inne niz

[...] coś polegające na nauce czegoś nowego, na jakimś eksperymencie treningowym itp. Mnie np. takie nabijanie "punktów" nudzi - serio nudzi. No ale ja jestem facetem i mogę mieć inne odczucia niż Wy. Hm... no ja chyba lubię, chociaż bardziej walkę z samą sobą :-) ale przy okazji takich konkursów można lepiej poznać siebie i swoje granice, można [...]

No właśnie też uważam ze listopad i grudzień to są okresy gdzie ludzie mają zazwyczaj inne sprawy na głowie ważniejsze niż konkursy.

Ja trenuję takim właśnie splitem od wielu lat i uważam, że są to treningi dla naturali - forumowy guru knife ma oczywiście inne zdanie. Kiedyś taki split określał jako średniowiecze. Jego prawo - ja się z tym nie zgadzam. Ja zrobiłem na takim treningu uważam że przyzwoite wyniki siłowe, z budowaniem masy tez nie miałem kłopotu. Tyle, że takie [...]

No chyba, że zmieni Ci się rozmiar %-) Fajnie by bylo by na wiekszy :-D to chetnie kupie wieksze ubranka. Bo za malych ciuchow to juz teoche mam, nawet na redukcji niektore legginsy, kiedys dobre, nie wchodzily na nogi i tylek, to samo niektore koszulki. Masz inne priorytety niż większość kobiet %-)

[...] – dziękuję bardzo za te słowa, jak i za miłą współpracę! Zazdrość jest niezdrowa, ale mam nadzieję, że mój przykład przyczyni się kiedyś (zmobilizuje, zachęci...) inne osoby do walki z tłuszczem z pomocą suplementów firmy ACTIVLAB. Pitt Bull – cieszę się bardzo, że nie zawiodłam jako tester produktów ACTIVLAB. Dziękuję za [...]

[...] zdecydować się na trening górnej połowy ciała jednego dnia, a dolnej połowy drugiego. Można też ćwiczyć niektóre dolne i górne grupy mięśniowe w jednym dniu treningowym, a inne-w następnym. Niezależnie od przyjętego wariantu rezultatem będzie zawsze wzrost intensywności. "Zasada Wstępnego zmęczenia mięśni" (trening ud) Polega na [...]

[...] zdecydować się na trening górnej połowy ciała jednego dnia, a dolnej połowy drugiego. Można też ćwiczyć niektóre dolne i górne grupy mięśniowe w jednym dniu treningowym, a inne-w następnym. Niezależnie od przyjętego wariantu rezultatem będzie zawsze wzrost intensywności. "Zasada Wstępnego zmęczenia mięśni" (trening ud) Polega na [...]

[...] zaczyna od poziomu czysto fizycznego (mam tu na myśli Shotokan, Oyama, Kyokushin itp.). Inne ze styli zaczynają od poziomu energii wewnętrznej (np: Doshinkan). Jeszcze inne rozpoczynają od poziomu mentalnego (np: Iaido - sztuka szybkiego dobywania miecza). To nie znaczy iż pomijają inne aspekty. Rozpoczynają po prostu z takiej plaszczyzny [...]

Różnią się wszystkim - doslownie! Te same formy wykonywane po sportowemu sa calkiem inne, całkiem inne są ćwiczenia - wielu cwiczen w sporcie nie ma co są w tradycyjnym. Różnica jest kolosalna. Jeśli nie widzialeś jak wyglada prawdziwy tradycyjny styl jednej ze szkoł ktore wymieniłem - to moze ci się wydawać że oni trenują tradycyjny styl i coś w [...]

Tak, ale swiat nano to inny swiat niz nasz wielkoskalowy. Inne prawa, inne zjawiska. Wszystko inne. ;-)

[...] pisza moi "adwokaci" nie zdobyłem popularności po zwycięstwie w innych federacjach. Głownie zdobyłem ją przez to jak prowadziłem dziennik na konkurencyjnym forum. Starty w innej federacji była inna sprawą. Nie rozumiem tez tekstu że nie popierasz drogi kariery jaką wybrałem... jakiej kariery?? Startuje bo trenuje i mam mozliwość wyjść to [...]

