SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne niz

  • Trening a typ mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo nie jesteś w stanie określić jaki typ włókien mięśniowych dominuje u Ciebie bo żeby było śmieszniej to każdy z nas może mieć te proporcje poszczególnych typów włókien inne. Z czasem jak będziesz wyciągał wnioski ze swoich treningów to sam dojdziesz do tego czy lepsze efekty masz na niskich czy nieco wyższych zakresach powtórzeń. Jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2020-03-11 18:29:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] stosunkowo mało nadrogennym (określenie że ma znikowm działanie androgenne jakie spotyka sie czasami nie jest moim zdaniem na miejscu) oczywiście duzo zależy od dawki. Ruski, Polski, Bułgarski, i jakikolwiek inny jet taki sam. Mówienie że Ruski jest bardziej androgenny niz inne jest hmmmmm śmieszne? tak to chyba dobre słowo jest smieszne.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2003-08-19 11:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Brzuch + Nogi kreatyna !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jest dzien treningowy, czyli masz brac tak jak w dni treningowe. Uwazasz, ze nogi sa mniej wazne niz inne grupy miesniowe?!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2010-02-08 13:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielka prosba o pomoc

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i białka. Wyniki badań potwierdziły, że Vitargo uzupełnia i gromadzi glikogen szybciej ( o 70%), a także opuszcza żołądek szybciej ( o 80%) niż porównywane z nim inne obecne na rynku napoje węglowodanowe dla sportowców. (czyli jest zdrowsze dla naszego organizmu i daje szybsze efekty) Przeprowadzone testy uzupełnienia glikogenu za [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2008-12-02 22:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Geranamina jest beznadziejna więcej szkód niż pożytku, zobaczysz po libido , że będzie leżeć. A są inne zabawki niedoceniane i wyyeahbujące podobnie. No i niektóre nawet mogą podnieść libido:)) Na temat ZMA http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15727190 Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2012-08-19 20:58:40

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2012-08-19 20:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala fotka ale widac ze jest inne ulozenie tab. w listku niz przedst.wyzej

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2005-03-14 15:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal pak po terminie

    Post
    Odżywki i suplementy

    odradzam jedzenie przeterminowanych preparatów zawierających nienasycone kwasy tłuszczowe i inne substancje lipidowe, ze względu na fakt iż utlenione - mogą zrobić więcej szkody niż pożytku

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2010-10-30 23:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrzywka weglowodanowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakie walory sie dla Ciebie liczą? najwyzszym prestizem cieszy sie vitargo / waxy maize, jesli biagasz skaczesz i fikołkujesz na zawodowym poziomie - to vitargo będzie dobrym rozwiązaniem, lepszym niz carbo i inne wynalazki na poziomie 3 x silka na tydzien - to nie ma sensu sie szarpac Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-28 08:35:19

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2010-05-28 08:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródła białka w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zwykle ma dobry skład, dużą zawartość białka, brak cukru (w składzie zwykle słodzik), niewielkie ilości węgli i tłuszczu w zależności od rodzaju odżywki. Natomiast inne produkty białkowe jak batony czy jogurty często oprócz białka mają sporo cukru, tłuszczu i węgli. Zdarza się że ilość białka jest mniejsza niż pozostałych składników a [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2022-01-15 14:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klub P O S N A N I A

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    [...] serdecznie ! Obiekt jest kompleksowy , a po drugiej stronie ulicy jest market Maga Gdzie można kupić Napoje i batony Firmy Natures Best. Red Force - pobudza silniej niż inne Boster drink - guarana+ l-karnityna 0 kalorii Sport Water - cytrynowa woda z elektrolitami Activ burn drink l-karnityn - 0,5l napój zawierający 1gram karnityny Qnt [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2008-02-25 16:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość tłuszczów w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już chyba sam sobie odpowiedziałeś . Można część węglowodanów zastąpić tłuszczami. Przede wszystkim powinny to być zdrowe tłuszcze, czyli orzechy (włoskie, laskowe, migdały, inne), oliwa z oliwek, olej lniany, ryby. Można pokusić się o zastąpienie 20% obecnie spożywanych węglowodanów tłuszczami. Zwłaszcza w ostatnim posiłku można dać więcej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2020-12-07 20:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A może pompki?

