inne niz

[...] wieczorem we Wronkach. I tyle. Szczegółów nie zdradził. Był Pan zaskoczony słysząc, kto jedzie do Niemiec? - Byłem. Bo przecież jeszcze poprzedniego wieczoru ustalenia były inne. Ale gdy ochłonąłem, uznałem po prostu, że Trener Janas skorzystał z tego, do czego ma pełne prawo czyli wyboru 23-osobowej kadry. Nie ma obowiązku słuchać żadnego [...]

[...] IMO pas jest zbędny. Dlaczego? Ponieważ nie chroni nas wcale przed kontuzją, eliminuje z pracy mięśnie stabilizujące tzw. gorsetu mięśniowego (mięśnie brzucha, prostowniki i inne). Jeżeli chcemy używać pasa to IMO tylko do sprawdzania wyników maksymalnych. Martwy ciąg tak jak i przysiad jest jednym z najważniejszych ćwiczeń rozwijających nasze [...]

[...] konieczne ???? MIESNIE RAMION MUSZA BYC NAPIETE BY NIE WYRWAC SOBIE STAWOW BARKOWYCH I LOKCIOWYCH, ALE DO TEGO NIE TRZEBA ZGINAC RAK. SAME SIE NAPNA.. TDK2 hmm... jakie inne czynniki? JESLI NP ODCZUWASZ BOLE W KTOREJS WERSJI, ALBO MOZE CZYNNIKI PSYCHOLOGICZNE.. Szczerze mowiac to przy tym i przy tym sie nie garbie WIEC SZEROKIE SUMO! [...]

Powiedz czy jakies inne sciegna przejmuja tu sile? To nawet nie musi chodzić o ścięgna. Znam przypadek, że otwarcie dłoni w ciągu spowodowało uszkodzenie jakiegoś nerwu w przedramieniu (jakiegoś - bo nie znam się aż tak na układzie nerwowym, ale lekarz zdiagnozował że naciągnął się nerw). GHość miał później przez kilka tygodni kłopot z [...]

Dzisiaj była MOC!! Zupełnie inne samopoczucie niż wczoraj %-) Po pierwsze bebechy lepiej pracowały i nie czułam przepełnienia i "ciężaru", po drugie ruchowo najpierw zrobiłam 30 min marszu, a wieczorem areŁo 3 serie: burpees pompki z rotacją przysiady mountin climbers skip A umarłam! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0916fd85c3004c47996920794b1ecf60.png [...]

[...] serem i salami +kawa - jajka sadzone i malutkie ziemniaczki w mundurkach - pieczeń wołowa Spadki nieplanowane, wróciłam do wagi sprzed "masy" ale wymiary trochę inne więc może tragedii nie ma Po wczorajszym treningu wszystko mnie boli bardziej niż zwykle ale da sie żyć trochę w pracy ciężko mi było się poruszać. No i pompki ciężko [...]

zrobilem to bialeczko tak jak pisza na opakowaniu tzn cala miarke bialka,200 ml mleka i 4 kostki lodu wrzucilem wszystko do blendera i miksowalem 20 sec na najwyzszych obrotach. wyszlo lepsze niz milkshake z mcdonalda jestem ciekawy jak inne smaki wygladalyby wg tego przepisu a to moglbym pic litrami

[...] steroidowy składnik Metyldienolon, który wykazuje podobne działanie do Winstrolu lub Parabolanu. Metylowe przyłączenie do M-Dione czyni produkt bardziej biodostępnym niż inne prosterydy lub prohormony oferowane na rynku. M-Dilone z jego Metylowym przyłączeniem, pozwala cząsteczce na swobodne przeniknięcie do krwiobiegu i ominięcie niszczącego [...]

[...] Wskazania: Reumatoidalne zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów, młodzieńcze przewlekłe zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa i inne seronegatywne spondyloartropatie, zapalenie ścięgien i kaletek maziowych oraz atak dny moczanowej. Można stosować również jako lek przeciwbólowy w bólach o niewielkim [...]

bo wiadomo ze alkohol, papierosy, masturbacja , koks, narkotyki, d***** i wszystkie inne zle rzeczy bardziej ciagna niz te dostepne legalnie

[...] możliwości :) wklejam z poprawkami.... co do kuraka mam jeszcze 500g ptaszyska i trzeba je zjeść, bo nikt prócz mnie go nie jada. Reszta rodziny preferuje karkówki, klopsy i inne wynalazki. Dla mnie jedzenie mięsa to katorga, więc z tego złego kurczaka jeszcze jakoś trawie....generalnie drób...po weekendzie zamienie na indyka. Nie lubie mięsa [...]

