myślę że depresję wywołują inne czynniki niż obniżony poziom testosteronu choć może on być niższy u osób cierpiących na tę dotkliwą chorobę ze względu np. na małą ruchliwość i apatyczność.Juz sam trening siłowy podnosi poziom test. więc warto go stosować jesli nie ma innych przeciwwskazań.każdego od czasu do czasu dotyka przejsciowa depresja ale [...]
Z założenia powinieneś się trzymać planu, ale jeśli rutyna Cię nudzi, to lepiej zrobić czasem inne ćwiczenie niż być męczennikiem treningowym i po jakimś czasie zrezygnować
jaki cel ? jaki trening? staż na siłce? bo moze dorze robisz - liczac za trenign np aeroby -, ktre robsz w inne dni niz silka . chco czas 2 godziny to i tak za duzo raczej
[...] Teraz czuję też szybko głód ale staram się trzymać dietę dziś jest 4 dzień dawka 120mcg ogólne osłabienie przy aero, straszny ból łydek i ud nie rozumiem mam zupełnie inne objawy niż poprzednio przy końcu biegania po jakichś 70 minutach zupełne osłabienie i niemoc taki stan przed omdleniem a, że pracuje na siłce to od razu szybko zjadłam [...]
Zupełnie inne aktywności. Na masę to jest dieta i w takim przypadku lepiej sprawdzi się moim zdaniem siłownia niż basen ale można to połączyć, ważne aby zachować odpowiedni dodatni bilans w diecie. Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-08-11 17:58:04
[...] lub mniej popularnej LA, lub dwuboju - większość ludzi zdecyduje się na sport zespołowy. A gdyby skupili się na ściśle określonym treningu, ich wyniki byłyby zupełnie inne. Mogę podać chociażby przykład mistrza świata, w skoku wzwyż - Donalda Thomasa, który był koszykarzem, a teraz bez jakiejkolwiek techniki zostawia wszystkich w tyle ;). [...]
[...] siłki na 2 miechy ale bieganie lekkie sprty to bez ograniczeń. Trzeba było tylko uważać na wzrost ciśnienia np przy wyciskaniu. Mnie najbardziej zależało na basenie bo zakażenie oka to gorsze jest niż wszystko inne.Można się przejechac nieźle.Na szczęście w okularkach non stop jakos przeleciało. Jak sie teraz czujesz masz juz pełną ostrość?
[...] czegoś co pozwoli im 'skasować' ból i zregeneruje ten staw. Nie każdy przypadek leczy się miesiącami, nie każdy ból jest kontuzją. Jak już wspomniałem każdy przypadek jest inny i u każdego inaczej to wygląda. Dlatego uważam, że lepiej uderzać w inne rzeczy niż popularny flexxit na efekty którego trzeba czekać długo, a może nie być ich wcale :)
Wątróbke bardzo lubilem zawsze ale jakos nie pomyslalem zeby ja jesc, a dlaczego tylko czasem?, mieso jak kazde inne przeciez :) @realyanek Twarog jem przez przymus musze poszukac jakiegos latwego szybkiego sposobu zeby go jest smaczniej niz poprostu sam twaróg goły :) Moze masz jakas propozycje ?
sorki,ze wtargne ale nie chodzi mi o to czy bv jest 159 czy 160??!!! ale o to czy lepiej jest kupić to białko czy jakieś inne np. olimopa lub hiteca?? "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."
http://allegro.pl/item495381650_promocja_30_provit_85_0_75_kg_750_g.html z przesylka 43,50 zł wiec chyba inne allegro jakieś masz a hmmm tak średnio jestem zaintersowany bo ostatnio kupilem sobie Prolongatum 3 folie 750g a raczej jakościowo białeczko duzo lepsze moim zdaniem niż Provit 85 a jak widzisz wyliczylem ile ten towar twoj jest wart [...]
nie po prostu sie zastanawiam jak cukrzyk reaguje na sterydy i czy to ma jakis wpływ na poziomy cukru (chodzi o inne dawkowanie insuliny) i ogolny stan zdrowy (czy inaczje reaguje niz osoba zdrowa) ? Zmieniony przez - Amarir w dniu 2008-04-11 00:06:09
[...] i podatne na takie rzeczy, w sumie wagę też nie raz mają o połowę mniejszą niż my czyli jak nas 10mg by klepało to im 5mg to juz świat ;) Chyba że one poprostu oczekują tego że wyrwie je z japonek czy coś :D sam nie wiem ale dziwna sprawa ;) Mogą mieć inne odczucia... Popatrz na poród. Ja na samą myśl umieram z bólu, a one to przeżywają %-)
Jak dla mnie to za dużo białka na śniadanie. Do tego 0 węglowodanów! Ogólnie za dużo białka, sama pierś z kurczaka? Gdzie inne źródła biaka? Ryby? 2 Jaja (tyle co nic? Twaróg? Gdzie owoce? Warzywa? Tłuszczy troche za mało.Staraj się je podbić kosztem węglowodanów, ale nie więcej niż 1g na kg ciała (niektóre źródła mówią o 25% kcal w diecie)
[...] Przykłucie w nowe miejsce prawdopodobnie jednak spowoduje ból po iniekcji. Bolesność to także kwestia konkretnej substancji aktywnej - gdzieś czytałem na temat propionatu i enantanu boldenonu - oba podobno bolesne jak diabeł mimo, że rozpuszczane w tym samym co inne saa... Ktoś chciał zrobić bold-no-ester ale skutecznie go od tego odwiedziono ;)
[...] także kwestia konkretnej substancji aktywnej - gdzieś czytałem na temat propionatu i enantanu boldenonu - oba podobno bolesne jak diabeł mimo, że rozpuszczane w tym samym co inne saa... Ktoś chciał zrobić bold-no-ester ale skutecznie go od tego odwiedziono ;) to wysle Ci pare amp starego balkana i powiesz czy sie przyzwyczaisz albo boli albo nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zgadza się :) Białko WPC tylko uzupełnia dietę, ale jest też wygodne, prozdrowotne, ma najwyższą BV i jest tańsze niż inne źródła białka, jeśli wybierzemy odpowiedni produkt. Pewnie, że stosowanie zamiast diety mija się z celem, ale do szkoły np. czy do pracy szejk+ banan+ owsiane stanowić może szybki i spożywczy posiłek