SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne niz

  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 72 Wzrost : 179 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : brak*********e inne sporty : snowboard Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : trening domowy (sztanga, sprężyny, ławeczka, drabinka) Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 12:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 65 Wzrost : 175 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 8 miesięcy regularnych treningów (łącznie nieco mniej niż rok) Uprawiane inne sporty : piłka nożna, siatkówka (oba od czasu do czasu) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : drążek, sztangielki, ławeczka regulowana, [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 14:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 85 Wzrost : 190 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 10 miesięcy potem przerwa od lipca do dziś (grudnia) Uprawiane inne sporty : brak, chyba ze areoby jak rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia, Dieta : jest;] też mam zamiar wysłać do [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 01:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :Chłopek Wiek :16 Waga :68 Wzrost :186 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :0,5 roku przez ten okres robiłem FBW Uprawiane inne sporty :Prawie wogole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :atlas,hantelki,ławka Dieta :Staram sie odżywiać zdrowo zawsze troszke wiecej niz organizm wymaga:] Przeciwskazania [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 20:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek : 21 Waga : po sylwestrze i chorobie ~67.. ale za to w pasie duzo mniej Wzrost : 178 Cel treningowy : masa&siła Staż treningowy na słowni : 8m Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowa, lawka, 3 gryfy,hantle Dieta : juz mam, wlasnie sie do niej przyzwyczajam [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 13:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć : M Wiek : 20 Waga : 90 Wzrost : 183 Cel treningowy :masa/redukcja ( opisze pod ankieta) Staż treningowy na siłowni : powrót do cwiczen po dluzszej przerwie Uprawiane inne sporty : rekreacyjnie pilka nozna,siatkowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full silownia Dieta : orientacyjna (bez ważenia co do [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 15:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek :21 Waga :82 Wzrost :181 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : tydzień Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu : full osprzet Dieta : była 2500, w (bardzo) najbliższych planach 3500 Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :Carbo, Olimp whey protein complex 100% Trening: PONIEDZIAŁEK siłownia + [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 16:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Wiem, ale to jest wycieczka a nie wolny wyjazd ;-) Składowo wiem ale lepsze to niż siedzieć w autobusie z pustym brzuchem. Ale jakiegoś inne jedzonko też wezmę.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 20:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie kilku rzeczy - biegania, Kicka, siłki.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni : Trochę tego trochę tamtego. Ogólnie trenowałem na siłce u kumpla (pewnie technika lipna) a zostało mi tylko trochę mieśni po tych epizodach :) Uprawiane inne sporty : brak, chce coś troche biegać. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Siłownia Dieta : jem zdrowo, regularnie, pije wodę,. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2012-11-08 03:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To na to są szybsze sposoby niż zapychanie działu bzdurnymi tematami Proste, że tak, półtora roku siekania pompek dzień w dzień też mam karierze i inne kwiatuszki, no ale starczy tej samokrytyki Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-06-23 13:09:58

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 13:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    najlepiej zeby wynaleziono Izo aplikowane dożylnio :) wtedy leczenie byloby szybsze i tansze :) a co do izotrexinu to są efekty, on ma poprostu inne dzialanie niz izo w tabletkach

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-11 15:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi sie wszystko pogorszylo. NIe wiem czy warto bylo zaczynac 2 cykl. Kiedys obiecywalem sobie ze 1 nie pomoze to wole sie zabic, no coz, jesdnak walcze ;] aha jak mi zeszly rok temu syfy to calkiem inne zycie... mam nadzieje ze historia sie powtorzy i nie bede musial wracac juz nigdy do tego co teraz. pozdro i prosze o odp. tych co mieli 2 cykle

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 20:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    piotrorts dzieki za odpowiedz, mysle podobnie jak Ty, ale jak by sie przyjzec to inne metody leczenia nie dawaly skutkow tylko izo u wiekszosci ludzi, chociaz jak mialem ten antybiotyk to dzialal na mnie naprawde good, tak samo zadzialalo na mnie oczyszczanie skory i te preparaty ktore podczas nich zostalyu zastosowane tak sadze, mikrodermabrazja [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 13:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Jeszcze dziś ledwo po schodach chodzę. Co do bólu kręgosłupa i ogólnie pleców to od kiedy ćwiczę mam cały czas więc nie wiąże go z izo. zresztą skolioza II stopnia, kifoza i inne wykrzywienia też robią swoje. Ale ze mnie wrak... Pozwolę sobie zadać wam offtopicowe pytanie bo widzę, że jesteście kumaci i możecie mi doradzić ;). Co brać na przyrost [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 18:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] albo wiecej niz troche a jak masz taka budowe to bez diety nie osiagniesz celow typu czysta masa miesniowa dieta to zawsze 2/3 sukcesu, trening 1/4, a pozniej regeneracja, inne czynniki typu odzywki, suple co do laczenia izo z innymi zabawkami to raczej chodzi o watrobe, ktora przy suplach nie powinna obrywac, co najwyzej przy saa nie ktorych [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 20:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido po HCG

    Post
    Doping

    Tak, wzrost libido jets jak najbardziej mopzliwy. HCG może to pomóc w poprawie libido, nawet jeśli poziom testosteronu jest niższy niż na TRT. HCG może wpływać na inne aspekty hormonalne, takie jak proporcje prolaktyny i estradiolu, co może wpłynąć na ogólną funkcję seksualną. Libido nie jest zalezne jedynie od popizomu testa. Tutaj tez dochodza [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2024-04-05 07:59:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - MyoFusion

    Post
    Gaspari Nutrition

    wanilia spoczko ale to zupelnie inna wanilia niz inne wanilie

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 18:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh 3iu /ed

    Post
    Doping

    stary chinczycy potrafia podrobic nasymulowac naprawde inne rzeczy niz gh, po ghrp tez pokaze wyrzut gh i wyniki sa nawet ladne ok 10, po 100mcg co tutaj np karpik wrzucal mial chyba wynik 7 :) napewno powiesz ze peptydy tego rodzaju maja wyrzut przez krocej niz np robicie badania po 2h chiniole potrafia wiele uwierz mi, mi to lata czy ktos wierzy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4924 Data: 2014-09-08 16:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bolały mnie kolana. Ok zmienię na 4 serie. Co mogę dorzucić do nóg żeby chociaż troszkę zniwelować to że nie robie przysiadów? I sprawa bicka, ciężko mi sie go robi i cięzarów używam sporo mniejszych przy uginaniu niż w poprzednim FBW, zmienić połączenia bicepsa z klatką czy może jakieś inne wyjście? Zmiana kolejności ćwiczeń czy inne ćwiczenia?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2014-12-02 20:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poltorson w drodze na debiuty 2013 z Hitec Nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    inne priorytety niż testy u Fitmaxa :-)

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 22:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)