inne niz

[...] z czytelnik dzialu na znawca w dziele a roznice w nazwach moga wynikac z tego ze w roznych odmianach karate uzywa sie roznych nazw i tak w shotokanie kiba dachi dedzie inne niz w kyokushin nazwa yoko keage tez co innego oznacza albo chodzi o literowki (ale bylem spiacy i moglem cos pominac ) "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle [...]

[...] który chodziłam w pierwszej ciazy różne ćwiczenia z Unoszeniem rąk również były. Ale jako ciekawostka jak byłam na szkoleniu na trenera a był to jakoś 8 tydzień chyba dopiero już nie byłam w stanie się podciągnąć. Siła mi spadła bardzo szybko już na początku ciąży. Trzeba pamiętać że w tym okresie trening powinien mieć cele inne niż sulwetkowe.

[...] mniej serii 12 serii x 8 powtórzeń np. na klatkę czy plecy to 96 powtórzeń na jednym treningu ja nie przekraczam z reguły 50 (a najczęściej 24-36) no ale to niepopularne i inne niż w pisemkach z umięśnionymi panami na okładkach ... nie potrafię więc poradzić gdyż sam bym nigdy takiego treningu nie stosował, nie wiem więc co do niego dodać aby [...]

[...] nauczyć organizm korzystać z tłuszczy. Stosowałem już kiedyś dietę tłuszczową aczkolwiek popełniłem 2 błędy według mnie czyli miałem zbyt wysokie węgle(ok 200g i były źródła inne niż warzywa) oraz kalorii było zbyt mało(kalorie na tym samym poziomie co na węglowodanowej) i chcę spróbować jeszcze raz tak by wyrobić sobie opinię czy na mnie dobrze [...]

A: Przysiad ze sztangą na barkach 3s Wiosłowanie sztangielką 3s Wyciskanie sztangielek poziomo 3s Wyciskanie sztangielek siedzac 2s Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s B: Przysiad przedni 3s Podciąganie na drazku 3s Wyciskanie sztangi skos 3s Wyciskanie żołnierskie 2s Wyciskanie francuskie 2s. Pon - A Śr - B Pt - A Pon - B Śr [...]

[...] około 1,5g na kg mc czyli te 100-110g. Ponadto robisz jakąś rotację, że kalorie się różną? Dżemy i żelki...no od czasu do czasu okej, ale nie jako stały element diety. Dodaj awokado jeśli lubisz, orzechy - też inne niż włoskie, ryby, możesz spokojnie wrzucać częsciej tłuste mięsa, masło klarowane, olej kokosowy. Poza tym wygląda całkiem ok.

i co to za staż ? :-) posty nabijasz? pytanie w temacie bylo inne niz odpowiedzi czekam na konretna wypowiedz co zmienic i jak sie zabezpieczyc

Widzę, że temat poleciał z pierwszej strony więc dam coś od siebie. Kino nieco inne niż preferowane przez większość tu wpisanych, głównie europejskie, ze wskazaniem na Skandynawię...no to jedziemy :D : Cinema Paradiso(Włochy, Francja) Myślę, że dobra pozycja na pierwszy wspólny film z dziewczyną. Historia o miłości, ale nieco innej - miłości do [...]

Do OLIMPA: czy działanie folomag b6 i zincas forte będzie inne niż działanie ZMA?

Mariusz, oczywiscie ze cwicze nogi. Tylko ze do MT cwiczenia na nogi powinny byc nieco inne niz zwyczajne typowo siłowe cwiczenia na mase... (chyba). Chodziło o to, czy dalej cwiczyc nogi tak jak zawsze, czy w jakis inny sposob (bardziej potrzebny do MT). Jesli bede jechał ciagle na mase z nogami, to czy to nie przełoży sie na zbyt małe [...]

Te wegle w Carbo Pur sa inne niz w carbo jak sie nie wiesz to sie nie wypowiadaj . Diete mam tylko troche trudna ja utrzymac . Niech mi ktos poda dobre witaminy . Mi chodzilo ktory gainer bedzie lepszy dla ludzi z szybka przemiana materii.

taaa a co... brzmi zachęcająco? a tak na serio to są takie żele i o dziwo działają dostepne w USA jedynie, ale do polski je sprowadza pare osób... sklad i dzialanie zupelnie inne niz te ktore mozna dostac w kosmetycznym

zglupiales? dlaczego? przecież pisze wszystko jasno i czytelnie, napisął bym Ci jakie ćwiczenia masz robic w tym miesiącu, ale ciezko je opisać, wiec sam poszukaj wybierz jakieś ćwiczenia (inne niż ćwiczyłeś do tej pory) i rób je po max15 powtórzeń, a nawet 12, jeśli dajesz rade więcej to ćwicz z obciążeniem proste

[...] tak zaawansowana wada, ale jest widoczna i uciążliwa, miałem chodzić na ćwiczenia korekcyjne lecz kolidowały z zajęciami lekcyjnymi. Mimo to chciałbym abyś pomógł mi Ty, lub ktoś inny podał rady co poprawić w tym moim treningu, przedee wszystkim czy jest sens we wtorek robić ćwiczenia na klatę inne niż w czwartek, to samo z ćwiczeniami na biceps.

Stan zdrowia : brak Brak zdrowia, niedobrze... :-( Zrobiłbym tak: FBW A' Przysiady ze sztangą Podciąganie na drążku podchwytem MC WL Wyciskanie sztangielek Pompki na poręczach Uginanie sztangi podchwytem Skłony tułowia klęcząc B' Prostowanie nóg w siadzie Ściąganie drążka w siadzie nachwytem MC WL skos Wysicskanie sztangi zza głowy [...]

no są nowe... to fakt że delikatnie inne niż te z zamierzchłych czasów... ale w zasadzie jedyna różnica to większy napis na opakowaniu... i dalej nuda...

Dopiero co zobaczyłem walkę i mam podobne odczucia. Starcie było inne niż te, które się zazwyczaj widuje - bez parteru i oparte głównie na kickach. Shogun konsekwentnie obijał nogi w klinczu i lowami + trochę middle, czym pozbawił Machidę szybkości. Wolny Machida to zupełnie inny zawodnik, w ostatniej rundzie już się prawie nie poruszał. Sam [...]

oni wlasnie wiazali tak jak jest na zdjeciu do ktorego dales link i jest to wiazanie inne niz jest uczone w wiekszosci klubow - albo bylo uczone bo teraz juz coraz wiecej osob tak wiaze jak na tym zdjeciu...- moj trener wiaze sposobem prostym, tak samo uczyli mnie na kursie instruktorskim w wawie u pana Jozefa Domagaly (trener z polibudy - 7 albo [...]

Priorytetem jest trening SW, chciałbym się rozwijać w tym kierunku. W sumie do K1 chyba dołożę karate kyokushin, bo mam blisko domu a treningi są w dni inne niż K1. I pojawiło mi się w głowie takie pytanie - jeśli bym trenował K1 oraz Karate + indywidualnie obijał worek - wychodzi trening SW od pn do sb - to chyba właściwie mogę całkowicie [...]

[...] polecane suplementy i odżywki" (http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_SUPLEMENTY%2C_OD%C5%BBYWKI-t963318.html) i tam również są polecane gainery, ale całkiem inne niż w powyższych propozycjach w tym wątku. I chciałem się zapytać dlaczego owe suplementy są bardziej polecanego od wcześniej wspominanego ALLNUTRITION Mass [...]