inne niz

Nie wiem jak inne sordki. Znajomi-tetsterzy:P zakupili testy z Dose i nie byli zadowoleni. A jesli ktos nie jest zadowolony ze zwyklego testa, to srednio moim zdaniem swiadczy o labie. Chociaz pewnie znajdzie sie kilka osob, ktorzy trafili "lepszy" egzeplarz i stad tez jakies wzloty. No ale w takim razie po co ryzykowac i w razie wpadki marnowac, [...]

[...] o dysproporcjach. Są one masowe jak i siłowe. Każdy tak ma. Nie spotkałem się z człowiekiem który używał by w swoim życiu wszystkich mięśni jednakowo. Jedne są mocniejsze inne mniej. Szczególnie jeżeli mowa o rękach. Nogami musisz stać równo i używać ich równomiernie bo musiał byś podskakiwać na jednej nodze non stop. Proste i logiczne. Nie [...]

Jak zrezygnujesz z ryżu, to będziesz miał inne makroskładniki niż wyliczyłeś. Chyba, że dasz te węglowodany w inne miejsce. Nie ma to znaczenia.

[...] poprawiłem technike w l-sit pb low, wyeliminowałem na dobre czucie nadgarstków. Jedynie kości w okolicach barków mnie trochę bolały, ale myślę, że i to przestanie, tak jak inne problemy, które miałem :) Po treningu oczywiście trochę się spociłem, ale mam wielki niedosyt po nim.. Coraz mniej się męczę przy tym treningu. Może i dodam trening w [...]

[...] a ja nie mam zamiaru byc posadzany o ewentualna histerie w przypadku porazki Aldo i czytac "hahahah, gautan pewnie tera placze, mowilem kurfy yebane, a oto jak typowalem inne walki". calym sercem za Aldo, ale tez nie przesadzajmy. dla mnie to jest wyrownany "meczap", ze wskazaniem na Aldo - przyjmijmy, ze 60/40. uwazam, ze jest lepszym [...]

Na tablecie pisze dlatego zejdzcie ze mnie xd obelx ty robisz ciagle bledy, haos ostatni i mugl czy inne wiec nie poprawiaj mnie, ja wole szybciej napisac niz sie j**ac z tym

sypałem mniej niż zalecali. poza tym mam inne wydatki niż gainery (nigdy mi nic nie dały a pare różnych zjadłem) mam chorą genetykę i po prostu musze sie zmusić do jedzenia, pewnie za tydzień dostane wilczego apetytu i przytyje ze 2 kg po to żeby znów je stracić przy następnej obniżce apetytu

[...] na Twoje pytanko niestety nie znam odpowiedzi. ciesze sie ze ktos zaczyna mniej wiecej w tym samym czasie co ja, bo samej tak trudniej. ja koncze swoj pierwszy dzien i byl calkiem niezly. bardziej niz do slodyczy ciagnie mnie zeby wcinac truskawki i inne owocki ale na owocka pora dopiero jutro damy rade, pozdrowionka. 3mam kciki tez za Ciebie

Ten sam "trening" dla jednego organizmu moze byc ostra praca, dla innego tylko nieznacznym wysilkiem... Dla mnie jako poczatkujacej osoby, ktora zaczyna przygode ze "sportem" wysilek jaki podejmuje, jest ZBYT duzy: nie jestem wytrenowana, i takie 2 godzinne jezdzenie na rolkach to jest sporawy wysilek... jezeli doloze do tego [...]

[...] od miejsca i czasu :) a więc rano była kawka ok 14 kefirek i jabłko (nie miałam jak rano kupić szynki :( ) a ok 19 będzie mięsko bo niestety mój tryb pracy nie pozwala na inne pory jedzenia tzn. 6:30 kawka później ok 14 obiad i kolacja po pracy czyli ok 19 pozdrawiam wszytskich i zagłębiam sie w lekture pierwszego tematu w końcu mam ponad [...]

