inne niz

[...] genetycznymy, niedoczynnosc tarczycy (nie leczona przez wiele lat, rok temu zaczelam brac tabletki, teraz tarczyca jest ok ale tabletki biore nadal); oprocz tego wszystkie inne wyniki w normie niestety nie mam mozliwosci dokladnego zmierzenia sie po przeczytaniu kilku tematow na tym forum (ladnie z artykulem Moralesa o podstawach ukladania [...]

[...] jednoznacznie określić, jakie cechy fizyczne powinien posiadać idealny zawodnik. A do tego w dyscyplinie tej występuje ok. 40 konkurencji i do każdej z nich potrzebne są inne predyspozycje. Bywa również tak, że ciężary w tych samych konkurencjach na różnych imprezach są różne . Są więc imprezy, na których preferowana jest bardziej siła [...]

Caly list miał być oryginalnie do Pumy666 ale proszę o ocenę i wypowiedzi inne osoby, ktore są w stanie się merytorycznie wypowiedzieć i udzielić mi wskazówek. Prosiłym o podklejanie swoich sugestii pod oryginalnym textem. Z góry dzięki wszystkim. >Witam, Przemek z tej strony. >Przeczytałem wiele Twoich postów na forum, jestem pod wrażeniem [...]

[...] przywrzeć do ściany naczynia krwionośnego i spowodować tym "wywędrowanie" z niej specyficznych komórek. Komórki te aktywnie wychwytują estry cholesterolu, następnie wapń i inne sole mineralne i w efekcie inicjują i rozwijają budowę twardej blaszki miażdżycowej w tętnicach wieńcowych i innych. Proces, wprawdzie postępuje powoli, ale trwa [...]

Tarczyca - niezbędny gruczoł wydzielania wewnętrznego Kilka ciekawostek na temat tarczycy, choroby jaką można sobie zafundować stosując nieumiejętnie T3 lub T4 Tyreologia (z greckiego thyreas = tarcza, z łacińskiego thyreoideum = tarczyca) zajmuje się rozpoznawaniem i leczeniem chorób tarczycy. Tarczyca jest gruczołem wydzielania wewnętrznego, [...]

[...] Trochę tym razem oszukamy. Niskosłodzony budyń co prawda nie dostarcza nam żadnych istotnych składników odżywczych, ale nie zawiera tłuszczu, cukrów i pustych, kalorii jak inne tego typu smakołyki. Gdy najdzie cię ochota na słodycze, niskosłodzony budyń będzie najlepszym rozwiązaniem. 19. MLEKO Mleko jest najzdrowszym pokarmem. Zawiera [...]

Witam na poczatku chciałem podziekowac za mozliwosc przetestowania spalacza i jednoczesnie przeprosic za to ze zwlekałem sporo czasu było to przyczyne w duzej mierze niezalezne ode mnie. Po 3 miesiacach przerwy z treningiem poróciłem na poczatku grudnia i od jutra zaczynam test. O sobie Wiek:19 lat Wzrost ok 178cm waga 96kg Staz treningowy: ok 3 [...]

[...] może prowadzić do odporności na insulinę Badania pokazują, że diety bogate w cukry proste, zwłaszcza fruktozę, prowadzą do stanu zwanego odpornością na insulinę. Fruktoza i inne cukry proste uwalniają dużą ilość glukozy i trzustka reaguje pompowaniem większej ilości insuliny do układu krwionośnego, aby poradzić sobie z dużą ilością cukru. Z [...]

[...] i nie odbiera od nich szkodliwych produktów przemiany materii. Kiedy ubywa wody we wnętrzu komórek mięśniowych, ustają przebiegające w jej obecności przemiany energetyczne i inne procesy życiowe, wzrasta niebezpiecznie stężenie jonów niektórych pierwiastków i szkodliwych produktów przemiany materii. Nasze mięśnie, w tym mięsień sercowy, tracą [...]

[...] podniesienia w krwiobiegu stężenia testosteronu, jak i molekuł będących jego strukturalnymi mimetykami, działających w sposób podobny do tego androgenu. Ekstrakty roślinne standaryzowane na takie substancje aktywne zostały zebrane w kompozycję o kodowej nazwie ELITE TESTO-SUPPORT BLEND. Podstawowym jego składnikiem jest ekstrakt z [...]

