Marian tak jak pisaliśmy, zobaczymy po redu bo ja mam inne znadnie na temat Twoich plecow :) Jak zdanie się sprawdzi będzie super ;) coś tam pewno poszły no ale nadal im będzie brakować względem reszty sylwetki, no i też zawsze bardziej patrzę pod tym kątem że z tymi co mogę stać w elite na scenie to tam raczej każdy plegar ma ;) wiec trzeba [...]
kolor nakładany identycznie, a wyszedł inny, wiec obstawiam inne oswietlenie wiadomo to tylko zdj, no ale waga też niby te 5kg wiecej Erwi plecy tez cos napewno poszły, bo nie odstaja bardziej niz odstawały a nawet ciut nadgonione a niby reszta tez na plus ale wiaodmo im ciągle w hvj brakuje jednak kazdy progres cieszy ;_ jeszcze z 10-12kg na [...]
[...] jakiś „tryb „ który najlepiej ustawić i na tym cykać zdj żeby nic nie musieć dopasowywać to zdradź %-) Kondzio czyli w sumie rozwinąłeś wszystkie wątpliwości co do 13 Pro vs inne modele ;) Czyli mówisz ze 13 realnie oddaje formę %-) bo dziś w sumie jak zrobiłem zdj to na telefonie wyglądało to znacznie lepiej niż wcześniej na huwaei gdzie tam [...]
[...] sie pomalować, wtedy niby zwracają kase ale tylko tymi produktami pro tan. Tylko nie wiem jak to zweryfikuja ze tymi produktami akurat. Bo jak poznaja np liquid sunrise czy inne? Odcieniem? Bo właśnie z tego co sie orientuje na ostatnim npc Daniel opłacić musiał malowanie zeby sie zarejestrować, na miejscu chyba pokazał że ma swoje z pro tana i [...]
[...] żeby zrobić z nich prestiżowe ;d i będzie git ;d A jak te mniej prestiżowe zawody będą robić lepsze zawody i będą przyciągać nagrodami to będą mieć lepsze frekwencję niż te inne zaowdy prestiżowe gdzie jest tylko medal :) A pamiętaj każdy start daje wlesug mnie zawodnikowi w hvj doświadczenia i ten weekend był jednym z takich gdzie ze peak [...]
[...] Sponti (18:47) no i ****a Ja (18:47) taaa Ja (18:47) a wcisneli mu Sponti (18:47) wcisnal mu jakis koles Sponti (18:47) wyżła czy tam kundla Ja (18:47) jakies jajnika czy innego wlochatego smiesznego Ja (18:47) Sponti (18:47) a on sie nie polapal ze to Husky Sponti (18:47) Ja (18:47) bo to baca jest Sponti (18:47) ze to NIE husky Ja (18:47) [...]
[...] Słowakami, Litwinami, Białorusinami i Ukraińcami. Wszystkie te kraje miałyby identyczny status w ramach jednej federacji. To osłabiłoby Rosję, a zarazem wzmocniłoby Polskę i inne kraje Europy Środkowej. Dodam jeszcze, że Piłsudski doskonale zdawał sobie sprawę z rozbudzenia uczuć narodowych u większych i mniejszych narodów wchodzących niegdyś w [...]
[...] The Kop i rozbudowano trybuny do 30,000 miejsc z dużym dachem. Nie ulegało wątpliwości, że The Kop jest największą trybuną w kraju, mogącą pomieścić więcej kibiców niż inne stadiony w Anglii w całości. Maszt Great Eastern, jeden z pierwszych żelaznych słupów, ocalał przebudowę i został starannie wzniesiony nad Everton Valley przy The Kop [...]
[...] parę razy już o to pytano. Myślę, że będzie to 4-cyfrowa suma, ale oczywiście nie kupowałem wszystkich supli po cenach 'sklepowych', tzn. niektóre udało mi się nabyć taniej, inne dostałem w prezencie, wygrałem lub mi je zasponsorowano. Jeśli Cię to naprawdę interesuje, to możesz, wg cennika jakiegokolwiek szanującego się sklepu, orientacyjnie [...]