YHM... no to trudno, obede sie bez otrebow hehehe. teraz inne pytanie, czy w ramach "ruszania się" może być basen? zwykle plywam 3 tygodniu około 20 min (przed 6 rano). Czy kawa przed czy po basenie, jeśli basen to w ogóle dobry pomysł?!? zla jestem na siebie po dosypalam sobie 2 lyzeczki platkow do jogurtu i to juz drugiego dnia, [...]

Ja nie mogę więcej bo będę obwisłą starą babą:),mam tendencję do szybkiego chudnięcia i jeśli w pierwszym tygodniu z wagi poleci mi więcej niż 4 kg to chyba przejdę szybko na inne rozwiązanie????? I teraz na jakie? Byłam już kiedyś na kopenhaskiej, trochę modyfikowanej:) ale schudłam i nie nadrobiłam. Teraz po zimie i świętach i po smakołykach [...]

[...] dietę - ona schudła 4 kilo on 8. potem przez pół roku utrzymywali stałą wagę, jedli mniej niż przed dietą -bo nie czuli głodu - troche mnie pocieszyła bo bardzo bałam sie co po tej diecie... teraz trochę nadgonili, ale to przez słodycze. jak tam inne towarzyszki w walce szczypiorkowatą figurę? Zmieniony przez - Ernst w dniu 2008-05-16 12:18:11

[...] to naprawde bylo cos. nagle z dnia na dzien zaczely mi wyskakiwac na plecach, karku i twarzy "kulki" najgorsze jest to ze moze co 10 miala troche ropy wszystkie inne po "rozdlubaniu" mialy w sobie krew ciemnego koloru taki jakby brazowy, robilo sie ich coraz wiecej myslalem ze to tez przejdzie ale bylo tego coraz wiecej [...]

[...] Razem: 118 kcal / 23,8g B / 0,6g T / 4,2g W Łącznie jest to 182,6g B / 62,7g T / 235g W / 2249,4 kcal Nie wiem dlaczego, ale licząc kazdy posilek osobno wychodzą troche inne wartosci kcal niz przeliczając całosc (182,6g B / 62,7g T / 235g W) na kalorie...nie wiem jak to mozliwe, wartosci zliczał przeciez vitalmax...w kazdym razie jest to [...]

Mało mnie interesuje co uwielbiasz chłopak, ale odwiedziłeś ortopedę i neurologa, nie widzę abyś pisał, że odwiedziłeś lekarza sportowego. Ci ostatni mają nieco inne spojrzenie niż Ci pierwsi, ponieważ patrzą pod kątem zdrowie-sport a nie tylko zdrowie.

Przy wątrobie przede wszystkim unikaj źródeł bogatych we fruktozę: suszonych owoców, soków owocowych, cukru owocowego (inne określenie czystej fruktozy), produktów zawierających syrop glukozowo-fruktozowy oraz dodatki fruktozy, tłuszczy nasyconych długołańcuchowych (czyli tłustych mięs, smalcu). Oczywiście wysoko przetworzone produkty, szczególnie [...]

[...] Nie zawsze musi być dominacja przez kilka lat jednego zawodnika, takie moje zdanie. Aczkolwiek mam nadzieje ze Jay za rok wróci tak jak to zapowiada większy i lepszy niż kiedykolwiek tylko czy go na to jeszcze stać... Ps. Po jednej fotce to możesz sobie oceniać... wklej może inne pozy co ? Zmieniony przez - Vegeta15 w dniu 2011-09-28 12:25:39

[...] sobie i bedzie dawal pokazy w duuzo slabszej formie? zobaczymy. a co do tego zdjecia wyzej, to akurat typowa gratka dla hejterow Phila, po prostu takie ujecie i tyle. Owszem, Phil jest wezszy niz Cutler i Kai, ale napewno nie az tak. Zobaczcie inne ujecia, to watpliwosci zostana rozwiane Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2011-09-28 12:49:51

a najśmieszniejsze jest to jego słuchanie widowni.Dobrze wie że wyglądał jak kupa a robi ściemę. Gdyby to było inne miasto niż LAS VEGAS wygwizdali by go i wyśmiali. Pewni ludzie nie mają wstydu i tyle.