inne niz

[...] Piątek/weekend tak jak pisalem bez treningu. W sobote szkolenie cross fit. Niedziela troche spraw do zalatwienia. Kalorycznosc byla trzymana, choc pozwolilem sobie na inne produkty niz zwykle. DIETA z piątku: 1. Omlet: 4 cale jaja + 50g szynki z indyka + 100g platkow owsianych 2. Owsianka: 40g whey c-6, 80g platkow owsianych + wiorki [...]

Leciałem 10 mg , podbiłem do 20 . Mój plan był 30 ale już nie ma sensu . Efekt jest kosmiczny Co to znaczy że efekt jest kosmiczny? Serio pytam Nie spodziewałem się takiego efektu . Te czucie mięśni jest inne niż na saa . Lepsze , mocne i wyraźne .

Bo kazdy reaguje inaczej... Niestety tutaj dzialanie jest nieco inne niz w przypadku klasycznych SAA, jednak jezlei chcemy byc pewni, ze nasz uklad hormonalny nie ucierpi to ja bym podchodzil do tego jak do klasycznej bomby badania przed, badania w trakcie, pod reka IA/cos na prolaktyne, klasyczne odblok po cyklu itd. Co do wolkow pewnie jak to [...]

[...] dołączyć rad w celu negowania negatywnych skutków androgenowych pozostałych środków. Ale jako związek anaboliczny przy takim zestawieniu to ułamek tego co będziesz brał jak pisali koledzy wyżej. Rad tutaj ma zastosowanie inne niż dopingowe, chodzi o ochronę narządów co wyżej wspomieli już. Zmieniony przez - Helionus w dniu 2023-08-16 17:12:27

[...] redukcja to już w ogóle ale tez jak kto stosuje zasade Iifym,albo spozywa duzo weglowodanów,nie koniecznie tylko w postaci produktów o niskim IG to jego zachcianki będą inne niz osoba która je 100g węgli albo i mniej.czy tylko z warzyw i efekty cheat meal/day będę niestety inne na masie trzeba sie liczyć z tym że zawsze jakiś %fatu przyjdzie [...]

solaros - ty już raczej sporoe pojęcie o tym masz ;-) Ale przy każdej możliwej okazji - zapraszam na szkolenie ;-) Tyle że moje IIFYM jest inne niż częste, "polskie" adaptacje. Raczje uczę jak liczyć tylko makra by nie licząc mikro - mikro się zgadzało no i by był zamierzony efekt w poprawie kompozycji sylwetki ;-) __Logan__ - nie widze powodu by [...]

[...] bez tego szkoda ryzykować kupna. Powierzchnia ta się wyciera i carbon może się popsuć w końcu od tego ale przy bazaltówce jest to trudne do osągnięcia przez amatora ale co innego przy słabszych. Jeśli kupuje się używki to łatwo ocenić przebieg koła właśnie po powierzchni hamowania. Drugi rodzaj stożków to carbon+aluminium. To koło cechuje się [...]

brał ktoś MK inne niż od WXN i może napisać coś ?

[...] nie uwierzyłbym. Pierwszy raz miałem kontakt z SARMami chyba 3 lata temu. Nie próbowałem jeszcze tylko S23, YK11. Ogólna uwaga - SARMY wcale nie są tak "bezpieczne" jak się mówi. Mają swoje sidy - może inne niż SAA...ale po tych trzech latach tak się zastanawiam, czy jest sens brania tego? Przywaliłem nandro teraz i czuję się w końcu normalnie.

[...] taka jak wyżej jeśli się szybko zalewasz nawet na niewielkim plusie kcal - to wysokie węgle nie są dla Ciebie podejście osoby o endomorficznej budowie ciała będzie zupełnie inne niż ektomorficznej albo hardaginera oni redukują na większej ilości węgli niż endo robią masę ...kończąc - węgli organizmowi jest potrzebne około 50g ed,reszte sam sobie [...]

