inne niz

[...] uda w najszerszym miejscu: 57 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, ramiona W którym miejscu najszybciej chudniesz : uda Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie uprawiam sportu bardziej ze względu na brak czasu niż na brak chęci, bo chęci są ogromne Co lubisz jeść na śniadanie: produkty mleczne, płatki [...]

Już wyjaśniam. Za jakiś czas się przeje trollowanie Sonnena i innych co idą w jego - i nie tylko jego - ślady, a wówczas, skoro można mówić każdy d****izm ( Kliczki i inne są ok do pojechania i nie ma sprawy ), ktoś zacznie mówić większe coraz to. A więc sprawa jak z religiami - jak chciało się komuś tak na życie zarabiać, mógł ( a historia [...]

[...] wlasnie na te produkty. Bardzo ciekawe bylo to, ze sami autorzy strony (czy tez wlasciciele sklepu) szczerze odradzali te wlasnie preparaty. Coz nie pozostaje nam zatem nic innego, jak szukac dalej. Preparatem wykazujacym naprawde przedluzone dzialanie (do 6 godzin) jest Androbolic produkowany obecnie przez dwie znane firmy. Przyjrzyjmy mu sie [...]

Częstym problemem,jaki pojawia sie na Forum jest kwestia wpływu ćwiczeń kulturystycznych na wzrost człowieka.Wyszukałem w jednym ze starszych(93 rok)czasopism pewien artykuł(wiarygodny pod wzgledem merytorycznym)dotyczący owego wpływu.Pomyślałem,że może zainteresować wiele osób.Oto on: CO HAMUJE WZROST? Jednym z uparcie powatarzanych mitów [...]

[...] daj do oceny. Dieta nie musi być czasochłonna i monotonna. Tu niestety nie ma miejsca na kompromis. Słaba dieta = słaby wygląd. Co do treningu, to nie kombinuj i weź proste FBW. Takie trzydniowe. Siad, MC, podciąganie, wiosła, wyciskanie na klatę i barki. W połączeniu z odpowiednią dietą da to lepsze rezultaty niż wszystkie inne wynaturzenia.

[...] wypróżnieniu. Wzrost : 179 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : Po przerwie ok 3 lat(dawny staż też krótki-ok 5 miesięcy treningów) ,ok 3 tygodni Uprawiane inne sporty : Od miesiąca nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia, większość potrzebnych rzeczy ,oprócz stanowiska do przysiadów [...]

[...] przy zarzutach - tu już bardziej wchodzi praca łożyskowania tych sztang. Niby to tylko kawałek rury ale czucie przy zarzucie (nawet nie czuje, kiedy rymuje) jest zupełnie inne... te sztangi jakby "pływały" w locie... "Boxowe" Rogue zachowują się zupełnie inaczej - sztywniej, są bardziej przewidywalne. A może to tylko kwestia obycia ze [...]

[...] i Barki, Piatek- Plecy przedramienia. Myslalem nad robieniem tez i nog. nie ma nóg lipa. beznajdziejny podział partii. nie dla waszego poziomy wytrenowania poleca sie inne zakresy inne treningi niz ty chcesz Chcialbym dobrac ladne cwiczenia do tego serie i powtorzenia. Byłbym bardzo wdzieczny jezeli udzielilibyscie mi rad :) Jezeli [...]

[...] UCHWYTEM (NACHWYT) - które z tych ćwiczeń jest lepsze? czy któreś jest lepsze tego nie wiem niestety, nie będę ściemniać. oba atakują plecy ale w trochę inny sposób/inne rejony - wyciąg górny do klatki piersiowej bardziej wpłynie na najszerszy grzbietu, dolny - oprócz najszerszego - "dotknie" tez czworoboczny. z racji "popularności" [...]

czy macie trening w ten sposob rozlozony ze sa dni w ktorych robicie np techniki w inne sile w inne szybkosc, czy na kazdym treningu cwiczycie wszystko,bo nie moglbym myc czesciej niz 3 razy w tygodniu i wtedy przychodzilbym jedynie na treningi techniczne i sparingi bo sile i szybkosc mozna cwiczyc w domu i na silce

[...] rowerek na silce w celu chudnieciowym- STARAM SIE 2. wtorek- trening wieczorem 1,5-2 h 3. sroda- trening wieczorem 1,5-2 h 4. czwartek ZAWSZE silownia/+ worek (i tam inne wygibasy)/+ rowerek 40 min, ew. sauna po silowni 5. piatek- trening wieczorem 1,5-2h 6. sobota- basen, sauna albo nic. chyba ze mam natchnienie. 7. niedziela- sila- [...]

