SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne niz

  • maly dylemat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] być na początku. Aa że masz 2 to robisz większą, bo ze swej natury jest WAŻNIEJSZA. Najpierw dokładnie nogi- poruszenie anabolizmu na poziomie wyższym niż przy jakiejkolwiek innej partii potem inne pierdoły. Są pewne zasady, które się nie zmieniają i są DOBRE. A - PUSH 1. push press 2. wyciskanie na skosnej 3. dipsy 4. przysiady 5. unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-05-02 22:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panga, miruna - ryby w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poza tym, ryby te nie zawierają omega 3 i nie są takie tanie. Panga jest o tyle ciekawa, że ma sporo mniej białka niż inne ryby. Zawiera dużo wody.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2016-12-29 09:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster bez kretki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo ten ma specyficzny, na pewno nie nadaje się do delektowania, a w gorsze dni trzeba się zmuszac zeby go wypic. Ale gdy już to zrobimy... klepie elegancko, nie tak jak inne suple przedtreningowe, bo tutaj bardziej odczuwalne jest pobudzenie, a pompa schodzi niejako na drugi plan, co niezmienia faktu ze i tak jest konkretna. Bardzo wydajny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2008-03-23 21:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zapłacić za zamóienie z USA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podepne sie pod temat... czy sa jeszcze jakies inne sprawdzone i przy tym tansze sklepy w stanach niz fast? I jakie sa koszty przy wysylce do 1000zl - sama wysylka + clo Bede wdzieczny jesli ktos podesle mi na priv jakies linki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2005-07-12 11:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Talerze z Ołowiu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Piru olow jest bardziej plastyczny niz inne metale ale to nie plastelina, spokojnie by sie nadawal, oczywiscie jezeli nie bedziesz sie z tym obciarzeniem brutalnie obchodzil

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2005-02-12 11:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki standard

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeśli chcesz do TS podchodzić poważnie, to tylko na olimpijskim obciążeniu. Taki sprzęt ma zupełnie inne parametry niż taki sprzęt 'marketowy'

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2017-02-23 13:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka problemów

    Post
    Sztuki Walki

    To nie jest normalne, zapewne nie usztywniasz odpowiednio nadgarstka, za bardzo spinasz mięśnie albo robisz inne błedy techniczne. Jeśli chcesz opanować sierpy, idź na boks, choćby na pół roku żeby podstawy załapać, inaczej prędzej rozwalisz rękę niż się nauczysz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2010-09-15 22:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam nadcisnienie ,czy moge brac kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    odradzam w obawie o Twoje zdrowie , kreatyna podwyższa ciśnienie i to sporo , a w Twoim przypadku to byłoby co najmniej nierozsądne tym bardziej że lakarz dał Ci leki na obniżenie..Są różne inne rozwiąnia niż kreatyna monohydrat , np. też kre-alakyn , on nie zatrzymują wody w mięśniach i nie ma takiego efektu napompowania jak na mono.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2007-01-09 00:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dni treningu na mase