[...] uszami....przerabiałam to. Dokładnie tak jak napisała Asariah, spróbuj dodawać więcej przypraw i to różnorodne, spróbuj jeść ze sosem (cebulka, koncentrat, czosnek i inne składniki do smaku), jako warzywa spróbuj może gotowe sałatki, nie są tak dobre jak brokuł (wartościowo) czy brukselka, ale zawsze warzywo, lepsze to niż rezygnacja z [...]

Tatuaż jest dla mnie: głosowało 1711 osób Dziełem sztuki 47 % Symbolem 24 % Modą 8 % Znakiem rozpoznawczym 4 % Koniecznością 2 % Afrodyzjakiem 6% Czymś innym 10% I co ja robię tu ? głosowało 69 osób Jestem tu przez przypadek 1 % A to nie jest strona o pływaniu? 7 % Bo chciałbym(ałabym) sobie zrobić tatuaż. 39 % Bo interesuje mnie ta [...]

Ja mam zupelnie inne odczucia niz Kaczka. Dla mnie Fedor stracil swoja magie. Ciagle kombinowania, walki po za UFC doprowadzily, ze ja jako jego szalenczy i maniakalny fan NAGLE... przestalem sie interesowac jego walkami. Duzo bardziej wolalem ogladac walke Lesnara z Carwinem itd. w ktorej NICZEGO nie moznabylo byc pewnym, niz ogladanie jak Fedor [...]

[...] można oddziaływać, to ramiona i tułów przeciwnika powyżej linii bioder, - części ciała, którymi można oddziaływać na przeciwnika to otwarte dłonie i przedramiona, a także inne części ramion oraz tułów jeśli tam działają otwarte dłonie lub przedramiona przeciwnika, Czynności niedozwolone – niezagrożone ostrzeżeniem – bez [...]

[...] umiejętności. Te słowa z pewnością dotyczą szkolenia skakania przez skakankę. Wielu zawodników próbuje skakanki lecz szybko się frustrują i zamieniają to ćwiczenie na inne. Nie pozwól swojej frustracji wniknąć na Twój rozwój jako sportowiec. Zaczynajmy Najpierw, musisz kupić skakankę wysokiej jakości. Polecam lekką i szybką z plastiku. [...]

[...] się stricte na ulicy z 10 razy...ale teraz to już wybitnie unikam nawet małych zaczepek bo z braku umiejętności zawsze rano okazuje się że mam pare palcy złamanych albo inne dolegliwości i siłka mi odpada na dłuższy czas :/ oczywiście chłopaki nie lansuje tu niczego ;)) opisałem jak to jest w moim przypadku zgodnie z pytaniem tematu choć [...]

[...] dotknąć tam gdzie się nie powinno, niż na poprawnej technice Zresztą w domu czeka na mnie prawdziwe cudo płci pięknej i nie potrzebuję treningów poświęcać na macanki lub inne rozrywki w sumię to wolę patrzeć jak trenują koleżanki z sekcji niz trenować z nimi.aczkolwiek ,nie uważam ,że krav maga to miejsce tylko dla facetów. wszak to [...]

Martuca, nie że fajny ?? \-) Oveja, ten akurat jest strasznie kościsty bo naprawdę wybredny z jedzeniem, co innego czarna menda %-) Saida, przerabiałam to, jeszcze mieszkając z rodzicami #-P ale najlepszym środkiem wychowawczym na władczego samca było zamieszkanie z facetem i drugi kot \-) Shrimp, twoja ślicznotka to nawet arystokratycznie wygląda [...]

[...] na trening progowy dostawałam 3-go stopnia wqrwa i odruch wymiotny #-P Cóż niezbadane są meandry damskiego umysłu, poczekam aż przejdzie :-) Posiłki: Poza winem i pistacjami wieczorem - reszta w standardzie. Jajka, mięso wołowe, kalarepa i inne warzywa, trochę owoców. Nuda panie, nuda... Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2012-07-13 07:46:33