inne niz

[...] w tej siłowni. Jeżeli ktoś posiada kartę McFita i ona upowaznia do wejścia na teren siłowni w Warszawie to proszę o tym dać znać , wtedy dane nie są mi potrzebne. Wszystkie inne osoby muszą podesłać te dane, oczywiście przesyłacie je do mnie, a ja komplet podsyłam do McFit, nikt inny nie będzie miał do nich dostępu. Na miejscu podpiszecie umowę [...]

Wstyd się przyznać, ale nie bardzo:-( z dieta się staram, trochę roweru było i ćwiczeń z gumą. Ale nie mam na wakacjach tv i net kiepski, więc dziecko mi na głowie wisi i nie pozwala na inne rzeczy niż zajmowanie się nią. Teraz ma byc chłodniej to jest szansa na wiecej roweru. Ale obawiam się, że prawdziwe ćwiczenia zaczyną się w domu;-)

Wbrew pozorom nie w kazdym. U mnie na 5 dostepnych framug tylko 1 sie nadawala, bo inne sa tak skonstruowane, albo umiejscowione, ze nic z tego. Mam w mieszkaniu jedno zajefajne miejsce, w ktorym bardzo by mi pasowal drazek - tylko ze to miejsce ma ponad metr szerokosci, a dostepne drazki sa do 90 cm Nie desperowalam w poszukiwaniu dluzszego, [...]

[...] i stąd bierze się to uogólnienie, może dlatego także stąd że stosunek wzrostu siły do masy jest także inny niż na mono z racji tego że "zwykła kretka" naciąga trochę wody podskórnej stąd i ten pewien odsetek wagi nie wpływa zbytnio na wzrost siły, mają tu znaczenie również i NO-boostery, mają i inne czynniki, ale długo by wymieniać...

Boruta: mówisz tak, jak BJJ byłoby 1000% lepsze niż inne style. Mówię Ci za dwa, trzy lata, ktoś zmodyfikuje ten styl i nazwie go np "AJJ" i wygra z jakimś zawodnikiem z czołówki, wtedy ludzie nie będą chcieli ćwiczyć BJJ tylko "AJJ". Dlaczego? No przecież BJJ okazało się mniej skuteczne w starciu z AJJ. I może to być zawodnik [...]

Co do mody na rozne style i sporty walki to wydaje mi sie ze moda na kung fu czy karate ma inne zrodla niz moda na bjj - moda na wschodnie sztuki walk wziela sie z ich egzotycznosci i tego ze na filmach zawsze pokazywane sa w sposob bardzo efektowny (walke w parterze tez mozna by niezle sfilmowac ale jeszcze chyba nikt na to nie wpadl), moda na [...]

[...] daje mi wlasnie ta "wieksza szanse". I tego sie bede trzymal. I bede ludziom polecal BJJ, bo uwazam, ze to im tez da lepsa mozliwosc obrony jakby co. Nie mowie, ze inne style sa do dupy, ale polecal bede i sam bede cwiczyl to co uwazam za najlepsze. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym [...]

Nigdy nie odkladaj cwiczenia w ktorym chcesz bic rekordy! A juz na pewno nie takie co Ci lepiej idzie do przodu niz inne. WYWAL TO CWICZENIE NA KONIEC TRENINGU DANEJ GRUPY. MOZESZ ZROBIC TRENING OD KONCA. ALBO ZAMIEN KOLEJNOSCIA TYLKO 2 PIERWSZE CWICZENIA.

[...] uderzenia gorąca, zanik jąder, impotencja, osłabienie libido, ginekomastia, utrata owłosienia na klatce piersiowej i kończynach, zaburzenia snu. Mogą również wystąpić inne działania niepożądane; u mężczyzn bóle głowy, obniżenie nastroju, zakrzepowe zapalenie żył, zakrzepica płucna; u kobiet bóle głowy, drażliwość, nudności, obniżenie [...]

[...] trafiłeś ze mną bo ja na masie jem 2,5 g tłuszczu na kg i koło 6000 kcal. Owszem tłuszcz spowalnia opróżniania żołądka, ale to zależy jaki tłuszcz, jaki posiłek i każdy ma inne możliwości trawienne. Tłuszczem bardzo łatwo podbić kcal. Nie koniecznie trzeba się sugerować stereotypem, że trzeba zwiększać węglowodany na masie tylko. Nie ma czegoś [...]