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Skoro nie da rady inaczej to będziesz musiał rozłożyć trening tak, by co dziennie robić inne partie mięśniowe. Lepsze to niż siedzenie i pierdzenie w fotel. Pamiętaj że trening to tylko część "robienia masy". Dużo ważniejsza jest dobrze dopięta miska.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2014-09-07 16:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kretka dziala, inne przypadki sa sporadyczne, a chyba bardziej motywujace jest stwierdzenie "poszlo mi 2,5 cm w lapie, niz sam wyprobuj", zreszta nie wazne bo predzej czy pozniej kazdy po nia siegnie, zeby tak jak mowisz "poczuc to na wlasnej skorze"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2004-05-12 01:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie kawy a branie kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestem zdania że tago kurczowo nie można sie trzymac jak wiadomo raz może kofa ograniczac efekty raz nie, zależność organizm-dawka kofy i inne zależności, jak działa nie ma nad czym sie zastanawiac Tu masz rację. Pełno teorii typu "jak zrobisz to tak, to BYĆ MOŻE popełnisz błąd ", ale to tak samo jakby powiedzieć że "wsiadając do auta masz większe [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2014-03-26 20:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA Multivitamin AM+PM Formula czy może Vita-min multiple SPORT?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] multiple a plus. -Ile brać tych tabletek od Fitness Authority (FA) jeśli zalecana porcja to 3 rano i 3 wieczorem, jeśli mam 14lat? (1, 2, czy brać te 3?) -Czy badania wyjdą inne? Nie chce żeby mnie te przewrażliwone baby z NFZ-tu zamknęli na 2 miechy na obserwacjach bo mam więcej witamin niż naturalnie . Ja już mam te AM i PM formula... Teraz mi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2012-06-17 10:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oliwa z oliwek ma inne proporcje kwasów tłuszczowych niż olej rzepakowy, pozatym olej taki w zwykłych sklepach i jest rafinowany, a nie tłoczony na zimno. Co do ceny oliwy, to za dobrą oliwę trzeba zapłacić nawet 20 zł. Ale często w hipermarketach są promocje i można już za 10 zł kupić porządną Extra Virgin

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2008-06-06 20:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] już tylko przysiady na jednej nodze (na dwóch tylko w ramach rozgrzewki) i oczywiście wybrałbym jakieś ćwiczenia plyometryczne np. skoki na pudło i jeszcze jakieś jedno inne z ćwiczeń plyometrycznych i je wykonywałbym. gdybym dysponował sztangą to na poczatek wzmacniałbym nogi przysiadami ze sztangą, po jakimś miesiącu dodałbym plyometryke a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2008-04-12 20:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początku gwiazda spotkania opowiadała o przygotowaniach do walki .Potem był konkurs wybrano 12 osiłków :) Chętnych było sporo więcej do zawodów w podnoszeniu sztangi 40kg chyba trochę naciągany ciężar.. Akurat ten małolat który był najbardziej napakowany miał kiepski wynik co strongmen też zauważył ze blado wypadł.Ale i tak wszyscy dostali [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2011-05-24 20:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tren nie powoduje wiekszej agresji niz inne saa?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2011-05-23 10:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zakłada się na nią ciezar wiec po co dodatkowo są sztaby z linką ? http://allegro.pl/od-1-zl-bcm-kelton-maszyna-na-biceps-pms13-i3614512940.html Wogole jakos dziwnie.. inne aukcje.. np hamer na biceps... waga podana ponad 100kg... a to jak widzialem recenzje to nei wazy więcej niz 20kg,,, cena wysyłki tez kosmiczna...400zł jak wysyłka na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2013-10-12 01:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • energy drink

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizm szkodliwie. Miej inaczej chodzi o substancje sprzyjające spajaniu aksonów, powodując większe odczuwanie "przyjemności". W produktach takich znajdują się inne substancje, mające cel nadanie odpowiednich właściwości organoleptycznych bądź wspomagać działanie pobudzające, w ilościach dość dużych, na tyle dużych, że nie wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2011-07-03 16:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic konkretnego. Po pierwsze troche dziwne pytanie. Postawisz obok siebie dwie osoby, rozpiszesz im diete i trening, np. za 6 miesiecy te osoby beda ianczej wygladaly, mialy inne wymiary, wyniki silowe itd. Za duzo zmiennych wplywa na to. Po drugie, obecnie bardzo ciezko znalezc osobe, ktora nie brala supli. Od dluzszego czasu jest taka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2012-08-09 11:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saw trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Są to inne produkty, więc ciężko porównywać. Jezeli oczekujesz pobudzenia, to przedtreningówka. W przypadku cyklu kreatynowego jednak bym kupił coś innego niż nitrobolon. Nie wychodzi on ekonomicznie. Np najtańszy monohydrat plus aakg.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 2018-04-08 20:41:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)