SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne niz

  • Trening dzielony na mase, do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciężarem. Jeżeli przy jakimś cwiczeniu czujesz, że plecy są w nieprawidłowej pozycji lub czujesz ból OD RAZU WYRZUC TE CWICZENIE ZE SWOJEGO PLANU. Na pewno znajdziesz jakieś inne cwiczenie może nie aż tak efektywne, ale lepiej rosnąc powoli i równo niż szybko i krzywo. Na początku miałem problem z doborem cwiczen, ale musisz dużo czytac i szukac [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2011-04-23 18:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polskie Fitnesski ;))

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mówie z twarzy, bo z ciała ok. Ej no sorry, niektóre są z tą ładne. A forum z tego co wiem jest do wyrażania opinii. Jak mam inne zdanie niż wy to jest już źle?? Pokaż mi ładną dziewczyne tu.. Takie jakieś twarze "dziwne", że sie tak wyraże...

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 19:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Youtubowy pseudoekspert

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] YT nom Ja to jakie mięśnie ty robiłeś Ja bo ja sie kompletniena tym nie znam a ty widze że jesteś w tym najlepszy YT to prawda YT na brzuch YT a6w YT abs YT pompki Ja a na inne YT brzuszki YT pol brzuszki YT hantle na rece YT na klate YT pompki z obnizaniem sie YT na krzeslach YT np. Ja a dużo dziewczyn leci na takie mięśnie YT bardzo Ja a i [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 17:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanie odnośnie LC

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się kosztów 64.5 E jeśli jesteś w wieku poniżej 26 lat, jeśli nie to więcej, policz metro, każdy bilet kosztuje 1.40E, jeśli kupujesz w sklepach to szukaj np. lidla, eda i inne tanie sklepy, bo po co przepłacać!!Moja sugestia to wziąść 150E, ja miałem mniej ale do Marsylii miałem gratis bo z punktu werbunkowego. 6. Jeśli już jesteś w punkcie [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 19098 Data: 2004-07-19 16:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Narty??

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] doborze freeridow radius nie ma takiego znaczenia bo i tak nie jezdzisz na kantach, tam narta musi byc dluzsza od twojego wzrostu, freestyle to przedewszystkim snowblade lub inne raczej krotkie i lekkie narty crooss-over ( najpiekniejsze co mozliwe ) to styl najbardziej wyczynowy, a narty musi miec najbardziej uniwersalne wydeje mi sie ze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19502 Data: 2005-12-10 17:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 54 Obwód łydki : lewa 35 prawa 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, potem nogi W którym miejscu najszybciej chudniesz : klatka piersiowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) tak jak rozpisałam w 1 poście :) fitness, siłownia, tańce Co lubisz jeść na śniadanie: serek wiejski + warzywp, ewentualnie kanapki Co [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5486 Data: 2012-05-04 13:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy - klatka

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mam wiele przykładów na to, że ten program daje większe "max'y" niż inne w zakresie 12-6 powtórzeń... A z tym "żółtodziobem" to wyskakuj do kumpli, bo forum jest od doradzania.. a nie mam 12 lat. Pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6800 Data: 2007-09-25 07:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    do czoła? czy od czoła? Docelowo to ćwiczenie jest na inne partie niż szrugsy, także zamiana raczej nie jest dobrym pomysłem.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2012-12-27 21:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Havester - Dziennik Treningowy

    Post
    Inne dyscypliny

    Po co ci sztanga w wieku 15 lat? Jestes jeszcze w okresie dojrzewania.... i wiecej szkód z sztangi niż pożytku wszystko siłe mozna wyrobic po przez zwykle cw polyo czyli wyskoki, wieloskoki, skipy, ćwierć-skoki, wstępowania, i inne smery bajery:)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2011-07-05 09:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test sponsorowany nowej lini dla fighterów Activlab Fight club-Zgloszenia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] płatki owsiane i jajka(jak się chce robić i jest czas to w formie omletu z jakimś dżemem) później zależnie od etapu w jakim jestem to 3/4x100g ryżu lub makaronu, lub czasem innego źródła węgli + 150/200g kurczaka(czasem też wątróbka, ale to z pieczywem i cebulką) z ostatnim posiłkiem różnie bywa, czasem jakiś serek wiejski, czasem ryż z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2016-02-23 23:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieder Mega Mass to najtanszy gainer!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze Pudzian jedzie na odrzywkach z Olimpu NAPEWNO NIE !!! Dlaczego te produkty nie umia wybic sie za granica?? Ceny sa smieszne naprawde. Warte zauwazenia. Na wiekszosci stronek w niemieckich magazynach Muscle & Fitnes albo Flex sa reklamy polskich produktow. Dlaczego wiec pomimo tego ze sa duzo duzo tansi niz inne firmy nikt ich nie kupuje??

