak dalej, po około 5$ za galon. Mnogość ostrych sosów i papryczek. Jalapeno kosztują tu grosze – 2 puszki za 1$. 2,4kg/5$. Oczywiście Oreo i [...]
[...] - Jak dziesięć lat temu wchodziłem do reprezentacji, miałem 20 lat. Byli tam już Dawid Murek i Piotr Gruszka, więc nie byłem sam. Wtedy nie było podziałów? - To były inne czasy, wiele się zmieniło. Nie sądzę, by był to teraz problem. A te słowa, które w mediach wypowiedzieli o sobie Paweł Zagumny i Mariusz Wlazły? - Wiele rzeczy [...]
a czy w grupie II i w III mozna by stosowac inne odzywki niz te polecane?? bo ja uwazam ze jestem troche za młody na kreatyne i bede chcial w tym roku pojechac tylko bialkiem gainerkiem i carbo (byly by to moje pierwsze kontakty z odzywkami) ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka [...]