[...] prawidłowego toku postępowania i tylko wtedy, gdy zebrane dowody wskazują, iż oskarżony popełnił przestępstwo. Areszt można stosować wtedy gdy - stwierdzi się, że inne środki nie są wystarczające do zapewnienia prawidłowego toku post. - zachodzi obawa mataczenia, mieszania w sprawie przez oskarżonego, ucieczki itp., -albo gdy grozi [...]
[...] wrzucić 2x2; jak i wtedy i tylko w DT z racji że kapsów mało i szkoda -OLIMP ARGI POWER 60k L- ARGININA - może będzie dziwne to co napisze ale to prawda, arginina, bcaa i inne aminokwasy dużo, dużo lepiej oddziaływały na mnie niż kreatyna, dlatego zdecydowałem sie na ów zakup; 2xARGI przed treningiem wraz kre i wcześniejszym DAA myślę że [...]
[...] Instruktor kulturystyki, to głównie ćwiczenia, jak wykonywać poprawnie technicznie i tyle, do personalnego dodatkowo dochodzą inne dyscypliny bardziej indywidualne podejście pod klienta, po obu możesz to samo wykonywać, lepsza legitymacja z kursem 5 lat wstecz niż jakaś świeżaka, osoba która robiła [...]
bjj no gi to coś zupełnie innego niż sf przecież... porównaj regulaminy walki sportowej IBJJF i ADCC. inaczej się walczy, inne przepisy, inny system rozgrywek i inna taktyka. nigdzie nie trzeba nic umiejscawiać. ll to nazwa sztuki walki a sf i grappling FILA to nazwy formuł walki sportowej.
[...] się w walce z innymi stylami. Aikido się sprawdziło?" A ty znowu swoje Aikido nie służy do walki tylko do obrony. To jest jego koncepcja. BTW: zresztą nie wiem dlaczego wszyscy milcząco zakładają że styl 'powalający' inne style w klatce jest najskuteczniejszy na ulicy? Pozdrawiam. MenTh0l. Dom kultury na Kiepury? Prosto, w lewo i do góry!
Ciekawy temat trening bez sprzętu ja na nic takiego nigdy nie mogłem sie zmobilizować zawsze była wymówka bez sprzetu nie dam rady. POWODZENIA będe wpadał. Ty też możesz odwiedzić mój temat chociaż inne priorytety niz Twoje.
Mam doświadczenie w tej kwestii, niestety, ale już sama nie wiem co można poradzić. Problem rzeczywiście jest złożony, bo na każdą osobę co innego podziała. Generalnie wiercenie dziury w brzuchu prawie na pewno przyniesie odwrotny skutek ("no tak, wszyscy mi zazdroszczą, że tak super wyglądam i dlatego chcą mnie zniechęcić do [...]
[...] Chodzi tu przede wszystkim o energię, która bazuje na węglach., szybko się zużywa i później robi się ciężko. Bardzo ciekawi mnie, jakie rezultaty dałoby przestawienie się na inne źródło energii jakim jest – tłuszcz. W art. napisane jest kilka zdań o tym, że to właśnie trening o niskiej intensywności (60 do 75% tętna maksymalnego) [...]
patriot: ta, obserwuje tez forum body , cybera i silowni.net ale i kazde inne na ktorych cos tam sie dzieje w koncu nie tylko sfd jest na swiecie, czasy swietnosci majuz za soba , powiem ze tamte forma sa wg mnie nawet lepsze bo mniej cenzury i za free ! odezwalem sie znowu bo chcialem sie dowiedzec po co robisz krecia robote bo tam pomagasz a tu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] rozkład tygodniowy serii na partie: Uda, plecy (w tym prostowniki): po 12-16 Klatka, barki: po 8-12 Bic, tric: po 6-8 Łydki, brzuch: wg. różnych czynników jak np. uprawiane inne sporty Dieta? Tu trzeba zacząć pracę, a nie z kreatyną. Nie wysokobiałkowe, bo Ty się nie odchudzasz. Nie potrzebujesz tak naprawdę więcej niż około 100-120g białka [...]
