inne niz

[...] są z natury drogie i wyrzucasz pieniądze w błoto. W ogóle ładowanie białka "ile się da" jest z wszech miar niezdrowe. Białko w proszku to jedzenie takie samo jak każde inne. Mieszać możesz z czym chcesz. Kolega raz próbował z herbatą ale nie polecał. Raczej trzymałbym się wody albo mleka. Mleko lepiej smakuje ale zawiera laktozę czyli taki [...]

[...] ze wygra Geniusz bo to on jest pieściarzem o wiele lepszym-ale historia pokazała ze nie zawsze w takich konfiguracjach Geniusze wygrywają np.Tyson vs Holyfield-ale tu inne czynniki grały głowna role... Oscar przegrał ze wszystkimi tymi z ktorymi miał wygrac i udowodnic swoj talent i wielkie umiejetnosci(Hopkins,Mosley 2x,Trinidad) Szkoda [...]

[...] itp., bo sam twarog smakuje jak styropian ;) zamiast masla do kanapek mozesz dac avokado chociaz z serem to nie wiem czy bedzie pasowalo. "Lua ryba" pamietaj, ze ryby maja inne makro niz kura i musisz dac wiecej, niektore sa tez tluste. Zainstaluj sobie aplikacje i bedziesz mogl przeliczac. Ja mam i polecam "dieta i trening" logo z bialym [...]

Po pierwsze lekarz nie hipnotyzuje. Po drugie da sie cofnac. Ale to, czy pojdziesz do tego samego terapeuty czy do innego do juz musisz sam zdecydowac - czy ten terapeuta wie, ze hipnoza nie przyniosla oczekiwanych rezultatow, mowiles mu to? Generalnie da sie, bo tak naprawde to chodzi o Twoja wlasna psychike - przy odrobinie wysilku sam moglbys [...]

T o tak: - ryz biały wywal. Jego unikaj. Dawaj inne zródła ww. Poprzedniej wypowiedzi juz pisałem. -tłuszcze podbijaj do 1g/kg masy - posiłkach około treningowych nie jemy warzy (nie pytajcie mnie czemu bo nie wiem:-D tak kiedys przeczytałem) - rano zamiast tego muscli daj owsianke górska lub sam rób sobie musli. Owsianke mozesz jesc odrazu z [...]

[...] prosty i szybki przepis ,a mega dobry , właśnie siedząc z kawką przy laptopie pisząc tego posta zeżarłem kawałek i jest mega dobre. Dnia 6 posiłki w fitatu pokazują trochę inne wartości BTW niż kalkulator w potreningu , ale nie mam zamiaru martwić się przekroczonymi węglami w fitatu tym bardziej ,że trening był mocny . Trening to 2h na rowerze [...]

[...] organizm oddzialywuja saa i z czesem bedziesz mogl stosowac bardziej zlozone cykle. sam wiem jak to jest bo tez zaczynam przygode z saa. korci mnie zeby siegac juz teraz po tren, antka i inne srodki z wyzszej polki ale wiem ze to nie ma sensu bo nie wykorzystam w calosci tego co niosą te srodki Zmieniony przez - lolinia w dniu 2010-08-06 13:30:10

[...] w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra,uda,boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz : gora ciala Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) na silowni cwicze juz ok 1,5 roku ale z przerwami, czasem dlugimi. Ostatnio trening silowy 3xtyg, do tego albo HIIT albo cos styl [...]

[...] pierwotny, choroba lub zespół Cushinga, zespół Stein-Leventhala, stan po usunięciu jajnikówi, niedobór hormonu wzrostu, zespół przekwitania, hipogonadyzm hipogonadotropowy i inne. * stosowanie leków: glikokortykoidów, estrogenów, progesteronu, środków uspokajających, pochodnych fenotiazyny. * wady chromosomalne: zespół Turnera, zespół Downa. [...]

[...] w odniesieniu do wszystkich przeprowadzonych badań populacyjnych. Są to ciągle malejąca aktywność fizyczna, a także zwiększone spożycie tłuszczu. Ponadto należy rozważyć inne przyczyny, które mogą mieć wpływ na uzyskane rezultaty w poszczególnych populacjach. Należą do nich: zaprzestanie palenia tytoniu, zmiana zwyczajów żywieniowych, zmiana [...]

