SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne niz

  • klata 2x w tyg.?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - wiele osob nie potrafi nawet dobrze skopiowac. Nie potrafie sobie wyobrazic argumentu przeciw poglebianiu wiedzy (no moze znalazlby sie 1, ale to juz by byly rozwazania na inne forum ;-]), a droga do tego jest m.in. poznawanie ROZNYCH opinii - teorii. Caly czas szukam prawidlowych zasad m.in. rozwoju muskulatury i b. chetnie (!!!) uslysze slowa [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13519 Data: 2003-04-07 20:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] początku i Tjujka to zauważył i przyjął to z przymrużeniem oka. Nogi w górze? Push press nie jest ćwiczeniem, które miałoby jakiś wpływ na rozbudowę nóg. Mozna dać każde inne ćwiczenie dynamiczne typu np. snatch czy thrusters, widzisz problem ? Bo ja nie. Dół? Biceps? Triceps? Klatka? Tu także mozna dać inne ćwiczenie niż swing np. push [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2011-12-22 22:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wtedy opinia oparta niestety w dużej mierze na przypuszczeniach i warto to dodać. Wiadomo powszechnie, że prawie każdy trenujący SW uważa swój styl za bardzo skuteczny a inne nie. Kiokushinowcy uważają swoje karate za lepsze od np. Shotokanu. Shotokanowcy swoje za lepsze od np. KK. Judocy uważają judo za lepsze od np. aikido, a aikidocy [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10241 Data: 2003-12-18 14:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa a testosteron

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Teoria ta opierała się o zdolność kofeiny do pobudzania wydzielania adrenaliny, hormonu nadnerczowego, który przyspiesza uwalnianie tłuszczu z komórek tłuszczowych. Jednakże inne badania wskazują na zniesienie tego działania w przypadku częstego podawania kofeiny. Jeszcze inne prace podkreślają, że połączenie kofeiny z węglowodanami całkowicie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10949 Data: 2007-11-23 11:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xardero / Exceed the limits - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niż kombinować negatywy samemu - trudno. Subiektywna opinia jak na razie to na pewno coś tam siła ruszyła - niestety razem z fatem na brzuchu bo na poczatku troche eksperymentowalem z kaloriami wiadomo, a do tego okres swiateczny takze wypieki i inne czity jakis tydzien blablabla. Koniec placzu, sami niebawem zobaczycie progres lub jego brak

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 00:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to co wywola stanowcza reakcje rodzicow, z ktorej sobie niewiele zrobi, zbywajac ja wyszczerzeniem jej kompletu 8 zabkow - puszki po czymkolwiek, zuzyte pieluchy, zawartosc smietnika, taplanie raczki w sedesie, komorki, piloty, sztucce itp itd. Normalne zabawki sa fajne tylko jesli probuje sie nimi bawic inne dziecko i mozna mu je wyrwac... :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 01:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie rzezbi samo od zmiany poogdy zobaczycie sami:) a co do klatki to wez mnie nie dobijaj robie co w mojej mocy i tak nie skutkuje. a na brzuch przyjdzie pora jest umiesniony bo cwicze go dluzej niz inne partie (zaczynalem od brzuszkow a teraz jade ciagle a6w) na lato wsyztsko wyjdzie. pzd Zmieniony przez - Rastamaran w dniu 2008-01-25 22:10:55

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 22:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski: Kulturyści to baby

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No coz widocznie ja znam inne kolo niz ty, bo wedlug mnie Ronnie jest ok. BTW masz racje, nie ma ich co porownywac, pudziana i kulturystow bo to dwa inne swiaty, nie mam pojecia czemu sie tak spierasz skoro sam to przyznales ;)

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-10 18:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ochrony. Nadmiar wolnych rodników tlenowych wywołany różnymi ujemnymi czynnikami jest niebezpieczny, gdyż rodniki uszkadzają materiał genetyczny (DNA) w komórkach i czynią inne liczne szkody w zdrowych tkankach. Związki czynne ostropestu mają w swej strukturze po kilka grup hydroksylowych reaktywnych i są w stanie „wymiatać” [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9993 Data: 2009-08-06 21:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elektrolity

