inne niz

sprzet a technika trojbojowa to dwie inne rzeczy,po raz kolejny pytam czy masz kompleks, ze trojboista wyciska wiecej niż ty bo używa koszulki do wyciskania lub przysiada niebotyczne ciezary, tym sie rózni trojbój od podnozszenie cieżarów no mniej wiecej? nie koniecznie jak ty nałożysz tą koszulke i popróbujesz bedziesz tyle wyciskał moze byc to [...]

im mniej tym lepiej(wbrew obiegowym siłownianym opiniom) lepiej zrobić porządne 5 serii siadów niż 2 siadów,2 wykroków i jednego jakiewgoś uginania. jak nie lubisz fbw to możesz albo go zmienić na inne fbw(być moze polubisz) albo porobić trening dzielony góra-dół,przód-tył lub push-pull.

[...] ceny jutro i będę się tego trzymał, a czas pokaże jak to wyjdzie w całej Polsce. Faktem jest, że Trec potrafił utrzymać ceny w całym kraju, także w tych regionach gdzie inne firmy mają z tym kłopoty (np. Częstochowa) i na tej polityce wybił się w ciągu 2 lat na jedną z czołowych firm w Polsce pod względem sprzedaży (wg moich ocen są na 2-3 [...]

[...] ceny w necie i też będę tu pilnował reguł pod którymi sam się podpisałem. Natomiast jeśli po kilku dniach zobaczę, że tylko ja i może jeszcze ktoś teto przestrzega a inne sklepy to olewają to będziemy myśleć co robić, bo na pewno nie dopuszczę do tego że będę miał 15% droższe ceny niż inni wobec bierności firmy. Ale myślę, że Olimp jest [...]

Dużo zależy od genów. Kumpel może ze 168-170 wzrostu, w koszulce normalny chłopak, cisnie 100kg co prawda na prof. ławce z gryfem olimpijskim, ale wycisnął :). Stosujesz progresje tak wogóle? Sen - ważniejszy regenerator niż inne pierduły typu bcaa czy coś. Może też się nie wysypiasz? Zmieniony przez - dudpis w dniu 2009-12-16 22:08:31

Nie wiem czy nic nie wplynie, brak danych wg mnie nie powinna bo to nie insa blokuje produkcje naturalnego gh (a napewno inne hormony bardziej niz insa) , nie mozesz poczekac chociaz 20 min ? Bestia warto, najlepszy moment

Nie wiem czy nic nie wplynie, brak danych wg mnie nie powinna bo to nie insa blokuje produkcje naturalnego gh (a napewno inne hormony bardziej niz insa) , nie mozesz poczekac chociaz 20 min ? Bestia warto, najlepszy moment I na tą odpowiedź czekałem :-D

[...] wyciskań i ćwiczeń na boczne i tylne aktony barków. Mroczny, niedowartościowany jesteś czy jaki? Chcesz to śledź, ja tam nie widzę żadnych głupich rad, no chyba że masz inne zdanie to chętnie podyskutuje, bo na pewno wiesz lepiej co doradzić kulturyście-amatorowi, trenując gimnastyke. A co do tych kolegów, to mówił mi to chłopak który 5 lat [...]

[...] utrzymac porzadna diete" gainer/bialko dla jej uzupelnienia. Oczywiscie odzywianie jest na pierwszym miejscu bialko czy gainer moga uzupelnic jedynie nieznaczne luki. BCAA i inne aminki w przypadku masy sa raczej zbedne, a juz napewno nie odczujesz roznicy. Tak jak mowilem Assault(bardzo dobre opinie w USA) +HP/GM+5g mono i wystarczy. Jesli masz [...]

.. kurcze kto by pomyślał, że taki temat sie wysmaży z tak niewinnego pytanka ... jak pomysle to kiedys (dawne czasy) schodzilo mi sie dwa razy wiecej hajcu niz teraz, ale na inne wynalazki bardziej szkodliwe i bynajmniej nie mówię o SAA .... Doradca - Suplementacja

[...] Nawet milicja odnosiła się do nich z niechęcią. Przez to mieli problemy z żonami, wpadali w pijaństwo. Ich dzieci były często szykanowane w przedszkolach i szkołach przez inne dzieci. Więc zwykle ukrywali miejsce swojej pracy. http://www.rp.pl/artykul/107684,282562_Portret_esbeka__cwaniak__fachowiec_lub_dziecko_resortu_.html Ja obstaje, że są [...]

[...] wszystkie reklamy typu "efekt 5x większy" przyjmują za podstawę wynik jaki zrobiłbyś w tym samym czasie bez reklamowanego środka. A czy te 250% czy inne liczby mają pokrycie w rzeczywistości, to inna sprawa, szczerze mówiąc nie pamiętam żeby kiedykolwiek, jakikolwiek środek działał tak jak go [...]

[...] bardzo dużą skuteczność, przez swoją kontaktowość (ćwiczenia w parach, sparringi, itp. Na pewno przez rok nauczysz się więcej w boksie niż załóżmy w kickboxingu, masz tam mniejszą ilość technik, to dlatego. I w boks i inne możesz "bawić" się dosyć długo, wszystko zależy od Ciebie. Zmieniony przez - WBC22 w dniu 2009-09-03 23:03:39

Ok czyli l-karnityna moze pomoc ale nie musi.A czy sa jakies inne srodki moze bardziej skuteczne niz ona?

[...] zawierająca złożone oraz proste polimery glukozy (maltodekstryny)" to z kaizena i niestety ma niewielkie pojęcie o suplementacji.Piszesz "o dupę potłuc inne gainery" niż..., a ja ci powiem że ta dupa musiała ci się solidnie rozrosnąć po tym teście bo ktoś nabił cię solidnie w butelkę z tą ilością węglowodanów.Do [...]

Stan Decano i Cypio to zupelnie inne srodki niz Stano w znanej nam postaci. To tak jak roznica miedzy Trenem Acetat i Enantat. Jedno z drugim wspolnego ma : nazwe i kilka side'ow. Polecam zrobic tak jak pisze shield.

[...] nic do zarzucenia. Testowałem na kolegach i zdał egzamin rewelacyjnie. Chmura żelu załatwiła 2 osoby na raz. I nie pomógł nawet strumień bieżącej wody pod, który doprowadziłem kolegę bo nic nie widział. Więcej niż pół godziny męczył się przy kranie. Może są inne równie skuteczne ale ja już swój ulubiony znalazłem i nie zamierzam szukać innego.

[...] na koniec jako ogólny pomper wszystkich głów- wyciąg górny. Ogólnie dążę do tego by ci pokazać, że poruszanie prawdopodobnie nie jest ci potrzebne. Przeanalizuj trening łap. Lepiej zrobić 2 ćwiczenia na bica, czysto masowe, ciężkie z dokładną pprogresją ciężaru, bez rzucania się na duży niż robić ich 3-4 i więcej ,lub jakieś inne dzikie praktyki.

[...] dodatkowo przeszkadza w zyciu codziennym , zaglebiajac sie w temat wiem , ze podazajac za masa na przestrzeni lat stracilem tylko zdrowie i czas , na szczescie znalazlem inne priorytety niz bycie w "formie"wybralem inny sport ,ktory daje zdrowie , kondycje i swietne samopoczucie , a co najwazniejsze nie stoje przed lustrem i nie [...]

Poczytaj o dietach bo jak dalej będziesz niedojadał albo jadł do 18 to kiepsko to widze. Low carb może być, nie obcinaj narazie zbytnio kalori daj deficyt max do 300kcal. Inne propozycje to takie byś przyłożył się więcej do diety niż do suplementacji :) Powodzenia