inne niz

[...] weapon! When Babylon dips in your food dirty fingers Nature! Catch this weapon!" "Vavamuffin - Amazonian Recall" --- Odin - Tylko że wtedy mam 3x siłowe + 4x inne a więc bez dnia wolnego Ciężko będzie w takim wariancie, już to przerabiałem Chyba, że jakaś tabata w dzień aero np. rano, a aero wieczorem?? A afterburning fajna [...]

[...] szukac i zajarałem sie tymi finansami, a tu lipa wyszła też z tego ehh dzisiaj sie od kumpla dowiaduje ze na budownictwo bym mogl spokojnie sie dostac, na budowe maszyn i inne takie, ze z palcem w dvpie by mnie przyjeli - no i co z tego jak mnie to nie interesuje totalnie opcje mam 2-3 albo studiuje tą matme i koncze ją albo studiuję ją rok, [...]

[...] oporu, jak jest ze mna ktos znajomy, dobija mnie co powtorzenie w dol No wiec tak mniej wiecej wyglada moj trening od jakichs 3 miesiecy, zmieniam czasem rozne cwiczenia na inne warianty itp co by dostarczac inne bodzce i musze powiedziec ze taki trening kopie mnie strasznie, a jak bym zrobil trening skladajacy sie z 3 cwiczen np to bym w domu [...]

[...] oporu, jak jest ze mna ktos znajomy, dobija mnie co powtorzenie w dol No wiec tak mniej wiecej wyglada moj trening od jakichs 3 miesiecy, zmieniam czasem rozne cwiczenia na inne warianty itp co by dostarczac inne bodzce i musze powiedziec ze taki trening kopie mnie strasznie, KOPIE NA PEWNO a jak bym zrobil trening skladajacy sie z 3 cwiczen np [...]

[...] składników więcej składników odżywczych zostanie wykorzystane przez nasze mięśnie niż trafi do tk. tłuszczowej. Dzięki GH organizm także lepiej jest bardziej wrażliwy na inne homrony - mniejsze dawki działają lepiej niż bez gh. Oraz lepszy sen = lepsza regeneracja. GH jest też dobrym spalaczem tłuszczu. Mimo to nie jest czymś co samo z siebie [...]

Z tego co pamietam, tam tylko takie banany uznaje sie za owoc godny zjedzenia. Wszelkie inne odmiany, czyli te normalne duze banany sa jak warzywo - uzywane jako polprodukt do wszelkich deserow, maczek, smazenia w ciescie, w czekoladzie i inne takie wynalazki. Swoja droga ten maly banan musi miec wiecej cukru niz klasyczny, wiec na wszelki wypadek [...]

[...] ktory swoj cel zwiazany z ciezarkami juz zrealizowal - pomogly mi zrzucic balast, poczuc sie dobrze i zdrowo. Teraz sa dla mnie dodatkiem do zycia, a nie celem. Teraz mam inne marzenia - pobiegac troszke, moze nawet polaczyc to z plywaniem i rowerkiem, kto wie ? Autor tematu ktory wskazujesz ma jak widze inne priorytety, dla niego swiat kreci [...]

[...] 1500e lub wiecej (quarq lub SRM), a power2max z najtansza korba to chyba mniej niz 900. Najtanszy jest wlasnie powertap ;-) Kolo ma ta zalete, ze mozna przelozyc do innego roweru dosc szybko. Ale masz go tylko na tym jednym kole. Z kolei z korba jestes uwiazany (tez sie da zmienic/przeniesc, ale troche wiecej jednak dlubania) do roweru, [...]

[...] powodu chorób układu sercowo-naczyniowego. Grupa spożywająca najwięcej kakao była o połowę mniej narażona na zgon z powodu choroby serca - nawet, gdy brano pod uwagę także inne czynniki ryzyka - wagę, palenie, aktywność fizyczną, spożycie alkoholu i kaloryczność diety. Wśród mężczyzn lubiących kakao niższe było również ryzyko śmierci z [...]

[...] taka drapieżna zaborczość typu my jesteśmy prawdziwi a wy nie , my robimy dobrze a wy źle. Poza tym do SKMP może przyść każdy na trening a na treningi IKMP to jak jestes z innej federacji to już nie bardzo. Poza tym mnóstwo niezrozumiałych dla mnie grup jakiś próbnych, przygotowawczych i to dla mnie jest dziwne. Przychodzisz na trening i musisz [...]

