inne niz

Wracając do sobotniego treningu - podejrzewałem, że jesteś z naszego forum gdyz ćwiczenia jakie wykonywałaś były "inne" niz standardowe A o MC już nie wspomnę. Wytrwałości i cierpliwości.

[...] prostej rzeczy. Zawsze sie zastanawiam czemu on ma służyć dla przeciętnej osoby ćwiczącej dla zdrowia i poprawy formy. (szczerze ja dla zawodniczek mam wtedy inne bardzo złośliwe pytanie wobec tej całej wiedzy o "biologii" ale zostawmy to) nie za bardzo tez czuje o czym jest mowa w tej dywagacji, bo tak jak pisałam sensownym jest [...]

[...] na naciągnięcia też jest bardzo dobry (oczywiście, nie spodziewaj się cudów, bo to w końcu tylko maść, ale moim zdaniem coś tam pomaga, lepiej niż te wszystkie Fastumy czy inne). Poza tym nie chcę Cię martwić, ale naciągnięcia goją się baaardzo długo. Tzn pewnie goiłyby się szybciej, gdyby ich nie przeciążać, no ale... Ja z naciągniętym [...]

[...] i cytryną) i złe samopoczucie. Mam nadzieję, że mi przejdzie, bo nie chcę się rozchorować. Mama będzie we mnie wciskać kanapki z czosnkiem, mleko z siemieniem i miodem i inne... Jutro po szkole wypiję jeszcze znów z dwie herbaty z miodem i cytryną(wiem, ten miód nie za dobry, ale, co poradzę, że często mi pomaga). Lepsze to niż kanapki z [...]

[...] woda to głupota. Z takich whiskey polecam Auchentoshan, szkocka, w miarę "lekka" w smaku, wręcz owocowa. 200zł blended whiskey (np. Johhnie Walker, czy wszystkie inne tanie), która jest mieszanką prawdziwej single malt z tańszą. Taka whiskey nadaje się świetnie do drinków, mieszania z kolą itd. Whiskey produkuje się również w [...]

[...] na tym przyrządzie i nawet z dodatkowym obciążeniem nie miałam żadnych po tym konsekwencji. Bolał mnie raczej brzuch niż plecy. Jednak tylko na początku,bo było to nic innego jak tylko zakwasy. Urządzonko to świetnie wpłynęło wówczas również na mięśnie ramion i ud,i od tamtego czasu również zastanawiałam się nad jego kupnem do użytku [...]

[...] oliwek, olej lniany; - warzywa: przede wszystkim brokuły, które poprzez ujemny bilans kaloryczny ułatwiają/przyspieszają odchudzanie, ale także szpinak, pomidory, cukinia i inne warzywa. Posiłek przedtreningowy powinien być odpowiednio kaloryczny, aby dostarczyć energii na cały trening. W szczególności powinniśmy oprzeć się na węglowodanach [...]

Mam zupełnie inne doświadczenia związene z anoreksją niż vodix, inne przyczyny pojawienia się choroby. W moim przypadku było to spowodowane przemęczniem fizycznym. To z kolei wywołało zaburzenia psychiczne, a to z następnie odbiło się niekorzystnie na zachowaniu (mniej jedzenia, narzucenie jescze większej ilości obowiązków przez otoczenie itd.). [...]

[...] osmozy polega na naturalnym i nie wymuszonym przez siły zewnętrzne swobodnym przenikaniu składników z jednego płynnego roztworu przez błonę półprzepuszczalna ( membranę) do innego roztworu. Wszystko dzieje się zgodnie z fizyką ciśnień. Natomiast zjawisko odwróconej osmozy polega na wywarciu ciśnienia z zewnątrz na jeden roztwór i w ten sposób [...]

lecialem wczesniej npp i inne wynalazki ale troche wpadlem w bledne kolo. Najpierw jechalem 200mg propa e3d z anavarem potem dalem 150mg e3d z winem. chcialem zejsc z dawek jak najbardziej bo zauwazylem ze to wcale nie wyjscie walic towar . Wrecz przeszkadza ze wzgledu na samopoczcie i wahania nastroju. Kolejny cykl masowy to bedzie to 500mg [...]

