[...] bo nie jesteś w stanie określić jaki typ włókien mięśniowych dominuje u Ciebie bo żeby było śmieszniej to każdy z nas może mieć te proporcje poszczególnych typów włókien inne. Z czasem jak będziesz wyciągał wnioski ze swoich treningów to sam dojdziesz do tego czy lepsze efekty masz na niskich czy nieco wyższych zakresach powtórzeń. Jak [...]
[...] stosunkowo mało nadrogennym (określenie że ma znikowm działanie androgenne jakie spotyka sie czasami nie jest moim zdaniem na miejscu) oczywiście duzo zależy od dawki. Ruski, Polski, Bułgarski, i jakikolwiek inny jet taki sam. Mówienie że Ruski jest bardziej androgenny niz inne jest hmmmmm śmieszne? tak to chyba dobre słowo jest smieszne.
[...] i białka. Wyniki badań potwierdziły, że Vitargo uzupełnia i gromadzi glikogen szybciej ( o 70%), a także opuszcza żołądek szybciej ( o 80%) niż porównywane z nim inne obecne na rynku napoje węglowodanowe dla sportowców. (czyli jest zdrowsze dla naszego organizmu i daje szybsze efekty) Przeprowadzone testy uzupełnienia glikogenu za [...]
Geranamina jest beznadziejna więcej szkód niż pożytku, zobaczysz po libido , że będzie leżeć. A są inne zabawki niedoceniane i wyyeahbujące podobnie. No i niektóre nawet mogą podnieść libido:)) Na temat ZMA http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15727190 Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2012-08-19 20:58:40
odradzam jedzenie przeterminowanych preparatów zawierających nienasycone kwasy tłuszczowe i inne substancje lipidowe, ze względu na fakt iż utlenione - mogą zrobić więcej szkody niż pożytku
[...] jakie walory sie dla Ciebie liczą? najwyzszym prestizem cieszy sie vitargo / waxy maize, jesli biagasz skaczesz i fikołkujesz na zawodowym poziomie - to vitargo będzie dobrym rozwiązaniem, lepszym niz carbo i inne wynalazki na poziomie 3 x silka na tydzien - to nie ma sensu sie szarpac Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-28 08:35:19
[...] Zwykle ma dobry skład, dużą zawartość białka, brak cukru (w składzie zwykle słodzik), niewielkie ilości węgli i tłuszczu w zależności od rodzaju odżywki. Natomiast inne produkty białkowe jak batony czy jogurty często oprócz białka mają sporo cukru, tłuszczu i węgli. Zdarza się że ilość białka jest mniejsza niż pozostałych składników a [...]
[...] serdecznie ! Obiekt jest kompleksowy , a po drugiej stronie ulicy jest market Maga Gdzie można kupić Napoje i batony Firmy Natures Best. Red Force - pobudza silniej niż inne Boster drink - guarana+ l-karnityna 0 kalorii Sport Water - cytrynowa woda z elektrolitami Activ burn drink l-karnityn - 0,5l napój zawierający 1gram karnityny Qnt [...]
[...] już chyba sam sobie odpowiedziałeś . Można część węglowodanów zastąpić tłuszczami. Przede wszystkim powinny to być zdrowe tłuszcze, czyli orzechy (włoskie, laskowe, migdały, inne), oliwa z oliwek, olej lniany, ryby. Można pokusić się o zastąpienie 20% obecnie spożywanych węglowodanów tłuszczami. Zwłaszcza w ostatnim posiłku można dać więcej [...]
ee tam. juz mi tak nie zalezy na wynikach jak kiedys. wycisnalem 85 wazac 65kg(niektorzy jak widzialem nie wyciskaja tyle wazac po 70-75kg), wiec juz mi tak nie zalezy na wynikach. chcialem tylko widziec czy przezucenie sie na pompki nie da lepszych efektow niz inne cwiczenia, skoro tak epicka pompa po nich jest. hmmm?
[...] 9 roznych suplementow o roznych porach jest niewygodnie, i jakeis dziwne, szczegolnie jak robi to ktos kto cwiczy dla siebie i specjalnie sie nie wyroznai wygladem. co innego jak ktos sie w to bawi zawodowo - tu faktycznie te pol pare mm rocznie czy kilka kg sily moga decydowac o wyniku - ale ich "suplementacja" to inny temat. [...]
[...] kosztują ok. 120 zł. Żeby mieć 650 g trzeba by kupić ok. 3,40 paczki co kosztowałoby ok. 95 zł. Czyli wychodzą taniej od wszystkich dwugramowych, tyle że są z białka jaja a inne z reguły z serwatki. Przy proteinach czasami jajko się bardziej przydaje niż serwatka (na noc), ale przy amino lepiej wziąć serwatkę. Czyli za 95 zł jajko czy za 120 zł [...]
Ten gold bardzo ciekawy i ma większą koncentracje kwasów niz inne. Podajcie ceny to mozna bedzie sobie przeliczyć i porównać do najtańszej obecnie Elandy
W lidlu bywają fajne rzeczy, warte swej (niskiej) ceny. Nie wiem jak inne rzeczy ale takie spodenki lidlowe na przejażdżki po bułki do sklepu lub w koło komina itp skrajnie rekreacyjnej jazdy mogą być niestety do innej jazdy nie nadają się. Zdrowie jest cenniejsze niż 30 złotych Zmieniony przez - forx w dniu 2014-09-11 13:31:57
Nie napisałeś dawek. Najmniej androgenna z tych trzech środków jest metka. Rozwijający się organizm powinien znaleźć sobie inne hobby niż sterydy, przynajmniej dopóki się jeszcze rozwija
[...] chociażby masło klarowane, możesz na nich smażyć Na kalkulatorze internetowym, 3500kcal wyszło gdy zaznaczyłem dużą aktywność fizyczną bo oprócz treningów na siłowni mam jeszcze 2 inne, powinna być nieco niższa?. Pierś to gotowiec, olej kokosowy wezmę pod uwagę i zamienię orzechy. W /SFD/Images/2016/3/10/4c970b1eb7a641e9b1cdf6ff7e1ce07c.jpg
[...] brac Zmieniony przez - szymon2626 w dniu 2019-01-12 11:07:36 Badam się co 2 miesiące , zdrowie bdb Dbam o dietę , profilaktykę itp więc morfologia bdb , cukier ciśnienie inne hormony też Jak się do saa podchodzi z głową to wyrządzi mniej krzywdy niż przeciętnemu Kowalskiemu brak diety, jaranie fajków , siedzenie przed tv itp Bo taki Kowalski [...]