[...] lat przed naszą erą, opisanych w kronikach narodu japońskiego np. Kojiki (Kronika Spraw Dawnych). Jej tekst dowodzi, że pochodzenie sumo bierze się z mitologii japońskiej. W innej kronice, Nihon Shoki czyli Nihongi (Kronika Japońska) jest napisane, że sumai (sumo) narodziło się na plaży w Izumo (Prefektura Shimane). Działo się to w 7 roku [...]
[...] tylko sie usmiechnął i spytał kto za to zapłaci. A dotyczyło to ochrony Polaka na terenie Polski. Ponadto trzeba zwrócic uwagę na to, że zarówno AT jak i specjale maja inne priorytety, a osobista jest dla nich zaledwie jakimś tam drobnym epizodem szkoleniowym. Cywile specjalizujący się w BG szkolą się zaś prawie wyłacznie w tym kierunku. [...]
[...] odkąd zszedłem na mostek. Pierwsze tygodnie to takie oswajanie się z myślą o rezygnacji ze startu, oczekiwanie na badania, jedzenie trochę w dodatnim bilansie, na luzie - inne rzeczy były w głowie. A później wpadł mi do głowy pewien eksperyment. Nie pisałem nic tutaj, czasem, raz na 3tyg wrzuciłem jakieś makro, ale 90% tego co robiłem nie było [...]
[...] siłkę jechałem ze 20 minut, a teraz 3 :-). Kwestia przestawienia. Na czczo mogę robić Ci ciągi, siady itd i mocy wcale nie ma mniej, niż po 1-2 posiłkach. Trzeba patrzeć na inne kwestie, odpowiednia 'suplementacja' też swoje pewnie u Ciebie robi pod kątem ochrony mięśni, regeneracji itp ;) Ja nie widzę póki co siebie idącego na czczo na trening [...]
[...] przekazu ustnego pełna jest legend i opowieści uniemożliwiających praktycznie odróżnienie fikcji od faktów. Podczas gdy z jednymi faktami większość historyków się zgadza, inne powodują nieporozumienia i spory. Niewątpliwym faktem jest iż Muay Thai rozwijało się jako integralna część wyszkolenia wojowników Syjamu (Tajlandii) wraz z Krabi [...]
[...] Ale jak się wygrywa każde zawody to wówczas i drugie miejsce jest porażka. Punkt widzenia zależy od miejsca siedzenia. Dla jednych finał to spełnienie marzeń. Dla innych inne miejsce niż 1 to porażka. Trzeba mierzyć wysoko. Zwłaszcza jak się startuje. Ale przy tym nie należy być butnym. Imo. Każdy chyba jedzie z myślą, że wygra. Każdy [...]
Krystian Olimpia to npc a tam można mieć takie okrojene, ifbb jak zawsze inne wymogi xD dziękuję za take słowa czasmi one znaczą wievej niż zajęte miejsce;) ale wiaodmo pierwszy start, przetarcie mało znany moze to tez miało znaczenie. Na AC jedziemy mam nadzieję wyjść w jeszcze lepszej formie i ujj. Jest tak samo w sobotę o 15 mamy meeting jak [...]
Ale o jakiej przepaści Ty mówisz? Moim zdaniem przy Adamie bardzo dobrze wyszedłeś. Widać różnicę w rozmiarze, ale żadna przepaść. Samemu miałem inne wrażenie, ale też wiadomo jak to jest-te nasze odczucia %-) plus to że własnie teraz taki flaczek się czuje nie to co na masie pare serii i już za duża pompa była haha :D waga też mniejsza niż te [...]
[...] jest indywidualne dopasowanie planu do swoich potrzeb i trzymanie się jednego, konkretnego systemu treningowe, bo różnice bywają istotne. A bieg długi ma być dłuższy niż inne wykonywane w tygodniu jednostki. I jeśli Paatik biega zwykle 30 minut to już 45-60 to będzie dla niej bieg długi. Edit. Dodam jeszcze że to właśnie z takiego podejścia [...]