[...] tylko o ile poleca ci wyniki w wioslach jednorecz, ciagach i przysiadach gdy obwod zacznie spadac ci jak szalony. Rob slabsze cwiczenia na boczki, ww rusian, po to by inne miesnie nauczyly sie przejmowac wiekszy impet w wielostawowcach niz do tej pory. Jak rozlozysz ladnie w czasie to boczki nautralnie sie zmniejsza a inne miesnie [...]

[...] więcej osób niż drogie. Biznes robi się na obrocie a nie na wysokiej marży. Kiedyś jeden z byłych moderatorów zasugerował że proteiny Prolaba ode mnie ze sklepu mają inne naklejki niż te co on widział, wspominał coś o produkcji w piwnicy itp. Ten geniusz marketingu gdyby wtedy i teraz wszedł do mnie do sklepu to zobaczyłby że mam 2 [...]

[...] ze kazda forma aktywnosci fizycznej jest okej i lepiej cos robic niz nie robic nic. Ale, pewne sporty bardziej wspolgraja i wzajemnie wyplywaja na poprawe wynikow, a inne nie. Cwiczac dajmy na to sporty walki i chcac zwiekszac naciag lepiej jest poprawiac wydolnosc przez bieganie niz przez rower wlasnie ze wzgledu na naciag. Jezdzac 5x w [...]

[...] czy az tak kolorowo? Ale przyznam Ci ze zarobki, o ktorych piszesz uprawniaja Cie do wyrazenia trakiej opinii o zyciu Tam. Praca ktora robisz to juz jest inna para kaloszy i inne realia.Na tym sie nie poznalem. Nie jest tak ze mi nie wyszlo itp, poprostu nie widze siebie w takiej robocie i poprostu nie chce tego robic.Mysle ze nawet Twoja robota [...]

[...] szczególności dolne/zewnętrzne.Taka technika wykonania powinna Interesować wszystkich początkujących w te klocki-zaczynających przygodę z poręczowaniem.Istnieją jeszcze inne wersje-np. girondy-ale wersja ta przeznaczona jest dla zaawansowanych osób.Będziesz robił serie z dowieszonym ciężarem=twojej wadze-zobaczysz jak będzie wyglądała twoja [...]

[...] Podbiegaja do wszystkich i merdaja ogonem, bawia sie z kazdym. Sa w domach z ogrodem i calkiem olewaja przechodzacych ludzi, ewentualnie merdaja ogonem. Za to sa ciete na inne zwierzeta, wlasciwie na wszystko co sie rusza (ten pit kolesia zaatakowal swego czasu konia) Moj rottwailer za to jest bardzo nieufny do ludzi i bardzo pilnuje swojego [...]

[...] może że stałem i kibicowałem?! powtarzam(jakbyś nie doczytał) nie ucze agresji i nie pozwalam na walki. z racji budowy i dominującej natury bulle są często atakowane przez inne psy. a swoją drogą nie jest łatwo rozdzielić szczepione zwierzaki. przy starciu z matką (poszło o patyczka) kopałem obie przez ok. 10 sekund zanim rozgoniłem. i nie [...]

[...] a nie jakościowych także jest wiele ..żadna książka nie przemówi do potencjalnego własciciela psa bojowego lepiej niz fachowiec prawda jest jednak taka -co fachman to inne zdanie.. ale nalezy z kilkoma porozmawiać i wyciagnać średnią.. jedno jest pewne trzeba sie naprawde zastanowić nad zakupem takiego psa -bo kosz zakupu i utzrzymnia [...]

[...] ).Jedyne co mi przychodzi do głowy to to że uroczo merdają ogonkami i strasznie nas to cieszy. Dlatego uważam że społecznie kożystne było by przeniesienie naszych uczuć na inne ogoniaste. Bo cena jaką generują psy za nasze dobre samopoczucie jest moim zdaniem za wysoka. Anjew ! Zapoznaj się z moimi poglądami - link w poprzednich postach. [...]