inne niz

[...] lejesz do tej maślanki, nie masz po tym żadnych sensacji ani nic? Mi by się z tego raczej picie zrobiło niż owsianka, ale co kto lubi;) Spróbuj też zamiast mleka dodawać inne przetwory mleczne, kefir, maślanka. No i oczywiście zamieniaj produkty: makaron durum, kasze, ziemniaki, nie bój się warzyw itd. ale to pewnie wiesz;) BTW - białko, [...]

[...] sobie pierwszy post. Zaczynacie odbiegać od tematu (te narkomanki, wielkie baby itp.). Na swoją obronę mogłabym powiedzieć, że jestem ze "starej szkoły", ale to nie jest takie proste. Zawsze sa inne wyjścia niz tylko bicie. Nie podoba mi sie to co wypisujecie. Uczycie sie różnych technik obrony- więc je wykorzystujcie w mądry sposób.

Wulgarny - wypraszam sobie. Po prostu mam inne podejście do problemu niż typowy rycerz polski. Takie podejście mają również np. anglicy czy hiszpanie , że o arabach nie wspomnę. Wszystkie te 3 nacje dodam na marginesie polki bardzo lubią na emigracji Nie widzę nic dziwnego że proponuję skuteczną obronę. To że jestem Polakiem nie musi zmuszać Mnie [...]

[...] chęci powrotu do PL, opowieści jak to trawa po drugiej stronie płotu jest zieleńsza, jak to łabędzie już nie te same, uskarżanie się jacy to anglicy źli, skarżenie się na inne nacje, dogryzanie rodakom i inne praktyki który każdy z ans emigrantów na co dzień przeżywa, wylewa, delektuje się i praktykuje namiętnie. Ja osobiście bym czytał i [...]

[...] wybrany przez więcej niż jednego uczestnika " Wg mnie forma LIGI SFD jest ok.. sprawdziła się.. Ale.....zobaczymy.... Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2012-10-28 12:42:26 To jest tylko propozycja, mówiłem wam to wiele razy, piszcie jakie zmiany chcecie to tak będzie, chcę poznać inne opinie. Ale chcecie wszystkoi tak samo jak w Lidze SFD??

[...] Zrób małą przerwę,3-5 dni(albo i wiecej jeśli plan był dość intensywny) i zacznij robić inny plan. Jaki? planów jest mnóstwo,niektóre w linku podanym już wcześniej,jeszcze inne patenty mają inni forumowicze,wystarczy poszperać i wybrać coś dla siebie. Podwieszanie cięzaru? Tak,pomaga przejść stagnację tyle ze wciąż zwiększajac ciężar idziesz w [...]

Opis produktu. Zgapiłem od Saiba ,przyznaje sie Ma Huang Extract Efedryna jest jedną z najbardziej efektywnych a jednocześnie kontrowersyjnych substancji stosowanych w procesie odchudzania. Jest silnym czynnikiem utraty tłuszczu oraz stymulatorem centralnego układu nerwowego (szczególnie w połączeniu z kofeiną). Jest także skuteczna jako lek na [...]

[...] show ??? I jeszcze raz przeczytajcie sobie temat tego wątku bo juz siły nie mam wam tłumaczyć nie poddaje wątpliwości skuteczności walki bjj 1 na 1 ani tego ze klatka czy inne NHB są mniej realne niż tradycyjne zawody - ale w porónaniu z ulica to jakby nie to samo. Nigdzie nie widziałem zawodów 2 na 1 czy 3 na 2 wiec ......... a sami musicie [...]

ŚRODKI UZUPEŁNIAJĄCE Jak już wspominałem, branie witamin i mikro¬elementów korzystnie zapobiega chorobom. Ale istnieją również inne rodzaje środków uzupełniają¬cych, które możecie brać oprócz witamin i mikroelementów. Najpopularniejszy spośród tych środków jest z pewnością koncentrat białkowy w proszku. Jed¬nym ze [...]