Hadzbe ale zeby lydka byla elastyczna musi byc silna ;-) ogolnie autorowi nie chodzi o to ze lydka nic nie daja przy wyskoku, chodzi o to ze wazniejsze sa inne rzeczy jak staw kolanowy i biodrowy. A poza tym mowi ze lydka pracuja przy wielu innych cwiczeniach jakie oni robia na treningach. Osobiscie uwazam ze lydki maja wieksze znaczenie przy [...]

[...] dostaniesz, więc bez obaw. Podałem Tobie takie ćwiczenie gdyż kiedyś polecił mi je Sołtys więc bez większego wnikania zacząłem je robić i chwala Sołtysowi za to :) możesz inne modyfikacje wprowadzać jakieś podskoki na jednej nodze na jakiś karton pudło, czy obunóż zeskok z jednego mniejszego pudła i odrazu podskok na większe. Dopiero zaczynasz [...]

papryka88 oczywiscie ze nie widzialem, ale po tym co napisales ze musisz cwiczyc wiecej niz inni bo nie masz predyspozycji moge stwierdzic ze albo dobor cwiczen albo technika kuleje. Wiecej to musza cwiczyc osoby na dobrym koksie albo z ogromnym stazem. Nie bede sie spieral, to Twoj wysilek i Twoj czas. Ogolnie chlopaki ukladalem tak plany bo [...]

[...] porównywania podskoków ze sztangą do zarzutów... To całkiem inny ruch, gdzie przykładowo masz w podskokach wymach rąk? Schodzisz do pełnego podsiadu i wyskakujesz? Przecież to całkiem inne ciężary są, więc porównanie trochę słabe... Zmieniony przez - headstrong w dniu 2012-05-13 22:52:00 Zmieniony przez - headstrong w dniu 2012-05-13 22:53:10

[...] ale za to na tym filmie low rim tam jest trawa z piaskiem i w kazdych butach jezdze jak na lyzwach a w tych tylko lekki poslizg takze nieporownywalnie lepsze trzymanie niz inne buty ... kostka bardzo stabilna i bardzo solidny plastik i maja wyciecie takze wygode .. buty sa mega sprezyste i mam wrazenie ,ze na sali gdyby nie byly za duze skakal [...]

[...] zależy od celu treningowego - jeżeli owy ciężarowiec będzie bardziej się skupiał na wyskoku pionowym niż na samym podnoszeniu ciężarów - wówczas jakiś tam cel osiągnie, w przypadku skoczka tak samo." Tak tylko i wyłącznie skok pionowy, w skoku poziomym nie mieliby szans inne składowe sił. Zmieniony przez - headstrong w dniu 2012-06-12 20:33:41

[...] spytalem bo stwierdzilem ze panowie z forum jako ze cwicza to jako takie pojecie o tym maja wiec moze beda wiedzieli jak pomoc :) Po wzieciu tego pod uwage mialbys jakies inne sugestie? Jesli dalej bedziesz uwazal ze jednak fbw bedzie najlepsze to postaram sie cos wymyslic ale raczej na pewno bedzie to wygladac troche inaczej niz w podanej [...]

[...] lat na temat wyborów.Do tej pory chodziłem mimo wszystko na prawie każde,bo uważałem to za obowiązek,teraz mam to w gdzieś,bo obojetnie czy rządzi PO,czy PiS,czy jakieś inne badziewie partyjne,to nic się nie zmienia w ich działaniach(rządów-posłów),aby rzutowało to na poprawę jakości MOJEGO życia,a że jestem egoistą,to skoro oni mi nic nie [...]

[...] w dniu 6/7/2022 11:30:46 PM Zmieniony przez - pako997 w dniu 6/7/2022 11:31:27 PM co do spożywania alko - od wielu, wielu lat nie pije, nie mam czasu, nie mam chęci, sa inne fajne rzeczy niż naj**ka ferrytyne nie miałem nigdy w normie odkąd pamiętam, najlepszy wynik był około 100% wyższy niż góra normy pracuję troszkę, to fakt po 12 - 16 [...]

[...] rowniez i takie, ktorych i ty moglabys im pozazdoscic. I w koncu piszesz, ze umiesnione cialo, to nie jest to, co chcesz osiagnac... To widze. I moge zrozumiec. Kazdy ma inne poczucie estetyki i piekna. Tylko prosze, nie redukuj sie juz wiecej, bo moze okazac sie, ze tak naprawde to i miesni tez masz niewiele, i bedzie mozna zaliczyc cie do [...]