[...] Trzeci etap GPK, tym razem 11,6km. Wyraźnie mniej było siły na podbiegach niż wczoraj, nogi nie zdążyły się zregenerować ale będziemy nad tym pracować :-) Warunki zupełnie inne niż wczoraj. Mniejsze błoto, bardziej zmrożone a do tego śnieg i miejscami lód. Ogólnie lepsze warunki do biegania niż wczoraj, chociaż miejscami ślisko. Najbardziej [...]

[...] Pytasz o konkretne dawki białka i tłuszczu na posiłek? Jeśli tak to nie ma uniwersalnych wartości, kluczowe jest zapotrzebowanie kcal. Dla filigranowej baltenicy dawki będą inne niż dla 120kg kulturysty ;-) Innymi słowy można mieć 20 a można mieć i 50g fatu na posiłek. Kolejnym aspektem jest kierunek diety (cel) oraz przyjęty schemat. Nie da się [...]

Wartości mojego ulubionego McFlury lion na potreningu są inne niż te podane przez McDonald's...tyle czasu żyłem w błędzie %-) Ha, a ja brałem z polewą i jadłem 200 kcal więcej niż myślałem \-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-05-21 15:05:56

ale jak to z cenami na allegro bywa, zazwyczaj są inne niż producenta. No ale zobaczymy :)

[...] - były grane treningi, chociaz przeziebiony jestem od kilku dni ale nie na tyle by odpuszczać Pytanie na szybko - pojawiły się jakieś fajne białka jaj ? gdzies widziałem inne niż te kartoniki z allegro , jakies w butelkach, wychodzą podobnie cenowo? Data ważnosci mniej wiecej ile? jak ktos sie orientuje to rzućcie info, czas trochę [...]

[...] / 8x50 / 8x50 / 10x45 / 12x40 6b. Łoś 5x10 15kg + aero 20 min Dzisiaj plecy z wolnym TUT, a barki siłowo. Jedno i drugie przeorane dobrze, ale na plecach to uczucie całkiem inne niż zawsze, jakby w ogóle inna pompa. No masakra co się działo! Drążek ciężko szedł, 2 pierwsze serie wyrobione ładnie, ale potem już 5-6 powtórzenie na pewno nie trwało [...]

[...] trzeba robić rzeczy ponad przeciętne. Tak właśnie mówi Luki, i ja to sobie biorę w 100% do serca. Screen wypowiedzi zrobiony i zapisany Gdy ktoś chce wieść życie "inne" niż pozostała większość to często tak właśnie będzie, że będzie jakoś źle postrzegany, albo to co robi będzie uważane przez innych za głupie. Ale tak to właściwie [...]

No jest susza, i to mocna. Boję się tylko, że okaże się za mocna... Tu jednak ocenianie jest inne niż w IFBB, i np Natalka z forum rok temu była ostatnia w sylwetkowym, bo była zbyt dowalona... %-) Gadałem dzisiaj z Krzyśkiem Jarockim, który też miał dobra bikiniare, to na weryfikacji jej powiedzieli ze musi wychodzić w sylwetkowym, bo jest za [...]

Ja wiem o tym, poza tym z Łukaszem jesteśmy kolegami i dobrze się znamy ;-) No ale nie wiem czy ja będę w stanie zaufać w 100% innej osobie. A tez te przygotowania będą zupełnie inne niż wszystkie poprzednie. Zawsze zbijałem pod limit, teraz będzie odwrotnie - będę chciał wyjść jak najcięższy.

wydaje mi się że właśnie pozowanie na Sopocie jest inne niż w IFBB, bo Pan Henryk często był w panelach sędziowski WBBF czy WPF. Przy pozach bic i najszerszy tyłem jedna noga do tyłu. Choć najlepsze jest to że kiedyś Dejwik, zwracał uwagę Krystianowi przy pozie brzuch i ud, aby stopy nie zadzierać do góry, ale sam na zawodach to zrobił xD wydaje [...]