[...] skierowała go do nas, musi miec odpowiednie zaczepienie, nie potrzebuję tego w sumie nikomu tłumaczyć. mozna wtedy juz z czystym sumieniem porozsyłac na innych forach PW z zaproszeniami do nas. wtedy znajda cos interesującego i pogadaja, bo nie oszukujmy się, inne fora dyskusyjne tez wieją nudą, nieporównywalnie większa czasemi niż Grappling.
On wie, ze jakby pytał o cos to moze na gg zagadac i dostanie odpowiedz szybciej niz na forum Oczywiście pytanie dotyczy bezpieczeństwa, sieci, linuxa/OS ewentualnie programowania Jeżeli będą to inne zagadnienia np. grafika to go zniosę (bana) A tak serio, to zaraz go zdejmę
[...] a zwłaszcza uda tych babek? Każda ćwiczy pewnie ho ho ho, supelementuje i jest odwodniona nieźle przed zawodami, coby mięsień uwypuklić, a jednak jedne mają uda smuklejsze a inne bardziej rozbudowane. Genetyki się chyba nie przeskoczy. Chyba, że się mylę i niektóre z nich po prostu przesadziły z treningiem? Ps. Aeroby nie są takie strasznie [...]
nie chcialem przez to powiedziec ze masz zaniedbane nogi, po prostu nie ma przepasci poziomow, a ze sa mniej otluszczone niz gora ciala to sie wydaja "inne"
[...] Na dwugłowy - dzień dobry (na początek bez ciężaru ale za to głębiej i sporo powtórzeń), ewentualnie zbieranie grzybków z symboliczną sztangielką w dłoni lub z ręka wyciągnętą w górę nad głowę. Wszystkie inne partie trenujesz siedząc lub leżąc przodem lub tyłem na ławce oraz na maszynach. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2013-08-15 21:43:57
[...] choć na gorąco też mogą być - ale nie za często. Wędzone wybieraj takie z kartonowego pudełka na stoisku rybnym, nie jakieś foliowane w solance z półki w markecie. Rtęć i inne zanieczyszczenia kumulują się najbardziej w drapieżnych , długo żyjących rybach - stąd tuńczyk jest właśnie zatruty. Dlatego warto te ryby urozmaicać i jadać też [...]
[...] kompletny brak rozgrzewek na zajęciach (bo na ulicy nie ma na to czasu), rozciągania (bo wing stun kopie do pasa), konieczność zakupu tego czy tamtego (koszulka, spodnie i inne gadżety typu chest-guard), podział chi sao na sekcje za które trzeba osobno płacić, obowiązkowe staże. A wszystko tylko po to by wyciągać kasę, z której Ty jak pisałeś [...]
sobie właśnie tak pomyslalam Ee tam to lepiej niż brać posniej hormony i inne, czesc wyleci za jakis czas zobaczymy czy dziala, a zostanie tylko omega/vel tran i wit D Prawde powiedziawszy jedynie tej wit D no i czesciowo tez A przy naszej nowoczesnej diecie nie jestesmy w stanie wyciagnac z diety, trzeba sie olejem rybim suplementowac A i jak [...]
[...] są wśród nas zawodowe sportsmenki, ba, konkretnie to dziewczyny z tytułami MP w LA i MT, nie wspominając o chłopakach z takimi samymi tytułami i osoby te mają jednak nieco inne zdanie niż ty i nie widzą zależności pomiędzy treningami pod swoje dyscypliny a treningami, które sa przedmiotem obecnej dyskusji. Mniejsza z tym. Nie o mowa tutaj [...]
piknie :-) to zostaw, wiecej iśc nie bedzie niz idzie, to dodawaj ruchu, teraz na maksa ile wlezie w dni wolne aero w inne dodaj rano pol godzinki rozruchu przed zniadaniem a w ostatnie dwa tygodnie przycisniemy z kaloriami jakby co, ale schodzi super :-))
[...] kcal 200 wegli / 60-80 tluszcze / reszta bialko Po miesiecznej przerwie ani nie przytylam ani nie stracilam na wadze, co mnie zaskoczylo bo jadlam raczej nie czysto, tzn bardzo duzo wegli, wpadla tez pizza i inne tam smieci. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/31604e0c0ced4945a51d02b4dab811c2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b02fccadb3f4cab8c70d3da8e89df83.jpg
[...] pierwsze 2 dni stosować 4 porcje w ciągu dnia, przez następne 3 dni po 3 porcje dziennie, później 2 porcje dziennie"...czyli poza porcja po treningowa sa tez inne...a w innych porach rzeczywiscie powoduja wyrzut insuliny (jednak takze i otluszczanie) i polepszaja transport kreatyny... mis Zapraszam na SFD w sieci IRC: [...]
[...] dietą o nieprawidłowym stosunku składników odżywczych, cechującą się niedoborami niektórych ważnych składników. Jest skuteczna w terapii odchudzającej podobnie jak inne diety niskokaloryczne. Polecana jako prawidłowy sposób żywienia dla ludzi zdrowych, a stosowana przez długie okresy czasu, może okazać się miażdżycorodna. prof. dr hab. [...]
nie znacznie. Łukasz, to stary sprzęt, w dodatku nie mój. z SAA narazie OFF na dłuższy czas, teraz zajmę się pływaniem. Poza tym 3 rok na uczelni, praca licencjacka i magisterskie z Dziennikarstwa jak dobrze pojdzie. Inne priorytety niż insa i igf. Zmieniony przez - BernardX w dniu 2007-11-29 19:28:41
[...] Jednak nie zaprzeczysz, że wraz ze zmiana podejścia do sztuk, sportów, systemów walki, TKD raz że zostało z tyłu, dwa zmiękło, starając się znaleźć swoją niszę i inne targety. Priorytetowe sprawy w TKD w porównaniu z Muay Thai, Savate, Kudo, Kickiem, Boksem czynią go wysoce delikatnym jeśli chodzi o realność. A to i tak style jedynie [...]
[...] miejsce zeby sfotografowac jako tako NowoYorska gielde. A co do zachwytu nad Ameryka, to przeciez nikt nie napisal jak tam jest bosko, ze jest lepiej niz w Polsce czy inne ******ly. Post ten nie zalozylem po to by piac peany na czesc USA ale by kazdy czytelnik tego Forum mogl sobie zobaczyc jak wyglada inny kraj. [...]
[...] echokardiografy, urządzenia do badania rezonansem magnetycznym i najnowsze – do badania ruchu tkanek (tak zwany doppler tkankowy). Okazało się, że atleci mają inne serca niż ludzie niećwiczący. Zaczęto mówić o zespole serca sportowca. – Wszystko zależy od genów, płci i rasy zawodnika oraz oczywiście od uprawianej [...]
[...] a w dodatku nie siegałem jeszcze w zyciu po nic mocniejszego...za mna tylko marny cykl na mono I tez weź pod uwage ze sog'i nie dostaje sie tylko za sylwetke bo sa takze inne działy niz galeria zdj, następna sprawa już jakiś rok jestem na tym forum(dłuzej od Ciebie) wiec to też sie moze przyczyniło do tego ze tych sogów jest wiecej w tym [...]
WITAMY SERDECZNIE, Już odpowiadamy. Ponieważ pojawiają się opinie ,że nasza Creapure posiada inne rozdrobnienie aniżeli inne kreatyny ,odpowiadamy tak ,jest to możliwe ale tylko w stosunku do kreatyn innych niż creapure. Co do „niby” pomówień z naszej strony ,że inne kreatyny są mieszane nie wskazujemy na żadną konkretną [...]