    Post
    Trening dla początkujących

    ee tam. juz mi tak nie zalezy na wynikach jak kiedys. wycisnalem 85 wazac 65kg(niektorzy jak widzialem nie wyciskaja tyle wazac po 70-75kg), wiec juz mi tak nie zalezy na wynikach. chcialem tylko widziec czy przezucenie sie na pompki nie da lepszych efektow niz inne cwiczenia, skoro tak epicka pompa po nich jest. hmmm?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2012-01-15 20:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tym sprzęcie...

    Post
    Trening dla początkujących

    Obciazenie jak kazde inne... No to wyglada ciekawiej niz normalne... Ale tak naprawde to nie ma wygladac tylko warzyc. zdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2008-08-07 22:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 9 roznych suplementow o roznych porach jest niewygodnie, i jakeis dziwne, szczegolnie jak robi to ktos kto cwiczy dla siebie i specjalnie sie nie wyroznai wygladem. co innego jak ktos sie w to bawi zawodowo - tu faktycznie te pol pare mm rocznie czy kilka kg sily moga decydowac o wyniku - ale ich "suplementacja" to inny temat. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2006-06-22 22:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY WARTO KUPIC EGG AMINO ACIDS

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kosztują ok. 120 zł. Żeby mieć 650 g trzeba by kupić ok. 3,40 paczki co kosztowałoby ok. 95 zł. Czyli wychodzą taniej od wszystkich dwugramowych, tyle że są z białka jaja a inne z reguły z serwatki. Przy proteinach czasami jajko się bardziej przydaje niż serwatka (na noc), ale przy amino lepiej wziąć serwatkę. Czyli za 95 zł jajko czy za 120 zł [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2002-08-04 23:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GOLD OMEGA 3-news

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ten gold bardzo ciekawy i ma większą koncentracje kwasów niz inne. Podajcie ceny to mozna bedzie sobie przeliczyć i porównać do najtańszej obecnie Elandy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2006-04-20 17:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strój na rower

    Post
    Inne dyscypliny

    W lidlu bywają fajne rzeczy, warte swej (niskiej) ceny. Nie wiem jak inne rzeczy ale takie spodenki lidlowe na przejażdżki po bułki do sklepu lub w koło komina itp skrajnie rekreacyjnej jazdy mogą być niestety do innej jazdy nie nadają się. Zdrowie jest cenniejsze niż 30 złotych Zmieniony przez - forx w dniu 2014-09-11 13:31:57

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2014-09-11 11:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie napisałeś dawek. Najmniej androgenna z tych trzech środków jest metka. Rozwijający się organizm powinien znaleźć sobie inne hobby niż sterydy, przynajmniej dopóki się jeszcze rozwija

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2003-06-11 14:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 183cm 69kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chociażby masło klarowane, możesz na nich smażyć Na kalkulatorze internetowym, 3500kcal wyszło gdy zaznaczyłem dużą aktywność fizyczną bo oprócz treningów na siłowni mam jeszcze 2 inne, powinna być nieco niższa?. Pierś to gotowiec, olej kokosowy wezmę pod uwagę i zamienię orzechy. W /SFD/Images/2016/3/10/4c970b1eb7a641e9b1cdf6ff7e1ce07c.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2016-03-10 19:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brac Zmieniony przez - szymon2626 w dniu 2019-01-12 11:07:36 Badam się co 2 miesiące , zdrowie bdb Dbam o dietę , profilaktykę itp więc morfologia bdb , cukier ciśnienie inne hormony też Jak się do saa podchodzi z głową to wyrządzi mniej krzywdy niż przeciętnemu Kowalskiemu brak diety, jaranie fajków , siedzenie przed tv itp Bo taki Kowalski [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2019-01-12 13:25:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)