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] samemu sobie zrobić elektrolit, zmieszać. To wcale nie jest trudne, wystarczy trochę pogooglać. Taki przykładowy kupny elektrolit np. 'Elektrolity Synteza', ale też i różne inne, mają generalnie bardzo podobny skład: sól kuchenna, chlorek potasu, cytrynian sodu, glukoza. To najprostszy skład, cztery składniki. Czasem do tego dodają jakieś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6039 Data: 2020-08-06 19:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 2x tygodniowo - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o to, ze uparlem sie na niego bo napisalem tego arta - chodzi o to, ze tak dla poczatkujacego bedzie lepiej. Szkoda że muszę znowu kłócić się z kolejną osobą-- jeżeli masz inne zdanie na jakiś temat albo nie zgadzasz się ze mną to proponuję byś napisał na pv albo po prostu piszesz odpowiedzi typu-- niestety nie mogę się z tobą zgodzić -i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2009-05-17 23:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W momencie naszej współpracy priorytety były inne (uporanie się z zaburzeniami miesiączkowania, utrzymanie sylwetki akceptowanej przy okazji wyjazdów modelingowych). Zwiększanie masy mięśniowej to był dodatkowy cel, który pojawiał się powiedzmy od czasu do czasu. Niemniej jednak był moment (pod koniec pobytu w Korei), że obwody były ciut większe [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-05 13:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo IG vs glukoza +błonnik

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z tlenowych przemian kwasu tłuszowego (w dyscyplinach wytrzymałościowych)? Oczywiście uwględniając fakt, że: Czynnikiem ograniczającym długość pracy mięśni w tym trybie są inne układy niezdolne do długotrwałego funkcjonowania (np. układ nerwowy). Popraw mnie, jeśli się mylę (o tym, że potrzeba "zasilania" do układu nerwowego trochę [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10015 Data: 2006-12-14 10:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj, stara szkoła

    Post
    Sztuki Walki

    [...] same założenia: obalić rywala. Ale w judo łapią za kołnierz, za rękaw, ogólnie używają kimona rywala. W zapasach musisz mieć klamrę, over-hooki, under-hooki, kontrola karku, inne mięśnie pracują, inaczej zachowujesz się w klinczu. Jeśli chcesz zdobyć złoto w zapasach klasycznych, to nie trenujesz judo, tylko cały czas ćwiczysz zapasy i odwrotnie. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8914 Data: 2013-03-21 18:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSO znow dla ludzi z matura?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest pozyskać dla wojska gościa z dyplomem cywilnym i zmienić cały system kształcenia na rocznym kursie oficerskim niż kombinować z 4 latami pełnych studiów. Oczywiscie mamy inne uwarunkowania co do ksztaltu armii jako takiej niz USA czy Izrael, ale wolę już skorzystac z istniejących i działąjących doświadczeń tyhc krajów niż kombinować po [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-30 17:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] I po drugie: kto ma gorzej jeśli ma kurzą klatkę piersiową -kobieta czy mężczyzna? Z jednej strony kobieta ma gorzej - wydaje mi się że klatka piersiowa i piersi mają u niej inne znaczenie niż u mężczyzny, jest wyznacznikiem seksualności -kobiety zwracają uwagę na wielkość piersi podobnie jak mężczyźni na wielkość innej części ciała związanej z [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-14 00:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THC a przyrost masy - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy zrzucę się na teczkę, czy robię bongo, gadają kogo ostatnio powineli, kto daje w kreche, kto ile jest komu winnien i grają w pleja. Rówieśnicy i starsi. Sorry, ja mam inne wkręty. A alkohol? Pewnie że skutki uzależnienia od alkoholu i od marichuany są nieporównywalne, ale żeby uzależnić się od alku potrzeba na prawdę dużo czasu, trawka [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-13 03:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W związku ze schorzeniem układu nerwowego od ponad dwóch lat przyjmowałam duże dawki witamin B. Najpierw przez okres około roku był to Neurovit w dużych dawkach, potem inne liczne suplementy. Nie wiem dokładnie jakie były to dawki, jednak domyślam się, że dość duże, bo pochodzące z kilku suplementów naraz, wszystko zalecone przez lekarza. W [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-19 18:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    [...] , że masz wolny tst na dobrym średnim poziomie wiec to nie jego niedobór czyli słabe oddziaływanie powoduje taki stan . Gdybyś miał wolny 10 -13 pg to mógłbyś mieć ten oraz inne objawy niedoboru tst . Shbg wzrasta gdy masz podwyższony estradiol lub niskie Tsh z nadczynnością tarczycy . Możesz mieć taki poziom od zawsze i nikt nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-10 03:59:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] rzepakowym, bo do poddawania obróbce termicznej się on nie nadaje, ale dobrych rzeczy na zimno w ostatnim czasie o nim też nie słyszałam, pewnie, że jest mniejszym złem niż inne syfiate oleje... Sama próbowałam robić majonez z oliwy z oliwek i własnej roboty musztardy, ale smak oliwy zbyt intensywny plus specyficzny smak domowej musztardy - źle [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 00:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)