SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne niz

  • [...] małym palcu. Po trzecie - kurczenie mięśni zachodzi raczej na długości a nie na szerokości. Po czwarte zanika przede wszystkim głowa przyśrodkowa i ją najtrudniej odbudować, inne części szybciej sie odbudowują. Po piate jestem 3 miesiące po rekonstrukcji i mimo że robie juz trasy rowerowe po 80-100 km to jeszce mi brakuje troche do drugiej nogi. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 18820 Data: 2009-05-03 10:08:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] że przesuszają się usta, mogą być klopoty z oczami (suchość spojówek) i że nie wolno sie opalać. I koniec!! Nie powiedział ile leczenie będzie trwać, ani jakie mogą byc inne skutki.. dzięki temu forum i takim osobom jak Mar00 wiem co to za lek (wiem chyba więcej niz ten lekarz) i na razie z niego rezygnuję. Jednocześnie jestem w stanie [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 11:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zamieniłbym na inne źródło tłuszczy, oliwa olej lniany myślę, że ja 2 tygodnie będę jadł orzechy to nic się nie stanie... A wolę sobie zrobić coś a'la sernik niż polewać twaróg oliwą %-). I tak w następnym tygodniu obcinam tłuszcze, więc wtedy to już prawię w ogóle nie będę jadł orzechów. Zmieniony przez - SzaroUek w dniu 2015-03-15 21:57:30 [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 21:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcji tkanki tłuszczowej. Spalacze zawierają w swoim składzie kofeinę, katechiny herbaciane, kapsaicyna z pieprzu kajeńskiego, synefryna z gorzkiej pomarańczy i inne. 2.Zwiększają aktywność i poprawiają wydolnośc. Zawarta w tych preparatach kofeina pobudza do działania i zwiększa zdolności wysiłkowe, które są gorsze w okresie [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 13:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    wcale nie trzeba jesc wysoko blonnikowo jedzac wysoko weglowdanowo. Ale tak jak piszesz, jezeli faktycznie nawet zle ryz tolerujesz - ale powiem tobie ze od 3 lat jak prowadze ludzi nie spotkalem takiej osoby, najczesciej to byly inne rzeczy w tle, to lepiej wybrac komfort trawienia i zycia niz sie upierac na tych ww

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-01 14:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiana push pull na 4 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] 2 masz uginanie nóg na maszynie, a tu ćwiczenie pull więc nie powinno być tego ćwiczenia w tym miejscu, zamiast niego możesz dać wykroki z hantlami, przysiad bułgarski lub inne ćwiczenie push angażujące uda. W pull B masz ćwiczenie na triceps, które jest ćwiczeniem push więc też nie w tym miejscu co trzeba. Możesz trenować mięśnie brzucha [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2023-08-23 13:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Obydwie marki mocno popularne w USA, swego czasu również w Polsce, jednak odkąd wiele lat temu Muscletech zaczął robić dużo gorsze składowo suple , odżywki na Europę vs to co robił na USA, to drastycznie spadły notowania tej marki u nas w kraju, oczywiście nadal wiele osób zachęconych pięknymi opakowaniami, ładnym marketingowym bełkotem, kupuje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2022-08-18 11:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Rozumiem, że dokładasz do push pull ćwiczenia na nogi, ale na klatkę piersiową czy barki masz po 3 ćwiczenia, a na nogi dwa gdzie są one nieporównywalnie większe niż inne partie. To połowa ciała, a trenujesz ją ułamkiem objętości z całego treningu. Poszedłbym jednak w ograniczenie ilości ćwiczeń na partie jak klatka piersiowa czy barki. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 294 Data: 2023-10-03 14:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. III

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Lekkie sprostowanie - allahy o których mówiłem to zupełnie inne ćwiczenie niż to, które się tak rzeczywiście nazywa. To które robie nazwałem sobie tak i jest to leżenie brzuchem na ziemi/ławeczce przy unoszeniu rąk i nóg(praca dolnej części pleców). Pozdrawiam hejterów

    Odpowiedzi: 2698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 15:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. III

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    jak się mocno przyjrzeć to widac lekka roznice np. barki lekko na plus, ale tez ciezko ocenic bo oswietlenie zupelnie inne. rewelacji nie ma ale lepsze to niż nic.

