SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne niz

  • Coś na walentynki... czyli biochemia miłości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie powiedzieć nadaktywność, bez wytchnienia, bez snu, bez jedzenia, ale i bez uczucia zmęczenia. Jeśli komuś nie podoba się porównanie rauszu miłosnego z narkotycznym, mam inne - wzmożone wydzielanie katecholamin obserwuje się także w stanach... maniakalnych. Powróćmy jednak do poprzedniej analogii. Kto choć raz był zakochany, wie doskonale, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8562 Data: 2003-12-17 20:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] włókien mięśniowych powodując ich szybką odbudowę. Dzięki zastosowaniu w NitroProGen długo działających protein takich jak białko jaja oraz kazeiny mamy gwarancję wielogodzinnego zabezpieczenia mięśni przed niekorzystnym, niszczącym mięśnie działaniem katabolicznym. Preparat został dodatkowo wzbogacony o glutaminę (występującą w formie [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 11:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol złem?

    Temat
    Badania naukowe

    [...] mała ilość nie zaszkodzi (1-2piwa),duża ilość nie jest wskazana (etanol dla organizmu to toksyna,organizm za wszelką cenę chce się ‘tego’ pozbyc,więc to jest priorytet,inne czynności jak regeneracja,anabolizm schodzą na drugi plan. Po spożyciu alkoholu najwięcej energii będziemy pozyskiwali z alkoholu - dopóki go całkowicie nie przetworzymy [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 05:14:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Najgrubsze dziecko świata

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Dżambika bez żadnych problemów; ten poród był łatwiejszy niż dwa poprzednie - opowiada Nelia. - Później jednak Dżambik zaczął przybierać na wadze dwa razy szybciej niż inne niemowlęta. Po roku ważył dwa razy tyle, co inne dzieci w jego wieku. Zaraz po urodzeniu chłopiec ważył niecałe 3 kilogramy - nie różnił się więc zbytnio od innych [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 15:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER JEDZENIE "FLEX`A"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się z bułki sezamowej, 50 g indyka, 2 plastrów chudego sera, ciemnozielonej sałaty, pomidora, cebuli, pasków zielonej papryki, musztardy i paru kropli czerwonego octu winnego. Zawiera więcej białka i węglowodanów oraz znacznie mniej tłuszczu niż typowy cheeseburger z restauracji typu fast food. Super kanapka: 339 kalorii, 27 g białka, 41 g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 17216 Data: 2003-03-01 23:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiekowych. Podział według wieku i stopnia. Mężczyźni i kobiety razem. Zawodnik wykonuje formę z dowolną bronią tradycyjną, kij, miecz, nunchaku, tonfa, sai, kama, nóź i inne. Zakaz prezentowania form typu "freestyle", oceniane są tylko formy twarde. Sędziuje 5 sędziów, skrajne noty są odrzucane. W pierwszej rundzie wyłania się finałową [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2008-12-27 22:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Powiedz mi coś na temat powodów oraz motywacji do ciągłej walki. LN: Dokładnie tak jest. Jak powiedziałem, jestem wykwalifikowanym prawnikiem, a poza tym również posiadam inne stopnie uniwersyteckie w komunikacji, psychologii oraz jestem po studiach prawniczych. Walczę, aby zebrać pieniądze dla dzieci w potrzebie, czyli wszystkich dzieci na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2012-10-27 17:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo i nie może być. Złapią trochę wody, troszkę podpuchną i to wszystko. Nie tędy droga, moi drodzy. Kto dzisiaj robi superserie, gigant serie, setki, trisety, dropy, plusy i inne? Przecież to są narzędzia do budowy masy. Dlaczego z nich nie korzystacie? Nie chcecie przyrostów? Oczywiście, ja wiem, że ciężki trening trwa dłużej, wiem że potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2020-01-28 16:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słodycze i żywność przetworzoną. Można robić sobie tzw. dzień wolny od diety. Ja na przykład robię tak w sobotę lub niedzielę. Wtedy pozwalam sobie na pizzę, lody, ciasto i inne przyjemności. Oczywiście, wszystko w granicach rozsądku, na niedzielnym obiedzie u mamy już nie przesadzam. To by oznaczało, że każdy dyrygent w operze ma największe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11465 Data: 2008-04-13 18:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy nadchodzi kryzys...

