inne niz

[...] + rower (triatlon). Pamietaj jedna że bieganie ci nie zaszkodzi moze pomóc ale nie licz ze biganiem spalisz cały tłuszcz w szybkim czasie. 4.Brzuch to takie same mięsnie jak inne wiec cwicz je 3-4 razy w tygodniu i nie musisz ich zameczac robiac setki powtórzeń.3-4 cwiczenia po 20 powtórzen zupełnie wystarcza. Napewno masz miesnie brzucha pod [...]

*****Glutamina w arsenale sportowców – nieoceniona pomoc!***** Glutamina- Jest to związek organiczny. Stanowi ona ok. 60% wszystkich aminokwasów obecnych w komórkach mięśniowych. Jest prekursorem w syntezie niemal wszystkich aminokwasów endogennych. Konwersja odbywa się w wątrobie, mięśniach i innych częściach ciała. Organizm potrafi [...]

[...] na lekcji jezyka polskiego i wiecej czytal ksiazek to bys wiedzial ze slowo "margines" ma niejedno znaczenie w jezyku polskim i w mojej poprzedniej wypowiedzi ma inne znaczenie niz odebrales. wybacz ale ja niemoge zniesc ludzi ktorzy nie szukaj dobrych rozwiazan tylko uzywaj tych samych co naandertalczycy dawno dawno temu - czyli jak [...]

Betka : Bierz raczej tylko przed treningiem i nie przesadzaj z tussipectem ani z polopiryna U kobiety ksztaltuje sie to inaczej niz u mezczyzny (inne serce i masa ciala-troche mniejsze niz u mezczyzny w kwiecie wieku :) Jesli Ci zalezy na zrzuceniu zbednego tluszczyku i chcesz uzyskac jakiekolwiek porady dotyczace treningu i odzywiania napisz [...]

[...] - jak dla mnie to chwyt marketingowy, sposob na wzbudzenie kontrowersji i zostanie zapamietanym jako innowator, bo nie wierze, ze moze to dac satysfakcjonujace rezultaty. co innego gdyby zrobic inne zalozenie – mamy bardzo malo czasu i bardzo rzadko mozliwosc cwiczenie, i chcemy zrobic trening ktory zminimalizuje spadki – [...]

Ma ktoś inne źródło niż to z przedrostkiem vip?

no to po co to robicie ja tam sie nieźle bawie - ale raczej czytając inne wypowiedzi niz pana wielebnego

...ma inne zdanie niż wy nistaf, przyzwyczaj się do dyskutowania, od tego jest forum Zmieniony przez - w0jt w dniu 2010-04-10 08:25:53

[...] mi dokładnie jak powinienem ćwiczyć biceps, oraz triceps, w koncu on jest wazniejszy, to bede na rpawde wdzieczny, a osoby chcace dorzucic swoje 3 grosze nt tego z epowinienem rbac wiecej, ze jestem leniwy, chudy, bla bla bla, i inne tego typu komentarze ktore szczerze mowiac malo mnie interesuja prosiłym o powstryzmanie sie, bo nie o to prosiłem

[...] po byle jakim ciosie a cios/kolano/kopnięcie w ten tłusty bebech musi być potężne by go zwalić z nóg i to pewnie tylko w wątrobę. Nelson przez KO. No to ja mam kompletnie inne spojrzenie na tę walkę. Dużo bardziej bałem się o wynik walki ze Struvem. Czemu? Temu, że Ali lubi mieć przewagę fizyczną- zarówno siłową, jak i wzrostową i zasięgową. [...]

[...] i ego Overeema nie ma prawa wyłapać takiego ciosu jakim go usadził Rothwell. To go absolutnie wykreśla z TOP 5 HW. Podobnie całe walki z BF i Brownem, choć tu akurat inne czynniki zadecydowały niż dziurawa obrona. Swoją drogą ciekaw jestem jak bardzo nakoksowany musiał być wtedy BF, pewnie podobnie jak gdy walczył z Huntem, ale go wtedy [...]

[...] mięśni. -jesli jakiś staż już masz to do diety redukcujnej proponuje HST + aeroby/HIIT -jeśli zastosujesz dietę redukcujną + trening typowo masowy to w yniku otrzymasz mniejszą masę ciała! o redukcji lub nabieraniu ciała decyduje bilans kaloryczny (ujemny lub dodatni). Ale do tego celu lepiej służą inne rodzaje treningu niż masowy - patrz wyżej

Najpierw powinieneś wypróbować wszystko inne, dopiero potem siegać po tak radykalne środki. Ja chcę Ci tylko uświadomić,czym to się może skończyć. No to słucham czym może sie skończyć kuracja selegiliną? Po co uważasz chrzanić sie? Nie lepeij na 1 miejscu uznać skuteczność , przy min. ubokach tych leków i życ szczęsliwie, bez uzaleznienia [...]

[...] : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 82 kg Wzrost : 179 cm Cel treningowy : redukcja tkanki tłuszczowej, rozrost masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : niewielki Uprawiane inne sporty : basen 1x w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : odżywianie oparte o 10 wskazówek [...]

[...] dla mnie typowe sporty walki (np. boks, kick-boxing) niż osoby ćwiczące np. sztuki wschodu" nieprawda. Juz podalem przyklady. a co do argumentu"skoro maja inne nazwy to musza byc roznymi rzeczami" to jest on...hmmm..delikatnie mowiac smieszny "piesciarz" i "bokser"...dla mnie to samo, ale tutaj nawet [...]

[...] pseudo mistrzów walki wynika z całej naszej kultury masowej. Głupie filmy z kolesiami co pokonują tysięce przeciwników w pojedynczych starciach, głupie filmy dokumentalne i inne głupoty jakie nam wpajają ludzie najczęściej mający o walce pojęcie mniejsze niż my sami. Walka jest jedynie sztuką przetrwania w tródnym świecie i nie ważne jest [...]

[...] ale... sok żołądkowy nie służy do trawienia. Sok żołądkowy służy głównie jako bariera przeciwpatogenna + do metabolizmu witaminy B12 i żelaza (z tego co pamiętam). Wszystkie inne enzymy aktywowane są w środowisku zasadowym jelit (czyli trawienie przebiega w jelitach...). Jaki jest sens spożywania owoców po posiłku? Niektóre zawierają enzymy [...]

[...] lub zespołowej akrobacji Jeżeli chodzi o lic B USPA więcej info na http://www.strefajumpera.pl/pytaj.php#5 W cenie kursu AFF zapewniony jest sprzęt, kombinezon i inne potrzebne elementy. Po ukończeniu szkolenia, jeżeli wykonuje się skoki w swojej szkole spad. to nie ma problemu z otrzymaniem kombinezonu, gogli, wysokościomierza:) Ceny [...]

[...] . Wiec tak gdy wykonujesz jakie kolwiek ćwiczenie na dany mięsień daną partie to nim pracujesz usiłujesz jak najbardziej wyizolować daną partie by to ona pracowała a nie inne mięsnie ... już wyjaśniam np. robisz biceps dziś i uginasz ramiona z hantlami to stajesz wyprostowany w lekkim rozkroku i uginasz ręce hantelke podnosisz do samej góry i [...]

[...] zawartych w tym suplu skadników niż glutaminy/choć stosowana osobno działa troszkę inaczej niż ta zawarta w pożywieniu- no może nie tyle działa inaczej co dochodzą jeszcze inne aspekty jej działania- choćby ochrona przed katabolizmem/szczególnie w okresach okołotreningowych/ ale ja jakbym miał wybierać to do ogólnego dodatku do całości diety [...]