[...] "Big" George'a Foremana (76-5, 68 KO) z Larrym Holmesem (69-6, 44 KO). Obydwie legendy wagi ciężkiej urodziły się w roku 1949, lecz ich szczyt formy przypadł na dwa zupełnie inne okresy. Foreman już w 1968 roku znalazł się w kadrze olimpijskiej i z Meksyku powrócił ze złotym medalem. W pierwszym pojedynku odprawił Lucjana Trelę i należy [...]

[...] żywności, możemy mówić o aktualnym stanie wiedzy naukowej. Należy jednak podkreślić, że obecnie dopuszczone substancje dodatkowe są często dokładniej przebadane niż inne skłądniki żywności mogące mieć negatywny wpływ na zdrowie człowieka. Działanie danej substancji dodatkowej na organizm ludzki jest ściśle uzależnione od wielkości jej [...]

[...] i nawet przegoniła lewą". Jest studentem sopockiej uczelni. Na co dzień mieszka i pracuje w sklepie z suplementami diety w Gdyni. Trenuje trzy razy w tygodniu i …. Te i inne wiadomości o Chrystianie Rieger przeczytacie w poniższym, specjalnym wywiadzie armpowera. Miłej lektury! Imię i Nazwisko - Chrystian Rieger Urodzony dn. - 1988-05-21 w [...]

[...] przewodu pokarmowego, a także całego organizmu, w stanie zdrowia. Obecność “przyjaznych" drobnoustrojów" (np. acidophilus) przywartych do nabłonka jelita powoduje, że inne, przede wszystkim patogenne (chorobotwórcze) drobnoustroje, nie mogą łatwo przytwierdzić się do nabłonka, namnażać i penetrować w głąb jelita, czyli powodować zakażenie. [...]

[...] na ciastkach Jest to eksperyment, który mnie osobiście zaciekawił, więc postanowiłem się nim podzielić. Badanie prowadzono na 9 osobach. Początkowo poproszono ich o dwugodzinne ćwiczenie na ergometrze rowerowym o intensywności 60-65% VO2max. Następnie, po 4-godzinnej przerwie, rozpoczęła się druga jednostka treningowa, już o zmiennej [...]

[...] widzianych ostatnimi czasy u kulturystów. IGF-1 w postaci syntetycznej nie jest stały. Zbytni hałas, potrząsanie ampułką i nagłe wahania ciepła mogą zmienić to w nic innego poza skupiskiem drogich aminokwasów. Wyobraź sobie kawałek sznurka zwiniętego w specyficzny kształt i trzymanego w tym kształcie przez kilka włókien. Tak właśnie [...]

[...] ćwiczenie (o tym napiszę później, okazało się, że maszyna do hack przysiadów na mojej siłowni chyba nie pozwoli mi na wykonanie tego ćwiczenia ale jeszcze będę testował inne ustawienie platformy i stóp) 3. Wyciskanie jednonóż na suwnicy 4. Wyciskanie sztangielek siedząc – ławka z oparciem pionowo 5. Odwrotne rozpiętki + rozciąganie III. [...]

[...] Banany niemal całkowicie pozbawione są tłuszczu. Dostarczają natomiast 10 witamin, 18 składników mineralnych i elementów śladowych, w tym potasu i magnezu o wiele więcej niż inne owoce. Jest to ważne dla sprawnej pracy serca, mięśni i nerwów, a także dla utrzymania równowagi w gospodarce wodnej i ciśnieniu krwi. Osoby narażone na stresy powinny [...]

[...] MIEDZY SERIAMI Źródłem energii jest najpierw adenozynotrójfosforan (ATP) oraz fosfokreatyna (PC). Podczas intensywnego wysiłku dopiero po upływie ok. 30 sek. działają inne źródła energii, czyli przemiany kwasu mlekowego i reakcje z udziałem tlenu. Odbudowanie przez organizm zużytych ATP i PC nie trwa na ogól dużej niż 3 min. Dlatego, jeśli [...]

[...] liczby kalorii pochodzących z tłuszczu wystarcza do zapewnienia organizmowi wszystkich niezbędnych kwasów tłuszczowych. Niestety, przy tak niskim spożyciu mogą się pojawić inne problemy. Naukowcy z Pennsylvania State University, University Park wykazali, że istnieje związek pomiędzy spożyciem tłuszczu a ilością krążącego testosteronu w [...]