    Odpowiedzi: 2698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 00:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] sie ?bierz przyklad z zony malysza i waleriany......itp,masz zaparcia? bierz to,boli glowa?bierz to,masz okres? bierz to) po takim praniu codziennym mozgu nie ma innej mozliwosci :cwiczysz? bierz to. pan wlodarczyk mial fajny pomysl z ta kulturystyka oparta na starych metodach,bez dopingu.ale niewiele osob mlodych sie tym [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-27 22:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    ale klata jakby mniejsza niż ma rzeźbie pare lat temu oraz inne czesci ciała

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 17:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy spalacz Fenix Ground Zero jest bezpieczny?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Panowie swoje prywatne spory proszę przenieść na inne pole niż forum sportowe. Jak macie jakiś konflikt interesów, to musicie sami się w tych kwestiach dogadać.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-08 16:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stoi meta z euromed? Mam z marca 2014 2 amupłki po 100 tabsów. Zastanawiam się też czy dopuszczalne jest by miały inne odcienie? W jednej jest nieco ciemniejszy różowy niż w drugiej. Tak była zmiana kolorów w tym labie. Mam jedną starszą i jedną nowszą wypust. Obie będą bdb działały.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 20:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie za na każdego pacjenta jest jeden schemat przepisać testosteron i tyle nie dają IA ani innych sermów bo jak nawet e2 jest wysoko suty swędzą lub są inne objawy to dla nich jest ok i nic nie przepisują a jak przepiszą to letrozol z grubej rury a i tak za wizyty kasują 150-300zł po prostu jak pacjent [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 16:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] Bo i tak bardziej zaangażują biceps przy pomaganiu sobie nogami z obciążeniem 30kg niż z 20kg i nienaganną techniką. Po za tym co nazywasz techniką? Skoro te same ćwiczenie (uginanie przedramion ze sztangą stojąc) mogę wykonać inaczej i wtedy angażuje inne przyczepy. I co wtedy technika jest zła bo raz angażuje przyczep początkowy raz końcowy?

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 18:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie masy bez diety... Czy to wogóle możliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nie tylko w moim przypadku, to te 360 na diete juz robi roznice. Jasne moglbym sie sam zywic wydajac 360 miesiecznie, ale po co kupowac jedzenie skoro w domu mam już inne troche mniej pożywne i "darmowe", a w miejsce jedzenia które sam mogłbym wydac na diete moge kupic odzywke znacznie tansza która prawdopodobnia da mi lepszy [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 01:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Produkt: woda wysoko-mineralizowana MUSZYNA Cena: ~90gr za butelke Sklep/lokalizacja: TESCO Krótki opis produktu: przecana z 1.80 na 90gr więc się b.opłaca, mineralizacja 1500mg/l wiec b.duzo, a po co przepłacać za cisowianke czy inne syfy co mają 300mg/l a są droższe, tak samo lepiej dopłacić te 20gr za tą wode niż te wody tesco czy z biedronki

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-03 17:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to albo był to bardzo leniwy Prokurator ( co się zdarza ) albo ktoś rozmija się z prawdą Tzn. albo Prokurator ugody nie zaproponował albo uzyskał od oskarżonego także i inne informacje, po których uzyskaniu zaproponował ugodę. Generalnie ludziom którzy prowadzili w życiu nie do końca "udokumentowaną" działalność zawsze polecałem [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 22:17:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] będę się tu produkować i tłumaczyć. Zacytuję tylko to "Artykuł 335 kodeksu postępowania karnego przewiduję instytucję tzw. skazania bez rozprawy( można spotkać również inne nazwy tego rozwiązania, w szczególności:”dobrowolne poddanie się karze” i „postępowanie skrócone”). Jest to forma konsensualnego [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 15:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)