U mnie wpisana na stałe w grafik. Generalnie też mam na siłowni ale chodzą w inne miejsce. W sumie po treningu siłowym robić saune raczej średni pomysł. Czemu średni pomysł? Ja tam się nad tym szczerze mówiąc nie zastanawiałam, ale jak schodzę z orbiego to nie mam na nic innego ochoty ani siły niż powrót do domu i ...POSIŁEK :D
[...] szeroka deska, owinięta grubą liną (bardzo grubą), to owijałem grubym dywanem z wełny, i wkręcałem "metalowe bolce" jest rewelacja, chociaż "bez bandaża - zniszczyłem sobie ręce, przez 2 tygodnie chodziłem ze zdartymi rękami "inne uderzenie, na makiwarę , jest prawą ręką, inne lewą ręką, i można ustawić się inaczej niż do kopania" (bokiem)
Reso nie wydvpcaj Gringa ze spamu dlatego że ma inne zdanie niż Ty, z moim się też różni, ale o to chodzi świat byłby nudny gdybyśmy wszyscy myśleli tak samo, zresztą prowadził gadkę na poziomie i nie zasłużył sobie żeby go tak traktować. Zresztą kiedyś jak siedział często w spamie normalnie z nim gadałeś nie miałeś do niego jakiejś awersji, więc [...]
Ja bym kolejność zmienił. Co prawda tylko z PMP miałem do czynienia, ale też zwracam uwagę na orale i inne inj. niż tren Wtedy dałbym PMP na pewno przed genamedem.
To ze zanizone to swoja droga. Sa jeszce inne czynniki np: a) kuedys czesto zaczynali cwiczyc i brac koks w tym samym czasie. 60 kg szczur ktory nie byl wczesniej na silce i bez kiksu przez 2 miesiace zrobilby pare kg na dodatnum bilansie cal b) swierzy nie skoksowany organizn c) latwiej wrzucac kg wazac 60 niz wazac 100 d) jak mowisz zero pojecia [...]
[...] zalatwienia kilkunastu rodzajow HGH Chinoli. Czy jest jakies konkretne wktore warto na dzien dzisiejszy celowac? Bede zamawial Jintropin, Kigtropin, Hygetropin, Riptropin i inne. Ktore warte uwagi? Nie bral bym bo sa to na 99% siki ktore nie dzialaja. Zbadalem juz kilka gh i mam rozeznanie. Jedyne ug jakie dzialaly to strong i jakis nowy chinol [...]
[...] zalatwienia kilkunastu rodzajow HGH Chinoli. Czy jest jakies konkretne wktore warto na dzien dzisiejszy celowac? Bede zamawial Jintropin, Kigtropin, Hygetropin, Riptropin i inne. Ktore warte uwagi? Nie bral bym bo sa to na 99% siki ktore nie dzialaja. Zbadalem juz kilka gh i mam rozeznanie. Jedyne ug jakie dzialaly to strong i jakis nowy chinol [...]
[...] zalatwienia kilkunastu rodzajow HGH Chinoli. Czy jest jakies konkretne wktore warto na dzien dzisiejszy celowac? Bede zamawial Jintropin, Kigtropin, Hygetropin, Riptropin i inne. Ktore warte uwagi? Nie bral bym bo sa to na 99% siki ktore nie dzialaja. Zbadalem juz kilka gh i mam rozeznanie. Jedyne ug jakie dzialaly to strong i jakis nowy chinol [...]
Niemniej generalnie mozna stwierdzic co bardziej pewne a co mniej \-) Znam pare osob co przesiadlo sie z kl na inne firmy i byly zadowolone z tej przesiadki %-) Sam do takich osob naleze :) king labs drozszy jest niz np pmp a tutaj wyzej stawiam pmp...z king labs mialem propa,enana,trena,npp i w porownaniu do pmp wybieram pmp :D King labs byl [...]
[...] że ona osobiście by nie polecała i, według niej, najlepsze byłoby lekkie cardio i coś w stylu yogi, medytacji etc. Uzyskałam jednak kilka konkretów, m.in. , że deska, ani inne ćwiczenia na dolne partie brzucha nie są dozwolone, tak jak i pompki ,a to chciałam potwierdzić. Dzisiaj pierwszy raz odważyłam się pójść na siłownie odkąd dowiedziałam [...]
xpress działa na mój organizm lepiej niż inne aminokwasy, o wiele mniejsze odczucie 'zakwasów' i ogólnego zmęczenia, co do smaku to również bez zastrzeżeń, tu akurat nigdy nie narzekałem na scitec
[...] Poki co jak zepme brzuch to widze miesnie. A nigdy nie bede kulturysta ani startowal w zawodach bo okres koncowki zniszczylby wiekszosc moich przyjazni z moimi humorami Mam inne cele w zyciu a paka to wielkie hobby ale nie pasja. Z tego nie ma kasy . Fote dalem bardziej dla zasady niz aby ktos ocenial bo koszulka standardowa a reszty nie widac. [...]
[...] maly problem: o ile cwiczen typu pylometrycznego (sily eksplozywnej) nie brakuje, mam wrazenie ze trudno znalezc cos co angazuje wiecej niz nogi, klatke i brzuch. Co z cwiczeniami tego typu na inne czesci ciala? Zwlaszcza bez drazka i porzadnych obciazen?? (i z gory dziekuje ). MOC z nami Zmieniony przez - BAMF w dniu 2009-02-22 09:35:36
Po spacerze jestem. U mnie z wagą od jakichś kilku lat jest mały problem,że łapię szybko,ale w drugą stronę,to ciężko schodziNie żrę świństw typu białe pieczywo,cukier inne shity faast foodowe,ale mimo to waga stoi...Może dlatego,że rower mi się popsuł,jak jeździłem,waga ładnie szła w dół.Niestety z naprawą muszę poczekać,bo mam odwieczny problem [...]
Hmmmm.Obronić się przed nożem ciężko nie mając noża,pałki i innego sprzętu.Wierzę tylko w możliwe,skuteczne sposoby obrony przed szantażem z nożem,choć trenować akcje gołe ręce na nóż trzeba,bo lepiej mieć pociętą łapę i inne części ciała i mieć możliwość zapewnienia sobie przeżycia,niż dać się pochlastać komuś jak rzeźnikowi...Poza tym trzeba [...]
Mi przy usuwaniu wypowiedzi wyskakuje opcja o której pisałeś,ale w każdym poście usuniętym automatycznie dopisywana jest formułka o usunięciu z powodu naruszenia punktu 1 regulaminu forum,a ja chciałbym wpisywać inne punkty niż 1 ;-]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tylko że ja wolałbym być lekarzem niż robolem co wyciąga słupki, a póki co ojciec wyznacza mi nieco inne priorytety. Ręce są mi po to, żeby robic notatki