[...] masz rozklad B/T/W na kgmc i nedzie wiedzial jak reagujesz na taka ilosc jaka miales - a jak na wieksza (+400kcal z wegli) Nie patrz na ilosc kcal - waga jest zmienna wiec inne tez bedzie zapotrzebowanie. Oblicz sobie ten rozklad - zapisz na kartce i bedzie wiedzial czy sie podlejesz czy nie - jesli nie to bedziesz mial pozycje wyjsciowa [...]

[...] ćwiczeniach - to klucz do symetrycznej sylwetki. Trenuj splitem, może być ten drugi rozkład. W klatce nie widze braków, ładnie Ci ona rośnie. Dobierz ćwiczenia tak aby były inne/w innej kolejności czy zakresach niż w poprzednim planie. Swego czasu dałem Volferine'owi push/pull tyle że poćwiczył nim chyba tylko tydzień. Zajrzyj, plan o nieco [...]

[...] Ci tylko ze te IGFy po troche wiecej chodza jak 200$ na necie, to bubel, mala zawartosc srodka lub brak czystosci, jakosci. Niema problemu zeby zalatwic MGF/IGF/F2 lub inne analogi, kwestia ceny, ceny sa zaporowe, walow ze glowa mala, dlatego dalej wala walone BD z dobra renoma Dziwne co, za amp. susty krzycza 15$ a hormony chodza taniej [...]

[...] Dzięki Glycerol Hydrating Polymers i Phospho-Electrolyte Replacers! Kompleks ten jest mieszanką substancji silnie przyciągających wodę, białko, węglowodany, kreatynę i inne składniki budujące do mięśni. Dzięki niemu, składniki odżywcze nie tylko są wciągane i utrzymywane w mięśniach, ale również pomaga w ich wychwytywaniu przez komórki. Ten [...]

[...] się z większością zaplanowanych czynności. Trening zaczęłam dopiero ok. 21-szej, choć „trenować” zaczęłam już wcześniej – mycie okien i inne porządki w domu Samopoczucie ok., kolana już nie tak bolą, nieraz tylko coś poczuję sporadycznie. Uczucie senności wciąż towarzyszy, ale już się chyba przyzwyczaiłam. [...]

[...] mam nadzieję, że już więcej nie będzie napadu, na pewno nie będzie, mija właśnie 3-ci dzień, teraz poleci z górki Trochę mnie skręca jak w pracy/ w domku czuję czy widzę inne jedzonko, zwłaszcza kiedy jestem pośrodku przerwy (co oznacza jeszcze długie oczekiwanie na mój kawałek mięska), no i brakuje mi smaku kawki białej z łyżeczką [...]

[...] REFLEKS WŁASNY CZYNNIKAMI PRZYSPIESZAJĄCYMI GRĘ Rozwój zdolności reakcji i szybkości ruchu oraz techniczno-taktyczne umiejętności przyspieszają grę. Istnieją jednak jeszcze inne możliwości przyspieszenia gry. Jest to własny refleks oraz peryferyczne spojrzenie. Własny refleks posiadają wszystkie mięśnie szkieletowe. Refleks przebiega wiele [...]

[...] bardziej przykładac sie do techniki a jesli ktos urodizl sie z tym czuciem piłki , a jest gorsyz fizycznie to powinien bardziej na przygotowaniu motorycznym sie skoncetrowac,--ale głownie celem młodosic jest techika wie z doswiadczenia jak ktos ejst drewno to po 20 sie nie zmieni piłka nozna to inny sport niz inne sporty czoywiscie to moha teoria

[...] to o sprawdzenie go. Ale nim przejdę do konkretów, słów kilka o mnie... Otóż zawsze chciałem grać w piłkę w drużynie, lecz należałem do grupy dzieci :grubszych" niż inne, wiosną tego roku postanowiłem zacząć robić coś z tym, ze swoim wyglądem itd. No i zacząłem chodzić na siłownie, na początku bez(aktualnie z) dietą, może nie najlepszą [...]

[...] (0-4h) ->tym lepiej swego czasu pilem 2 shake'i: 1-wszy zaraz po 60min pozniej drugiej 60minut pozniej posilek - roslem jak na drozdzach (2kg/tydzien) do tego tez doszly inne suple,trening - ale dzieki temu rozwiazaniu efekty byly lepsze i szybsze duzo ostatnio czasu poswiecilem na przeczytanie roznych protokolow (ktorych sa dziesiatki) - [...]