[...] nie do pomyślenia byłoby dla mnie robienie treningu barków przed lub po treningu klatki, teraz nie ma problemu dlonrA - wpadaj slawek1989 - a czym własciwie jest ZMA? Nic innego jak magnez, cynk i wit B6 - uważaj na niektóre firmy, bo dają w różnych formach np. nieorganicznych jak tlenek, czy węglan co jest śmieszne i przyswaja się w [...]

[...] kilka ilu nas? ....na wlasnie! 2osobom przy takiej samej wadze,wzroscie i wieku zapotrzebowanie na zero - wlasciwe nie wyliczane! - moze i na pewno wyjdzie calkowicie inne! geny,metabolizm,przebyte choroby - wiek tez malo osob bierze pod uwage - najczesciej tylko waga -> wszytsko ma znaczenie jesz 2500kcal - pomimo ze na zero jest 3000 i [...]

[...] ww proste - nie mam na msyli ze trzeba spozywac,bo nie trezba ale jesli ktos ma taka diete ze ma pewną ilosc wegli to spozywajac ww proste po treningu nadal zastaje kwestia -inne mechanizmu uzupelniania glikogenu -szybsze uzupelnianie glikogenu wczesnije niz pozniej -wysoki poziom insu -zwiekszony przeplyw krwi -kop dla psychy! fakt ze de facto [...]

[...] pod kątem jednego z lepszych instruktorów kulturystyki w wawie, potem dwa lata całkowitej przerwy i zero diety z róznych przyczyn (brak ruchu całkowity, kebaby, pizze i inne śmiecie) i teraz od ponad pół roku caly czas systematyczny trening z dieta opierającą się na 5ciu posilkach dziennie + suplementacji. Od czasu gdy wrocilem do treningu [...]

[...] 10 na wyciskaniu chyba, że wolisz popisać się samą ławą niż zrobić więcej w trójboju . Po czwatre sama kolejność ćwiczeń jest tragiczna np brzuch przed M.C. czy siadami lub inne ćwiczenmia (zbędne) uzupełniajace przed głównymi ćwiczeniami tzn PK WK MC Po piąte jeżeli chodzi o powtórzenia w seriach to po 15 ruchów w seriach można robić na [...]

[...] (LH, FSH <0,1 i niski testosteron ok 130 dla normy 250-850) po około dwóch tygodniach rozpocząłem drugą terapię PCT, które była nieco inna od poprzedniej (te same środki ale inne dawki i czas podawania wg. schematów stosowanych w USA) do tego DAA i produkty wspomagający podniesienie testosteronu. Zero efektów, spadek masy ciała, otłuszczenie, [...]

[...] się problemów z moimi wynikami, mimo że porównując moje wyniki z normami z prac badawczych na temat hipogonadyzmu wychodzą niskie, porównując do wyników które zamieszczają inne osoby z podobnymi problemami, są porównywalne. Wzwody poranne zdarzają się sporadycznie, zainteresowania seksem nie ma, muszę się bardziej zmuszać w stylu chęci [...]

konik506 podciągać się lubię,ale nie jestem fanem "ewolucji" na drazku,dlatego muscle upy czy inne dziwadła wykonywane przez Hannibala i jemu podobnych nie sa w kręgu mego zainteresowania Nasówa mi się do głowy takie pytanie? Czy poprzez samo podciąganie na drążku bez ciężaru mozna poprawić siłę w podciąganiu z cięzarem. Czyli chodzi mi o to że [...]

[...] w oderwaniu od kultury religii, filozofii oraz mentalności kraju z ktorego pochodzą przestają być tymi samymi sztukami walki i poznanie ich przez ćwiczacych jest znacznie inne."- INNE i na tym kończy się wywód... Proszę powiedz jakie jest to "INNE"? Wielu domorosłych filozofów używa niedefiniowalnych pojęć "inne", [...]

[...] mi się że bardziej ćwiczysz moc do maksa na raz niż aby zwiększyć ilość Raczej zalecilbym mniejszy ciezar, taki abyś z ilością dochodziła przynajmniej do 7 powtórzeń i taką drabinkę co trzeci dzień dwa razy w tygodniu Oczywiście po niej jak najbardziej inne ćwiczenia na plecy wg uznania. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2022-10-09 08:48:01