[...] https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html ad 2) fbw lub split ale z częstszym podzialem niż raz na tydzień. A już na pewno nie taki jak tam rozpisałeś ad 3) to zależne od planu jaki wybierzesz. Aczkolwiek brzuch to nie jest jakiś magiczny mięsień by robić go inaczej niż inne partie. ad 4) na początek 3-4 razy w tygodniu

[...] Zawieszone zawodniczki to: dwukrotna mistrzyni świata w biegu na 1500 metrów Tatiana Tomaszowa, halowa mistrzyni świata w biegu na tym samym dystansie Jelena Sobolewa, inne biegaczki specjalizujące się w średnich dystansach - Julia Fomienko, Swietłana Czerkasowa i Olga Jegorowa, mistrzyni Europy w rzucie dyskiem Daria Piszczałnikowa oraz [...]

Ale kreatyna wiążę wodę... Biochemicznie jest to niemożliwe.... Tak to jest jak się wiedzę o diecie i suplementacji czerpie z etykiet suplementów. Sprint jest wysiłkem anaerobowym, zupełnie inne szlaki metaboliczne niż bieg długodystansowy, inne włókna zaangażowane itd.

Rozumiem, ja mam inne priorytety niż wy. Kolejna ciekawostka to to, że istnieje jakieś plemię (nie wiem dokładnie jakie). Które żywi się samą kukurydzą. Istnieją i takie ewenementy. Noo, i gratuluje im sukcesu. Tyle, że facet nie dał by rady zrobić pleców na warzywach i owocach . Ale to dział kobiet, więc nie czepiam się nawet, bo jestem tu [...]

[...] Wole jesc je rzadko i z umiarem :) Glodna nie chodze, wiec to najwazniejsze, pije sporo wody dziennie, zielona gerbatke pijam, biore centrum witamin, omege3 w tabletkach i inne tam viatminki o ktorych nei bde sie rozpisywac. Co do soji, kazdy pisze jaka to ona fajna, a teraz cos takiego, no widze ze i do normalnego mleczka wroce, bo wkoncu do [...]

[...] itp. 1.6Podczas wyciskania można używać pasa, rękawiczek, rękawiczek z owijkami na nadgarstki, gąbek, opasek uciskowych lub taśm na nadgarstki oraz magnezji. Wszelkie inne ściągacze między innymi na staw łokciowy są niedozwolone. 2. Pompki na przyrządach do pompek dla kobiet 2.1 Wszystkie uczestniczki startują równocześnie i równomiernie [...]

[...] Muszę również przełamać schemat wpieprzania nabiału na słodko ! Dbać o picie wody! Teraz piję gdzieś MAX litr dziennie {{:-( Po 21 dniach mogę wziąść się za rodzynki czy inne suszone rzeczy jako "nagrodę" lecz nie dodanie do jadłospisu! Trening : Ten tydzień tylko mma, Od następnego czyt. od pon 5 dni w tygodniu brzuch wyżej wymienionym [...]

[...] miec powazne komplikacje z zajsciem z ciaze. lecze ten okres(a raczej jgo brak)juz od ok pol roku...najpierw jedne tabletki ktore przyniosly efekt tylko chwilowy...potem inne po ktorych niestety jem wszystko i we wszystkich ilosciach:( biore je juz od 3 miesiecy. nadrobilam wszystko co kiedys zgubilam. a wazylam wtedy 46 kg. no ale [...]

[...] wtedy jestem trochę zmęczony. Ja wiem oczywiście że Arnold pracował na budowie potem robił coś jeszcze a potem szedł na siłownię i wszystko się da, ale myślę że to trochę co innego jak on był sam a ja cały dzień walczę z dziećmi. W życiu jakoś mało próbowałem podciągania na drążku, pompek i innych. Natomiast bywały okresy i że nawet rano [...]

Joł Krzykacz ale juz bylo dobrze po tym sumamedzie wiec moze teraz to co innego? Ale do rzeczy - wczoraj bylo jeszcze w miare ale dzisiaj mi sie pogorszylo wiec poszedlem znowu do lekarza i tym razem dostalem lek o wdziecznej nazwie Fromilid Uno(co to wogole jest?, jakas klaritromycyna czy inne gowno). Zastanawiam sie czy wogole to brac? bo [...]

Klancir teraz ma żonę, więc pewnie za jakiś niedługi czas usłyszymy o dzieciaku w drodze - więc inne priorytety niż BB chyba. /SFD/2019/7/24/d7bb3559d5b748f28053da9f53e63b98.jpg