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] wysiłku, uwagi i przyspieszyć uczenie się to jednak w przypadku nauki sztuk walki nie jest to takie proste. Łatwiej jest mi nauczyć się kolejnego rzutu, kiedy znam inne, ale jednocześnie wiem na ich temat tyle, że osiągnięcie zadowalającego poziomu wykonania wymaga znacznie więcej wysiłku i uwagi niż to, co robiłam na pierwszych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2003-10-11 16:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Porozmawiajmy o powtórzeniach [art]

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zawodnik X mógłby ciężar 200kg dźwignąć 8 razy a i tak jest 200kg w tyle za zawodnikiem Y, brakuje jeszcze wykonanej pracy mięśni. Oczywiśćie jeden jak i drugi pobudzali inne jednostki motoryczne, co nie znaczy też, że absolutnie nie wolno dokonywać takich porównań, bo można a nawet trzeba, jeśli chcemy rozmawiać o przeciążaniu mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 15:09:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • POMPOWANIE MIESNI-PORADY JAK TO ZACHOWAC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] krwi. Stwierdzono, że 57% wzrost tego jedynego markera w obwodowym przepływie krwi - już w 60 minut po podaniu. Oczywiście, należy unikać ginko jeśli bierzesz jakiekolwiek inne substancje 'rozrzedzające krew'. - Spróbuj gorącego prysznicu, sauny lub miejscowo wetrzyj krem rozszerzający naczynia krwionośne przed rozpoczęciem ćwiczeń. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 12496 Data: 2011-07-23 12:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli siła, masa, wydolność, szybkość, sprawność to mięśnie pleców (prostowniki grzbietu, warstwa głęboka mięśni, najszerszy grzbietu, równoległoboczny, czworoboczny i inne), mięśnie nóg (przedniej części uda – m. czworogłowy, tylnej – dwugłowy, półścięgnisty, półbłoniasty; łydek). Cała reszta mięśni w ciele z punktu widzenia ogólnej siły i [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 12:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ludogor

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Znam swoje ciał na tyle, że wiem, kiedy mogę dołożyć, a kiedy skończy się to źle. Aha, pracuję na siłowni dla kobiet, w małym mieście, jako trener. Tutaj sa zupełnie inne realia, niż w sieciówkach ;-) Dużym problemem u mnie są dramatyczne pmsy, które wpływają na łaknienie. Drugim jest CHAD. Jestem po terapii, umiem radzić sobie z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2016-02-28 10:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydrokoloidy stosowane w technologii żywności

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np.agar, alginiany, karagen, - Produkty pochodzenia zwierzęcego, np. żelatyna, - Substancje wytwarzane przez drobnoustroje, jak np. dekstran, ksantyn, kurdal. 2.Surowce roślinne modyfikowane metodami chemicznymi i fizycznymi , jak, np. celulozy, pektyna aminowana, skrobie modyfikowane. 3.Syntetyczne otrzymywane w wyniku syntezy chemicznej, jak. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 15:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zarejestrować - podajemy adres email , hasło i to wszystko.W odróżnieniu od zakupów poprzez np. wspomniane Allegro.pl nie musimy czekać na żaden kod aktywacyjny czy inne potwierdzenie naszej tożsamości. Dalej po zalogowaniu dodajemy produkty do koszyka a system sam na prowadzi krok po kroku. Na plus trzeba zaliczyć fakt ,że dane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2009-08-23 21:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALEXEY VOEVODA KILKA PYTAŃ DO …

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sportowych sukcesów. Na swoim koncie ma wiele tytułów rangi krajowych (Mistrz Rosji) i międzynarodowych (Mistrz Europy, Mistrz Świata, Zdobywca Pucharu Świata Zawodowców i inne). Jednak największym osiągnięciem tego rosyjskiego zawodnika (oprócz oczywiście armwrestlingowych sukcesów) jest zdobycie miejsca drugiego (bobslej czwórki) i tym samym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10534 Data: 2008-08-05 13:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Curling - zasady gry

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] spalonego. Jeżeli zawodnik dotykał jakiejkolwiek części kamienia poza linią spalonego, kamień, nazywany spalonym, musi być usunięty z gry. Jeżeli kamień spalony uderzył w inne kamienie, spalony musi być usunięty z gry, a pozostałe kamienie, które zmieniły swoje położenie muszą wrócić, możliwie najbliżej miejsca sprzed uderzenia, według uznania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 12287 Data: 2006-11-08 19:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieznośna lekkość bytu !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeśli dotychczas nie chodziłeś na siłownię, poproś instruktora, aby pokazał Ci, jak prawidłowo zmagać się ze sztangą i hantlami. Czy poza treningami na siłowni mogę uprawiać inne sporty? Równie ważny, jak wysiłek fizyczny, jest odpoczynek. Zmęczone na siłowni mięśnie potrzebują czasu i warunków, aby się zregenerować, dlatego: jeśli mięsień jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4458 Data: 2007-09-09 16:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UKŁADAMY CYKLE

    Temat
    Doping

    [...] środków: Testosterony: * Omnadren/Sustanon - 250mg raz na tydzień przez okres od 6-8 tygodni lub 250mg raz na dwa tygodnie jeśli środek używany jest jako podstawa pod inne środki przewodnie. * Enanthate (Prolongatum) - od 100mg co 5 dni do 2-3 razy w tygodniu. (pn/czw)-(pn/sr/pt) * Propionate - 50mg co 3 dni lub 50mg co 2 dni Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-11 22:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)