[...] na redukcjeabrdziej niż na masę, w smaku spoko, zalać wrzątkiem i jest.BArdoz mała wartość kcal, na redukcjęjak najbardziej OK produkt. Odnośnie supli, jeden działały mniej, inne więcej ale ogólnie jestem zadowolony, wczesniej nie kupowałem nic z tej firmy a teraz np wiem ze sa produkty godne uwagi, człowiek zawsze muslał ze najlepsze tylko to co [...]

[...] NIE ROBIA MARTWYCH ORAZ PRZYSIADOW i tym podobne - baza musi byc zawsze, koniec kropka. To zrozum, że 90% splitowców kręci nosem na FBW bo muszą robić przysiady, martwy i inne ciężkie ćwiczenia, i to jeszcze tak często. A najchętniej oni nie robiliby żadnego z ww. - woleliby porobić więcej barków, przedramion i bica. Ten artykul powstal z [...]

[...] i ćwiczyła Tai Chi. 68-letnia matka 6–stki dzieci. Była prawdziwym „wojownikiem” i całe życie poświęcała swojej rodzinie. Nie ma nikogo innego na świecie kto byłby dla mnie największą inspiracja. DW: Kontynuując temat BJJ jesteś wielokrotnym Mistrzem Masters & Seniors Świata, Championem Pan-Amerykanskich [...]

[...] na profilu fotkę z piwnicy to na 90% nie napisze. Jak zobaczy fotki z Sopotu robione przez fotografa, czy na PCA zawsze jest zaj**sita prawa, światło itd. To od razu to robi inne wrażenie. Zobacza że sam miales dobra formę i taka osoba dużo szybciej CI zaufa. Finalnie pracujesz gdzie pracujesz a po godzinach sobie dorabiasz prowadzeniem. [...]

[...] , obecnie są mocno za ciasne , a w marynarkę od garnituru , niestety , wczoraj się nie zmieściłem ….....Oprócz powyższych „przypadłości” moja żona zaczyna dostrzegać u mnie inne mankamenty ;-) ; mocno widoczne , napęczniałe ciągi żylne na rękach i w górnej części klatki oraz generalnie twarde i „kościste” ciało ….... No cóż … coś za coś. [...]

Paatik gdzie jest mało biegania? Najpierw chce pobiec Spartan ultra, później ewentualnie dłuższy górski bieg bez przeszkód. Spartan ma wogóle zupełnie inne zasady niż reszta biegów OCR i jest szczególnie lubiany przez biegaczy, głównie dlatego że jest najbardziej "biegowym" OCR i ma znaczenie mniej przeszkód niż inne biegi. Do tego przeszkody są [...]

[...] Do górskich biegów 40-50km można się podobno przygotować robiąc tygodniowo 50km a w końcowym okresie który trwa 4 tygodnie wychodzi maks. 70-80km. Ale to zupełnie inne bieganie jest. Zmieniony przez - Viki w dniu 2022-03-23 13:26:44 Nie wiem Viki, aż tak się nie wgłębiam ale trochę longow musi być. No i to rzeczywiście inne bieganie [...]

[...] mocne palenie w przedramionach i jakoś inaczej niż zwykle przy tym ćwiczeniu Nagrałem jeden podglądowy filmik , z ostatniej serii, gdzie musiałem iść na inna salkę i wziąć inne troche hantle. Na poprzedniej miałem takie jak przy wyciskaniu ,więc były szersze. Czy to ma mniej więcej tak wyglądać? Czy mam na dół prostować ręce do końca , czy też [...]

[...] organizowane turnieje / zawody, aby podnieść poziom emocji, tym bardziej jak nagrodą był szampan :-D %-) Dla kobitek jeszce więcej zajęć typu zumba, keep fit, yoga i inne aeroby. To wszystko praktycznie od 10 do 18, potem mała przerwa , codziennie mini disco dla maluchów, gdzie odkryliśmy chyba talent Franka :-D oraz ewentualnie show / [...]