[...] mieskiem/rybka to wybral bym rybe, ale makrela tak strasznie mi sie przejadla ze nie moge na nia patrzec, tunczyk z puszki - moglbym zjesc ale on z koleji zawiera rtec i inne jakies chvjowe szkodliwe pierwiastki. Generalnie chetnie bym wsunal sledzia, bo mam ochote lecz nie wiem w jakiej formie moge go spozywac? W oleju rozumiem ze odpada, w [...]
no inne bo na recepte, wtedy zeby dostac podobne suple; recepty nie trzeba było ale trzeba tez przyznac ze teraz sportowcy mają duzo wiekszy wybor co do srodkow niz wtedy no i to widac... ...patrz-> brzuch ronniego
[...] się wykorzystywać zgientą 90stopni ramie/przedramie przednią reke gardy, w sumie walka na ręce przypominała bardziej judo-cką walke o chwyt niż typowy boks czy jakieś inne wyobrażenie o karateckiej gardzie w praktyce. Botuta: "C). Skutecznosc Muay thai to nie tylko ciosy z lokcia czy kolana, ale przede wszystkim sposob wykonywania [...]
karateczny - spokojnie, nikt nie życzy nikomu kontuzji, ani złego kopania, ani nie jest to kwestia jakaś drażliwa, czy co. Po prostu niektórzy mają inne doświadczenia i chcieli się nimi podzielić, gdyż lepiej się jest uczyć na czyichś błędach, niż na swoich, tym bardziej bolesnych. Z tego, co zrozumiałem, to karate, co Ty ćwiczysz, jest bardziej [...]
[...] wróci do normy (te terminy to tak orientacyjnie ). Pamiętaj jak długo ręka była w gipsie. W tym czasie na dobrą sprawę nic z nią nie robiłeś, więc mięśnie i wszysko inne "sflaczało". Pamiętam jak mi zdjęli pierwszy gips z tej bardziej pokierewszowanej ręki. Na początku szok. Ręka ze dwa razy chudsza niż zdrowa. Co gorsze nie [...]
ja bym uwypuklij dynamiczne sceny + nowsza interpretacja oryginalnych zdarzen,wiadomo ksiazka ma inne prawa nizz film ale glowne tematy w fimie tez by sie dobrze prezentowaly...nadal uwazam,ze bylby to przeboj lepszy niz solaris....
[...] Jedz chleb razowy 16:00 Po Południu Obiad (powrot do domu) 100g białego ryzu 3jajka i może jakis kurczak Jedz ryż brązowy. Jest mniej przetworzony, ma mniejsze IG. Kurczak/inne źródło białka musi być. Białko w każdym posiłku. 19:00 Wieczorem Kolacja (po siłce) Tutaj mam problem bo niewiem zbytnio co wybrac jakis jogurt i może dwa jajka ? To [...]
chociaż szanuje każdego kto zamiast siedzenia przed tv woli zrobić coś ze swoim ciałem Szacunek ludziom należy się za inne rzeczy niż to, czy coś robią ze swoim ciałem. przy swojej obecnej nic nie zdziałasz. Pożyjemy, zobaczymy...
[...] walka z samym sobą! Tylko, że nazywajmy rzecz po imieniu i spójrzmy prawdzie w oczy - nie kres możliwości, lecz lenistwo (bez obrazy - mam tu na myśli 1500 rzeczy takich jak inne priorytety, brak czasu, pieniędzy, niechęć do diety i tp, i td)! Taki to już jest ten sport, że nic tu łatwo ani szybko nie przychodzi - w końcu wszystko polega tu na [...]
wiem wiem ale tutaj byla dyskusja na temat jakosci i ceny i padaly tez slowa ze fajnie jakby np dac tylko takie frakcje bialka nie inne itd ... a wiadomo im wieksze wymagania jakosciowe co do batonow tym drozsza cena.... hahhaa tez jestem zdania ze najlepiej zjesc dwa posilki niz jednego batona ale czasami wiem ze bym byl gotow na takie [...]
Matrixa jeszcze nie jem regularnie bo dopiero w tym tygodniu chcę zacząć dietę na poważnie i brać inne koksy, ale jak tylko przyszło to sobie spróbowałem i jest bardzo dobre. Chciałem spróbować ten smak ciastko, który tak wszyscy polecają i taki wybrałem, ale po złożeniu zamówienia i opłaceniu dopiero później zadzwonili, że już niema, to już [...]
Nie jesteś bogaty a chcesz kupowac gainera?:D Po jaka cholere, przecież to drożej wyjdzie niż najtańsze źródla b+w. Nie rób sobie jaj. Jeść musisz. Więc lepiej wydać na kure itp. niż na jakies inne pierdoły. Niczego nie rozumiesz. Musisz mieć bilans kcal na +. Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2012-09-28 16:58:54
Skrobia nie jest cukrem prostym, tylko złożonym (polisacharydem). A że jest polimerem glukozy i szybciej niż inne wielocukry się rozpada, to już inna bajka. Mimo to, że składa się tylko z merów glukozy, to IG ma niższe niż pokarmy oparte wprost na cukrach prostych, czy disacharydach (jak nasz cukier do kawy). Ja tu nie bronię bananów jako źródła [...]
[...] Testolic 1 Testolic 2 Testolic 3 Testolic 4 Testolic 5 Testolic 6 Testolic 7 Testolic 8 Testolic 9 Co sie zmienilo to pudelko. Jest teraz bardzo gladkie i sliskie zupelnie inne w dotyku niz te co kupowane ponad rok temu. Instrukcja drukowana jest na cienkim papierze tak samo jak kedys. Amupulki nie zmienily wygladu. Jak mozna zauwazyc na [...]
[...] przez net ale to nie żadne przedstawicielstwo a po prostu to co jest na sklepie plus kilka innych wynalazków. Zobaczymy co z tego wyjdzie, jak nie zarobię na reklamę i inne koszty to po prostu się zwinę, nie ryzykuję wiele bo towar i tak mam, więc praktycznie nic nie inwestuję. Natomiast co do Czech to mówiłem już kilka miesięcy temu że [...]
[...] ale porządne, mozna zdziałać wiecej niz w pewnym sensie oszukiwać siebie i walic krete bardzo długo i liczyc na niewiadomo co. Taka jest moja opinia i byc moze ktos inny ma inne doswiadczenia. I tak moim zdaniem wszystko rozbija sie o diete. Dopinajac ją na ostatni guzik mozna zrobic wiecej bez krety, niz z kreta ale bez diety lub z dieta [...]
[...] bo myślą, że faktycznie coś wiedzą. Dlatego już wole naciągających ciapusów z infolinii. Co do kaszlu na trenie - zależy, kumpla dusiło po każdym strzale, mnie aby dwa razy zaswędziało gardło. Wątpie, żeby to miało przełożenie na inne środki, bo mało kto zgłasza coś podobnego po czymś innym niż trenie. Więc jakaś specyfika tutaj musi być
dariusz - ja mam do ciebie takie pytanie: jak wygladał u ciebie trening przed "mocniejsza kreatyna" czytalem o treningu np. przedramion - trening codziennie - serii tez na inne partie robiles wiecej niz książkowe 9 na małe i ksiazkowe 12 na duze ? nie przetrenowales sie nigdy ? pzdr Zmieniony przez - dziku13376 w dniu 2009-01-10 13:09:15