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 12327 Data: 2006-03-26 11:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] MNÓSTWO. Są różni zawodnicy. Jedni preferują walkę na dystans a inni zwarcie. Niektórzy dostosowują styl walki do przeciwnika. Jestem fanem mma i graplingu, i być może mam inne podejście do sztuk i sportów walki (interesuje mnie to drugie). Każda walka musi zacząć się z jakiegoś dystandu zazwyczaj długiego dystansu chyba że dasz do [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 17671 Data: 2017-04-16 19:32:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nauka

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem skąd wziąłeś zasady fighting measure i inne. Nie wiem co to jest garda klasyczna (zapewne chodziło ci o zamkniętą) i nie obchodzi mnie, czy działa jakaś przeciwwaga w gilotynie . Po prostu jest taka technika i ją wykonuję bez zastanawiania się nad prawami fizyki. Rener powiedział, że Royce trzymał dystans i w odpowiednim momencie go [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 17671 Data: 2017-04-16 21:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszłość Kuszczaka

    Post
    Piłka Nożna

    Alex wydaje mi sie odporny na na media i inne czynniki, i nie sadze zeby bral pod uwage cos innego niz korzysc zespolu, wiec ebdzie gral lepszy, niezaleznie od narodowosci.

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 17934 Data: 2007-05-19 11:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musicie pamiętać, że program tak jak i inne został nakręcony tylko dla 'sensacji' bo to wciąż coś nietypowego - kobiety uprawiające kulturystykę, bardziej ciekawostka niż jakieś poważne rozmowy w temacie. Z resztą z kim miały by te dziewczyny tam rozmawiać na poważnie? Z tamtymi leszczami których chyba specjalnie dobrali na widownię..? Mnie akurat [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 16656 Data: 2010-02-26 15:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tych mocnych 1000 ui i komplet witamin i mineralow a z tym olejem to dorby pomysl , ogolnie mieszkam w uk i o olej rzepakowy raczej trudno znalesc w sklepacj wiec jakie inne zdrowe tluszcze moge wytrzasnac ? Rzepak wiele wiecej wart niz takie rybie o3. Lniany tez bdb. Kokosowy nie wiem czy dalej w modzie czy nie ale nie zmienia to faktu, ze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2017-09-20 20:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tych mocnych 1000 ui i komplet witamin i mineralow a z tym olejem to dorby pomysl , ogolnie mieszkam w uk i o olej rzepakowy raczej trudno znalesc w sklepacj wiec jakie inne zdrowe tluszcze moge wytrzasnac ? Dzieki wielkie ogolnie waga ruszyla , sila tez na plus . Mysle ze to przez tamoxifen , dziwne bo bralem tylko 10 mg na dzien Rzepak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2017-09-21 23:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tych mocnych 1000 ui i komplet witamin i mineralow a z tym olejem to dorby pomysl , ogolnie mieszkam w uk i o olej rzepakowy raczej trudno znalesc w sklepacj wiec jakie inne zdrowe tluszcze moge wytrzasnac ? Dzieki wielkie ogolnie waga ruszyla , sila tez na plus . Mysle ze to przez tamoxifen , dziwne bo bralem tylko 10 mg na dzien Rzepak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2017-09-21 23:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAZAK - METHANEX, wersja 2010

    Post
    Doping - zdjęcia

    no to sie kolego myslisz bo ja tu jestem od 2005r. Nie rób z siebie wiekszego palanta niz jestes. ps.do czego mi niby inne konto? przestan smierdziec.

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 17:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę pisać!!! L. przecz. artykułów 0 proszę czytać!!! http://www.sfd.pl/temat160598/ ps. znasz inne znaki interpoonkcyjne niż wykrzykniki? (czytaj: nie krzycz)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 19:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)