[...] razy mniejszych niż w dopingu, tj. tych stosowanych w medycynie (amerykańskiej:->) wskutek owego zablokowania organizm (skoro nie może produkować testosteronu) wyprodukuje inne steroidy - estrogeny. Mało tego jak "suplementowanego" testosteronu będzie za dużo to jego też przerobi na estrogeny. A, że estrogen hamuje czy też upośledza produkcję [...]

[...] i polaczyl mile z pozytecznym..Jak dla mnie na tamte czasy bruce byl dobrym aktorem,pod wzgledem pokazania walki na ekranie,reszta mnie nie obchodzi jak np.jego mimika i inne aktorskie pierdooly..Do nie go na lezalo,pokazac siebie poprzez sztuke walki a nie sceny z horroru czy komedi.. Bruce'a pracą bylo aktorstwo i gdyby mial do dyspozycji [...]

[...] powt, więc mięśnie nie były aż tak zmęczone 2. Pierwsza wizyta na siłowni była wstrząsem po ok roku bez siłowni stąd te pierwsze zakwasy następne nie będą już aż takim wstrząsem no, chyba że dzień, w którym przejdę na spita to też będzie wstrząs i coś nowego :) Ogólnie myślę, że ostatni tydzień lipca oraz fbw zrobię inne ćw np skos dodatni itd

Po pierwsze, to Ty powinieneś wiedzieć, kiedy zmienić plan. Ogólnie to dopóki będzie przynosił efekty. Dzień 1 - klatka, triceps Klatka: - wyciskanie sztangi na ławce poziomej (12,10,8,8) - wyciskanie sztangi na ławce skośnej (12,10,8,8) Po pierwsze chciałem się dowiedziec, czy nie lepsze jest wyciskanie hantelkow na skosie niż sztangi? NIE MA [...]

[...] dla różnych struktur tkankowych w czasie całego życia nieustannie zmieniają się. Kiedy w określonych tkankach białka są mniej przydatne, organizm rozkłada je i dostarcza w inne miejsca organizmu, tam gdzie akurat istnieje na nie wzmożone zapotrzebowanie. Na przykład ciężko chorująca osoba, unieruchomiona w łóżku nie potrzebuje utrzymywać [...]

Inni są tak samo leniwi jak Ty w udzielaniu się w innych tematach niż własny :-) Ot tu masz rację hehe. Trzeba zaatakować inne forum założyć kilka tematów.

Inni są tak samo leniwi jak Ty w udzielaniu się w innych tematach niż własny :-) Ot tu masz rację hehe. Trzeba zaatakować inne forum założyć kilka tematów.Możesz też być aktywniejszy w tematach użytkowników tutejszych. Takie jest życie - ludzie Cię nie widzą jeśli nie odezwiesz się w ich temacie (a Ty nawet nie interesujesz się tymi, którzy piszą [...]

Inni są tak samo leniwi jak Ty w udzielaniu się w innych tematach niż własny :-) Ot tu masz rację hehe. Trzeba zaatakować inne forum założyć kilka tematów.Możesz też być aktywniejszy w tematach użytkowników tutejszych. Takie jest życie - ludzie Cię nie widzą jeśli nie odezwiesz się w ich temacie (a Ty nawet nie interesujesz się tymi, którzy piszą [...]

[...] makroskladnikiem. tyje sie od nadwyzki i źle skomponowanego menu, ze złych produktów. prędzej sie zalejesz na duzej ilosci ww niż na tł. Nie bazuj na oliwie jedynie. są inne źrodla tłuszczu 2.chętnie bym jadl ale to dziwnie w szkole będzie wyglądało jak bym na przerwie wyciągnol placek owsiany ;] hehe. Czytalem na ktoryms z tematów ze [...]

[...] inteligentnych ludzi po szkole zawodowej(przynajmniej ja zbyt wielu nie znam). Po czwarte: wielkimi mięśniami można zaimponować ludziom do 20-go roku życia, potem ważne są inne wartości, m.in. pieniądze. Po piąte: jak będziesz pracować po 10 godzin dziennie ciężko fizycznie(bo po zawodówce raczej nie będziesz mieć papierkowej roboty) to i ta [...]