[...] (a raczej napewno) nigdy nie miales nic wspolnego z clenbuterolem. Spiropent jest najbardziej efektywna forma clenbuterolu i dziala lepiej niz np clenasma, clen bułgarski i inne tego typu wynalazki. Dawkowanie to ok 1 tab na 10 kg masy ciala a w praktyce stosuje sie dawki troche mniejsze i przy 100 kg ok 8-9 tab. 1 dzien/1tab, 2/2 tab, 3/3 tab [...]
Bul, moze sie nie zdziwisz, ale wsrod modow mam 2 osoby mi przyjazne, ktore badz z sympatii badz za suple czy inne gratyfikacje mowia mi, co sie dzieje za kulisami. Boje sie myslec, co zrobiliby za 10tys zl...Oczywiscie, to moze byc blef z mojej strony, ale tego nie bedziesz wiedzial nigdy. Chyba, ze mnie przelicytujesz. Pospolite ruszenie to [...]
[...] Dlaczego tak uważasz? Dałem tak bo sztangę na klatkę chciałem na jakiś czas wyeliminować ponieważ ciągle ją stosuję. Chciałem coś zmienić. W tej sposób mam FBW w którym mam zupełnie inne ćwiczenia niż zawsze. Fakt faktem, że sztangi na skosie w dół nie robiłem daawno. W zw z tą tezą rein mena chciałbym poznać opinie na ten temat innych...
nie mam nic przeciwko murzynom zalewajacycm inne kraje maja swoj kontynent i niech tam siedza, a jak musza zanieczyszczac biala rase to niech to robia tak, zebym tego nie widzial moim idolem jest Lennox Lewis i absolutnie nie przeszkadza mi to, ze jest czarny wolalbym podac reke czarnemu niz kolesiowi w lakierkach nic nie poradze na to, ze pozniej [...]
Wydaje mi się że pobudzanie do miejscowe polega na ładowaniu syntholu np. w łapy i to wpływa też na inne mięśnie wynika z tego że synthol powoduje nie tylko powiększenie mięśnia przez wypełnienie go ale także wykazuje właściwości anaboliczne mające wpływ na cały organizm jak przy saa. Ja to tak rozumiem "Prawdę mówiąc zawsze bardziej [...]
[...] pisał że wysłał priorytetem a nie poleconym więc nie otrzymał potwierdzenia (zgodzę sie na priorytet nie ma potwierdzenia) tylko zastanawia mnie to że ściemnia bo mówi że maili nie pisałem i teraz nagle wyskoczyłem z tematem a jest to nieprawdą pisałem mu dwa razy w tygodniu co z płytkami a on nic i jego gg które jest inne w profilu niż on ma
[...] takim prostym planikiem(patrz moj post w linku u dolu) 4-6 tygodni przyjdz,napisz,jak idzie i wtedy dostaniesz cos bardziej powaznego. 2 treningi w tygodniu-najlepiej w inne dni,niz SW. http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html Zażywane suplementy: Kreatyna, BCAA ZARTY!!!!! jestes na samiutkim poczatku. ogarnij troche [...]
patrze na czwórki ,no dwójki tam tez masz dzień predzej tylko po co to rozbite jest na inne dni? łydek nawet nie licze ,ale dalej masz więcej ćw. na bic i tric niż plecy -plan do kosza
[...] drwisz. Rzeczywiscie moj przed ostatni post paskudnie wygląda bo pisałem go na szybko i dlatego. To by było na tyle z mojej strony,nie ma sensu wnikac dalej.Co to za frajda jak wszysyc rzucaja sie na jednego,który miał inne zdanie,niestety na tym forum panuje beznadziejna moda jeden napisze odmienne zdanie,niz wszyscy i od razu reszta go beszta.
[...] miesiaczkowania zdarza sie na dlugotrwalych 1000-1200 lub mniej lub gdy dieta jest "wybrakowana" - calkowicie eliminuje sie weglowodany lub tluszcze. Mysle, ze jesli kolezanka naprawde je tak jak napisala, to raczej problem musi miec jakies inne podloze. takie jest moje zdanie. Moze Obliques mogłaby zajrzec i sie wypowiedziec? :)